-Цитата от As I Said

да тут половина постоянных частников темы такие же ебланы))

-Цитата от feature future

на тролинг больше похоже

Да очевидная подделка

я вегетарианен. Мясо почти не ем. Только по выходным и тобько курицу

Добавлено через 3 минуты 53 секунды

и рыбу иногда. Это ведь не птица

-Цитата от Кики

я вегетарианен. Мясо почти не ем. Только по выходным и тобько курицу

Добавлено через 3 минуты 53 секунды

и рыбу иногда. Это ведь не птица

охуеть ты веган ...

-Цитата от AndrewG

-Цитата от Кики

я вегетарианен. Мясо почти не ем. Только по выходным и тобько курицу

Добавлено через 3 минуты 53 секунды

и рыбу иногда. Это ведь не птица

охуеть ты веган ...

Овощьные салаты збс. Ща кучу реуептов перелопатил в интернет. Не знал что из овощей можно сделать столько разных блюд.

хорошая тема тут у вас интересная,мнений столько противоположных.Мне показалось,что люди придерживающиеся веги,немного более интеллектуальные,более духовные что ли.Мясоеды просто не пришли ещё к этому,это вполне нормально считаю,сначала должно прийти осознание многих вещей и переосмысление некоторых, спорить с пеной у рта смысла ноль.всем Мира!

несколько месяцев повеганил и сдался, и не потому что мяса, например, сильно хотелось, а из-за своего необустроенного быта и плохой кулинарной сноровки, ну просто из вон рук плохо готовлю, поэтому такие вещи как бобовые, например, выходили у меня мало съедобными, надеюсь когда-нибудь вернусь к этому, сейчас, видимо, не готов, не созрел,
а пока не ем только мясо, все остальное животного происхождения употребляю

-Цитата от Сыроега

хорошая тема тут у вас интересная,мнений столько противоположных.Мне показалось,что люди придерживающиеся веги,немного более интеллектуальные,более духовные что ли.Мясоеды просто не пришли ещё к этому,это вполне нормально считаю,сначала должно прийти осознание многих вещей и переосмысление некоторых, спорить с пеной у рта смысла ноль.всем Мира!

а как ты определяешь интеллектуальный уровень?и духовность? более духовные это представители разных религиозных конфессий
осознание каких вещей должно прийти?

веганы пидоры, имхо.

говядины сожрал только что грамм 300.
никто не хочет заняться похоронами того, что останется?

Показать скрытый текст

блять, сортирная шуточка вышла.

Показать скрытый текст

вышла

-Цитата от twothreethings

несколько месяцев повеганил и сдался, и не потому что мяса, например, сильно хотелось, а из-за своего необустроенного быта и плохой кулинарной сноровки, ну просто из вон рук плохо готовлю, поэтому такие вещи как бобовые, например, выходили у меня мало съедобными, надеюсь когда-нибудь вернусь к этому, сейчас, видимо, не готов, не созрел,
а пока не ем только мясо, все остальное животного происхождения употребляю

говно тоже животного происхождения

основной строительный материал в организме, в частности мышечной ткани - это белок.
основной источник белка для вегана - это соя, так ведь? сколько ж съесть ее надо, чтоб уравновесить этот белковый баланс

не жру мясо с февраля, мне норм

-Цитата от Маша Балу

основной строительный материал в организме, в частности мышечной ткани - это белок.
основной источник белка для вегана - это соя, так ведь? сколько ж съесть ее надо, чтоб уравновесить этот белковый баланс

у них спроси )

http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=Hdlz80Pr9yI

-Цитата от feature future

-Цитата от Маша Балу

основной строительный материал в организме, в частности мышечной ткани - это белок.
основной источник белка для вегана - это соя, так ведь? сколько ж съесть ее надо, чтоб уравновесить этот белковый баланс

у них спроси )

http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=Hdlz80Pr9yI

в лучших традициях сектантских коммун прям-таки.

ну и воистину МЕГАФЕСТИВАЛЬ - 400 человек


Белка в сое дохуя (30-40г на 100г сухого продукта), только что белок этот - самого низшего качества, хуёво усваивается и ебёт поджелудочную и кишечник
До кучи на 100 грамм сухого продукта - 450 ккал, 20г жиров и 30г углеводов

веганю с января и еще ни разу не ел сою

Не ем мясо и рыбку лет 10, некоторых вещей некогда не ел, как например не когда не ел котлет. Мне норм, не умер.

