Бессонница
 

В общем, бешеный день сегодня был. Я обычно спать ложусь часов в 9 или 10 вечера, а сегодня, дерьмо такое, уже 3 утра, а всё не сплю. Хочу и не могу! В общем, кто что про это думает? Есть реальные методы? А то я тут поискал в инете, нашёл какой то бред, цитирую:

u Для того, чтобы у вас был здоровый, крепкий и без кошмаров сон, возьмите себе за правило читать перед сном вечерние молитвы из молитвослова.

u Обязательно перед сном перекрестите подушку и кровать.

u Перед сном пройдите по часовой стрелке в своей квартире и, читая “Отче наш”, крестите все окна и двери

u Сухие лавровые листья кладут в подушки для хорошего сна.

u Если вам приснился плохой сон и вы хотите избавиться от него, то выйдите к реке, ручью и на текущую воду начинайте рассказывать его. Но река или ручей не у каждого поблизости. Вы можете открыть тихонечко кран с холодной водой и рассказать сон, приговаривая: “Куда ночь, туда и сон”.

пиздят:D

мой совет: не хочешь спать - не спи, хоть до утра...на следующий день вырубишь ся как положенно и даже раньше:) бессонницы как не бывало:):)

а почему кстати так рано спать ложишься? режим?

разговор есть кстати, надо бы состучаться как нить, токо у нас биоритмы чето разные

Где это ты такое нашёл в инете ? :) лично я, если покурю перед сном (сигарету обычную :)) то спится хорошо... :) чая что ли выпей :)

Да Ветал, сам не знаю почему, но мне тоже кажеться что пиздят:)))) Я им не верю:))) Спать ложусь рано чтобы выспаться, я с восходом солнца встаю. Нее, не для того чтобы там корову подоить, или ещё что такое!:))))) Просто просыпаюсь вместе со светом:)

Came - да, пойду попью, поем за одно:) Надо же извлекать пользу:)

Правильно, не хочешь спать - не спи. Всякие крестики - это для крещенных и о-очень верующих. Их вера усыпляет. А вообще, на будующее, можно засыпать под какую-нибудь мелодию, и потом, когда будешь включать её, сразу спать захочется. Только днём её уже не послушаешь - уснёшь.

открой Талмуд какой нить, убаюкает мгновенно

Да это кстати классная идея! Я и забыл, читал про это в книжке про НЛП, якорение называется. Можно самому музыку написать, а потом едешь в электричке или трамвае, включил плеер, поспал:)))

Да можно под любую музыку засыпать, но приятней под мелодичную. Хотя на вкус и цвет...

Я когдато (лет в 16) пиздато засыпал под бассовитый гэнгста рэп врубленный громко в больших динамиках, правда я всегда просыпался с какимнибудь текстом в голове (из песни), хоторый повторялся пока я там чистил зубы и все такое..

а так ебни коньячку

Вот ловите метод от Кибервойса.
Если рэперу не спиться.
Для того, чтобы у вас был сон без кошмаров,что бы Децл не приснился, возьмите себе за правило зачитывать перед сном что-нибудь из творчества Тупака..

u Обязательно перед сном перекрестите подушку и кровать кассетой(а ещё лучше диском) люьимого рэп исполнителя.=.

u Перед сном пройдите по часовой стрелке в своей квартире и, читая зацитывая что нибудь из рэпа.

u Сухие конопляновые(анаша тоже хорошо сойдет) листья кладут в подушки для хорошего сна.

Хахаха:))) Смешно:)))

У меня то же - БЕЗСОННИЦА!!!

у меня привычка - ложится позно, раньше 11 уже не помню когда последний раз засыпал. А теперь не могу спать... прошлую ночь вообще не спал, и днем не спал и эту спал только 3 часа... сплю обычно с 5 утра до 2 дня... вот так...

Какой ужас... У меня была раньше дурная привычка, ложиться после 12, но я её быстро переборол:)

Я раньше просто не могу... дел много... а сейчас не много просто привык так ааахахахаххаа :)

Пойти поспать что ли ? :)

Я тебе посплю!:):):)

ТОКА НЕ ПРИСНИСЬ МНЕ НОЧЬЮ!!! :)

Я же тогда вообще месяц спать не буду :)

А я год!!!!!!1

2Jackson: Давай оснуем клан распиздяев таких как мы?

Дрюнь ты сам как целый клан распиздяев!!!!!!

2Dest: Нет, без Жаксона я только половина такого клана.

