-

37 см мышца или тупо мясо?

ну 72 кг вешу) мышцы конеш

-Цитата от ★Superstar★

-

Чувак , либо ты дистрофан, либо считал хз как херово. В моих показатели от врача, в тренажерке Турчинского(мир ему да покой) в "Марк аврелий". 51.2 кг Мышц.(но судя по тому что они почему то не учитывают вес крови, например, и органов,а только жировую массу костную и мышечную. То я бы кг 15-20 бы убрал из этих 50, хотя я можт не секу чо) но все равно получаеться гораздо больше чем у тебя.

я походу не так написал) ну у меня 37 см бицепс ну рука, при моём то весе 72 кг это круто смотритьься) я хочу 40 см к январю 2011 года и веса соответствено кг 80

у меня 38, но у меня ноги раскачались за месяц оч сильно. Объем поднялся аш с 50 до 65. Это наверно из-за бега.

-

у меня 38, но у меня ноги раскачались за месяц оч сильно. Объем поднялся аш с 50 до 65. Это наверно из-за бега.

нормально, так зачем тебе худеть? 82 или сколько ты там весиш норм вес, смотря какой рост у тебя? и кость, если широкая кость то это охуено

-Цитата от ★Superstar★

-

у меня 38, но у меня ноги раскачались за месяц оч сильно. Объем поднялся аш с 50 до 65. Это наверно из-за бега.

нормально, так зачем тебе худеть? 82 или сколько ты там весиш норм вес, смотря какой рост у тебя? и кость, если широкая кость то это охуено

у меня фэйс, после того как я три месяца назад курить бросил, расширился. Рост у меня 180 =)

-

у меня фэйс, после того как я три месяца назад курить бросил, расширился. Рост у меня 180 =)

и как тебе твои 38см? пиздато смотриться или хуёво????

-Цитата от ★Superstar★

-

у меня фэйс, после того как я три месяца назад курить бросил, расширился. Рост у меня 180 =)

и как тебе твои 38см? пиздато смотриться или хуёво????

нормально))

-Цитата от ~DD~

-Цитата от denkill

бля,а мне наоборот надо потолстеть,я бегаю тоже по 15 км и худею пиздец как очень сильно,уже вешу 60 кг,уже блять ребра виднеются,я незнаю че делать,бегать прекращать не вариант,потому что мне надо бегать.

нашел проблему
Дешевый фаст фуд тебе в помощь.Ну или мышцйы начинай наращивать =)

Бля, у меня просто день проходит и за день я всего хаваю раза 2-3,больше не получается