-Цитата от Radio

-Цитата от feature future

-Цитата от Маша Балу

основной строительный материал в организме, в частности мышечной ткани - это белок.
основной источник белка для вегана - это соя, так ведь? сколько ж съесть ее надо, чтоб уравновесить этот белковый баланс

у них спроси )

http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=Hdlz80Pr9yI

в лучших традициях сектантских коммун прям-таки.

ну и воистину МЕГАФЕСТИВАЛЬ - 400 человек


Белка в сое дохуя (30-40г на 100г сухого продукта), только что белок этот - самого низшего качества, хуёво усваивается и ебёт поджелудочную и кишечник
До кучи на 100 грамм сухого продукта - 450 ккал, 20г жиров и 30г углеводов

до кучи соя это ГМО же... фиг знает, что будет лет через 10 после неё..

-Цитата от feature future

веганю с января и еще ни разу не ел сою

а как получить тогда белок?

-Цитата от Маша Балу

-Цитата от Radio

-Цитата от feature future

у них спроси )

http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=Hdlz80Pr9yI

в лучших традициях сектантских коммун прям-таки.

ну и воистину МЕГАФЕСТИВАЛЬ - 400 человек


Белка в сое дохуя (30-40г на 100г сухого продукта), только что белок этот - самого низшего качества, хуёво усваивается и ебёт поджелудочную и кишечник
До кучи на 100 грамм сухого продукта - 450 ккал, 20г жиров и 30г углеводов

до кучи соя это ГМО же... фиг знает, что будет лет через 10 после неё..

-Цитата от feature future

веганю с января и еще ни разу не ел сою

а как получить тогда белок?

меня это как-то сильно не парит
последние два месяца и вовсе в рационе 60-70 % овощей и фруктов сырых
набрал пару кило (был раньше слегка дрыщем)
главное физ нагрузки и активность

а так...
всевозможные орехи
чечевица
фасоль
горох
рис
гречка
манка
грибы
макароны
картошка
морковь
свекла
капуста
огурцы
и тд и и тд....

-Цитата от feature future

-Цитата от Маша Балу

-Цитата от Radio

в лучших традициях сектантских коммун прям-таки.

ну и воистину МЕГАФЕСТИВАЛЬ - 400 человек


Белка в сое дохуя (30-40г на 100г сухого продукта), только что белок этот - самого низшего качества, хуёво усваивается и ебёт поджелудочную и кишечник
До кучи на 100 грамм сухого продукта - 450 ккал, 20г жиров и 30г углеводов

до кучи соя это ГМО же... фиг знает, что будет лет через 10 после неё..

-Цитата от feature future

веганю с января и еще ни разу не ел сою

а как получить тогда белок?

всевозможные орехи
чечевица
фасоль
горох
рис
гречка
манка
грибы
макароны
картошка
морковь
свекла
капуста
огурцы
и тд и и тд....

гм, всегда считала это основным источником сложных углеводов

О том как правильно питаться без мяса в наших условиях - спросите монахов, они не едят по уставу и молочку точат только по определенным дням. я в монастырской трапезной так отъелся что у меня впервые в жизни вокруг пупка завязался жирок, ну и кило 10 я прибавил при физнагрузках на свежем воздухе по десять часов в день и пеших прогулках на 10 км

-Цитата от Маша Балу

-Цитата от Radio

-Цитата от feature future

у них спроси )

http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=Hdlz80Pr9yI

в лучших традициях сектантских коммун прям-таки.

ну и воистину МЕГАФЕСТИВАЛЬ - 400 человек


Белка в сое дохуя (30-40г на 100г сухого продукта), только что белок этот - самого низшего качества, хуёво усваивается и ебёт поджелудочную и кишечник
До кучи на 100 грамм сухого продукта - 450 ккал, 20г жиров и 30г углеводов

до кучи соя это ГМО же... фиг знает, что будет лет через 10 после неё..

-Цитата от feature future

веганю с января и еще ни разу не ел сою

а как получить тогда белок?

Ой начинается, гмо. Помидоры магазинные ешь? Гмо! В корм скоту, кстати, ту же сою местами добавляют. Живёшь в мегаполисе, дышишь канцерогенами, куришь, бухаешь, зато в сое ГМО!

