А ты спи не одна :horosho:

опасный совет кстати

Автор да ты охуел

ну пускай мужика хорошего тогда берёт, чтобы помогал уснуть))

так с утра надо ж быть в форме.)
а если я всю ночь потягиваю например вино перед монитором я неособо хорошо выглядеть буду))

кстати да. я сопьюсь быстрее..

а вообще можно из всего выгоду сделать, например пойти в таком случае работать в ночь

захожу на cineplexx.ru . включаю док. фильм, и ложусь спать

да спасибо я уже увидела. у мне стормозил браузер видимо когда я проверяла. извиняйте как бе

а зачем фильм то включаешь?
помойму тут враньем попахивает

не катит. я пока всё не пересмотрю и у меня не устанут глаза я не лягу. а это обычно бывает часов в шесть. а так как в универ мне вставать в пять. то как-то я не сплю вообще получается

ну позитивное мышление это главное, например.
бессонница не такая уж и проблема))

оно мне надо? я бы просто подняла более раннюю тему.
так что ты не прав.

Ладно чоуж, покажи сисечки и простим думаю:saint::horosho:

хуйня, прощаю :o

ссылка на контакт твоя хороша. после такого блин точно не засну теперь
ааа

:horosho:
вот мы и нашли чем тее ночь заниматся... будешь нам сисечки показвать

мда
тут нормального народа всё меньше и меньше. жаль

а ты из какого города?

медитируй
и во время медитации заснёшь, хуле там уж
дыхательные практики, расслабишься
и заснёшь тоже
разное есть, сам страдаю порой просто)

а причем здесь это?
Сергиев Посад, учусь в Москве

Рока уже выехал, что бы убить твой досуг :| он знатный среди мадамского пола на форуме, помню, был, когда тут висели другие граждане :boyara:

Выпил 6 банок берна

Еще была от того что нервничал

да и вообще перед каким нибудь заебаном или хуевом событии
бессонница является следствием системных нарушений, то есть сложного комплекса взаимосвязанных явных и скрытых неполадок в организме на уровне различных систем и органов. Такие нарушения имеются практически у каждого человека, даже если у него нет явных жалоб. Достигая определенной степени выраженности и при определенном их характере, системные нарушения дают те или иные симптомы, жалобы, болезни, в том числе и бессонницу.

мне говорили что-то про отпускание всех мыслей и пустоте в голове. и тогда мол просто засыпаешь сразу. нифига.
про остальное почитаю как-нить. но медитации - это как-то не для меня. спасибо)

вообщем-то то, что ты описала, это и есть тупейшая медитация) тебе это и требуется
прост ты не прохавала еще, видать и делаешь не как положеноу :boyara: и засыпаешь не сразу, это тебе прогнали. ты не держи сознание, и всё

уой ) не ну канешно может быть. вот ща пойду тренироваться, пару часиков есть ещё, авось засну)

вооот оно значит что :D