Hip-Hop Форум » Общие Форумы » Оаспиздя (Дрюндя и Жаксон ТОЛЬКО) - вот интерессно будет :)

ой :) Hip-Hop Форум » Общие Форумы » Распиздяи

А й меня в последнее время проблема - ложусь я как обычно часов в 3-4 утра, а вот вставать в последнее время рано приходится... Около 7... А раньше заснуть не получается, и все этот форум..:) Посидишь в нем, потрещишь и весь сон внимает... Так что у меня вообще хроническое недосыпание... Что будет со следующей недели, когда этот чертов учебный год начнется... наверное, продолжу традицию не ходить на первые пары и сваливать с последних...:) Хотя поспать дольше все равно не получится, вот и получается палка о двух концах... ЧТО МНЕ-ТО ДЕЛАТЬ?!?! МОЖЕТ, КТО-НИБУДЬ ПОДСКАЖЕТ?!

~Mc Progressive

пусть тебе присниться большая и лохматая....

2 really: "Спи" скороко научишься спать на лекциях, записывая ее при этом..Ага!...а потом так и сессию будешь сдавать....а потом уже никогда не проснешься....Вот так-тьто в жизни бывает...

2 прогрессив: хм..ты так всегда с людьми общаешься? Странный ты парень....
хих : )

Лин, ты это о чём? Если об этом - то да, если о том - то нет, а если о чём-то - вполне может быть:) И не надо в моей теме пелевина цитировать;)

2 Лин: Я на первых парах и так только и делаю что сплю или дремлю... А на лекциях... не, там только первые парты работают, остальные откровенно спят, даже не скрывая этого... "Ковалев, ответь... Ковалев! Разбудите кто-нибудь КОвалева, пожалуйста..." и почему это считается анекдотом??

2really: Очень много вещей, которые были правдой в своё время сейчас считаются анекдотами.

:cool: 2 Прогрессив: а чем это те пелевин не угодил?

Когда я был в детском саду - я был в младшей группе, а он в старшей. Он у меня забрал машинку. С тех пор я с ним не дружу!

Вот сейяас и для меня эта тема стала актуальной...на часах четверть пятого...ужас...
Вообще я всегда позже 23 не засыпаю, но чтоб такое. Как учится завтра, без понятия.

Распиздяи...(коротко и ясно)

А меня помню в саду посрать припёрло,и вот беда бумаги не было.А там на вешалке полотенце какое-то висело.Вот я им и подтёрся.Оказалось что это одного чувака.Такой шухер был...но меня пронесло...

Хахаха!!! Повар ну ты тормоз:):):) Реальный прикол, хотя и не в тему. А я однажды новогодней ракетой в старуху попал, столько криков было. Старуха не пострадала, но испугалась конкретно:)

А мне лет в пять какие-то пацаны в руки петарду зажженую и запихнутую в кусочек пачки от сигарет сунули и убежали... Испугалась я тогда сильно....

Дааа... Никогда раньше не думала, что так тяжело выспаться в будничных условиях...

(это уже в тему:))

я сплю только в школе, конечно первые пару месяцев я просто всех подряд РАЗДРАЖАЛ, но всёдки сейчас уже не так сильно, интересно что будет дальше....

Я в школе в основном не сплю, а дремлю...:)...Но в сознание прихожу только паре к четвертой-пятой....:)
А если хочу послушать учителя и понять материал, то сижу и рисую.... А они это расценивают еще хуже, чем утренний сон на парте....

вот нашли себе проблему...
 

у вас у нормальных одна проблема...КАК БЫ ЗАСНУТЬ ПОБЫСТРЕЕ?

у меня другая проблема:


КОГДА ЭТА ПАДЛА ВСТАНЕТ С МЕНЯ???

Матрас - сотри своё некрасивое сообщение из моей темы, оно всё портит! Ну или отредактируй... Что оно большое такое?

О! Вот так круто!:)

:D :D :D :D :D Во какое у меня сообЩениЕ красвое, даже стирать не придЁтся!:D :D :D :D :D

mc progressive, а ты дрочкани пару раз ;) так и залипнешь сразу с кончиной в руке:o

Глупо...

Бессоница и полуночники...
 

Ты страдаешь бессоницей? А может быть, ты - полуночник? А может, ни то не другое? Я лично - полуночник законченный... Ночью пойти спать для меня - всё равно, что дать себе молотком по яйцам:) Вот, например, в Новосибе сейчас 5:43 a.m. Я ещё не ложился спать, и не лягу часов до двух, пока не прийду из школы...

Не знаю, мне довольно трудно заснуть. Люблю гулять по ночам, например... что ж ещё делать?

Хм... наверное, я таковым являюсь :)... потому что на форуме сижу по ночам.. привычка с тех пор, когда была поминутная оплата, которая ночью ниже... вот так...

МИР!

я тоже только по ночам сижу...