-

Разница между витамином С и аскорбиновой кислотой
Существует огромная разница между Витамином С, содержащимся в продуктах питания и аскорбиновой кислотой. Принять аскорбиновую кислоту вместо Витамина С - это тоже самое, что съесть скорлупу от яйца, а не само яйцо.

Чем больше вы употребите аскорбиновой кислоты, тем меньше ваш организм её поглотит. Потребление менее 20 мг имеет 98% поглощения. В тоже время, увеличив потребление до 1-1,5 грамма, поглощение сократится до 50%. В дозе свыше 12 граммов, поглощения аскорбиновой кислоты снижается до 16%.

Витамин С, содержащийся в продуктах питания, не содержит аскорбиновую кислоту и организм уверенно знает, как принимать и поглощать только природный витамин С.
Например, почти все Витамины С - это аскорбиновая кислота. Это антропогенное химическое вещество не встречающееся в природе. Не существует аскорбиновой кислоты и в апельсинах, томатах или брокколи, или в любых других свежих фруктах или овощах.

Аскорбиновая кислота производится на предприятиях химической промышленности с применением тепла, давления и дополнительных химических веществ, превращаясь из сахара, в глюкозу - аскорбиновую кислоту. Не совсем похоже на получение организмом витамина С из апельсина, не правда ли?
Аскорбиновая кислота, будучи химическим веществом, не принимается организмом так же как Витамин С из пищи, а иногда, употребление аскорбинки может вызвать расстройство желудка и желудочно-кишечного тракта, потому что это кислота.

Витамин С, находящийся в природном состоянии - находится не в кислотном состоянии, а в нейтральном! Привкус кислоты у цитрусовых плодов обусловлен наличием в них лимонной кислоты.
Некоторые компании объединяют аскорбиновую кислоту с другими химическими веществами "буферами", чтобы убрать излишнюю кислотность. Так получаются "аскорбат натрия" или "аскорбата кальция" - соли аскорбиновой кислоты.
Суть в том, что все эти формы "витамина С", а также большинство других "витаминов" Вы найдете на полках аптек и магазинов и фактически, они являются антропогенными химикатами, не имеющими ничего общего с витаминами, которые содержатся в свежих фруктах, овощах и мясе.

Когда я писала эту статью, я понимала, что нереально съедать в день по 6-8 апельсинов, чтобы пополнить запасы витамина С в организме и вся наша жизнь - сплошная иллюзия. Но, несмотря ни на что, этой статьёй, я хотела акцентировать внимание на том, что нужно внимательней относиться к пище, которую Вы употребляете. Не следует есть всё подряд, а потом, со спокойной душой "догоняться" витаминами и жить иллюзией, что Ваш организм получил всё необходимое.

Еще хотелось бы добавить к этой статье что

-

Биологически активна только природная форма - L-аскорбиновая кислота - и синтетический аналог, полностью копирующий природную форму, широко использующуюся в качестве пищевой добавки, имеющей номер Е300 (Аскорбиновая кислота). Полученные синтетическим путем другие, не встречающиеся в природе формы - оптический изомер D-аскорбиновая кислота, а также диастероизомеры - L- и D-изоаскорбиновые кислоты - никакой биологической активностью не обладают.Я знаю, что есть такие формы витамина С и в России, иностранного производства, российские производители ещё не освоили выпуск подобной продукции.

В общем полный пзц. Все Российские витаминчики С и аскорбинки это лишь трата денег, так как русские аскорбинки являются не активной формой и не усваиваются организмом.

как так

я их ел как конфетки так что срать

-Цитата от glmx

я их ел как конфетки так что срать

базаришь

да пофиг, они вкусные

В этих оскарбинках всё детство было

вся сила в гемотагенках

-Цитата от дуб дубом

вся сила в гемотагенках

Ну про них я пока инчего плохо не слышал

Аскорбинка на второй фотке у меня зависимость и привыкание вызывала

Аскарбинки

зато они вкусные

Я всю жизнь прожил во лжи

а источник инфы откуда ?

и пофиг на неусваиваемость. зато можно их захавать а потом ярчайше жёлтым цветом выписать на белоснежном снегу, искрящимся под весенним солнцем, имя любимой...)))

-Цитата от ДЫНЯ

а источник инфы откуда ?

http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%90%D1%81%D0%BA%D0%BE%D1...1%82%D0%B0
http://www.gmpnews.ru/2010/12/askorbinovaya-kislota-ross...izvodstva/

-Цитата от C.R.E.O.

и пофиг на неусваиваемость. зато можно их захавать а потом ярчайше жёлтым цветом выписать на белоснежном снегу, искрящимся под весенним солнцем, имя любимой...)))

наёб ага

Автор бесполезен

правда

похуй
прям щас захаваю

ну и чо, они вкусные

В принципе печальная новость (

кругом обман

Не верится даже что-то

Похуй, они вкусные