А ещё соя на гормоналку влияет, кстати

-Цитата от Маша Балу

-Цитата от feature future

-Цитата от Маша Балу

до кучи соя это ГМО же... фиг знает, что будет лет через 10 после неё..


а как получить тогда белок?

всевозможные орехи
чечевица
фасоль
горох
рис
гречка
манка
грибы
макароны
картошка
морковь
свекла
капуста
огурцы
и тд и и тд....

гм, всегда считала это основным источником сложных углеводов

Белка там и нет почти

-Цитата от ИванЪ

О том как правильно питаться без мяса в наших условиях - спросите монахов, они не едят по уставу и молочку точат только по определенным дням. я в монастырской трапезной так отъелся что у меня впервые в жизни вокруг пупка завязался жирок, ну и кило 10 я прибавил при физнагрузках на свежем воздухе по десять часов в день и пеших прогулках на 10 км

Ну на углеводах отчего ж и не нажрать пузо. Юмор в том, что на пользу не пойдёт, бггг

-Цитата от Radio

Белка там и нет почти

на 100 г
рис 7г белка
манка 11,3 г
гречка 12,6 г
для сравнения
творог 14-18 г
яийца - 12,5
мясо - от 15 до 20 г

нету говоришь?

Добавлено через 4 минуты 18 секунд

-Цитата от Radio

Живёшь в мегаполисе, дышишь канцерогенами, куришь, бухаешь, зато в сое ГМО!

Это как курильщики оправдываются - да че мне это курение, хуже не будет вон выхлопные газы и все такое повсюду

-Цитата от feature future

-Цитата от Radio

Белка там и нет почти

на 100 г
рис 7г белка
манка 11,3 г
гречка 12,6 г
для сравнения
творог 14-18 г
яийца - 12,5
мясо - от 15 до 20 г

нету говоришь?

охуенный источник белка - на 100г сухого продукта 60гр углеводов и десятка белка в манке все 70

Телятина, куриные грудки, индейка - под 30грамм белка на 100грамм продукта, постная говядина и крольчатина по 25, тунец/лосось по 20, кальмары 30 - причём углеводов там нет.

Такчто да, нету. 60 грамм углеводов на каждые 10 белка - охуенно здоровое питание получится

Добавлено через 1 минуту 4 секунды

-Цитата от feature future

-Цитата от Radio

Белка там и нет почти

на 100 г
рис 7г белка
манка 11,3 г
гречка 12,6 г
для сравнения
творог 14-18 г
яийца - 12,5
мясо - от 15 до 20 г

нету говоришь?

Добавлено через 4 минуты 18 секунд

-Цитата от Radio

Живёшь в мегаполисе, дышишь канцерогенами, куришь, бухаешь, зато в сое ГМО!

Это как курильщики оправдываются - да че мне это курение, хуже не будет вон выхлопные газы и все такое повсюду

Это я к тому, что даже селекция, в принципе - это модифицирование генов, наамин.

-Цитата от Radio

-Цитата от feature future

-Цитата от Radio

Белка там и нет почти

на 100 г
рис 7г белка
манка 11,3 г
гречка 12,6 г
для сравнения
творог 14-18 г
яийца - 12,5
мясо - от 15 до 20 г

нету говоришь?

охуенный источник белка - на 100г сухого продукта 60гр углеводов и десятка белка в манке все 70

Телятина, куриные грудки, индейка - под 30грамм белка на 100грамм продукта, постная говядина и крольчатина по 25, тунец/лосось по 20, кальмары 30 - причём углеводов там нет.

Такчто да, нету. 60 грамм углеводов на каждые 10 белка - охуенно здоровое питание получится

Добавлено через 1 минуту 4 секунды

-Цитата от feature future

-Цитата от Radio

Белка там и нет почти

на 100 г
рис 7г белка
манка 11,3 г
гречка 12,6 г
для сравнения
творог 14-18 г
яийца - 12,5
мясо - от 15 до 20 г

нету говоришь?

Добавлено через 4 минуты 18 секунд

-Цитата от Radio

Живёшь в мегаполисе, дышишь канцерогенами, куришь, бухаешь, зато в сое ГМО!

Это как курильщики оправдываются - да че мне это курение, хуже не будет вон выхлопные газы и все такое повсюду

Это я к тому, что даже селекция, в принципе - это модифицирование генов, наамин.

так ты че не ешь все это?