Hip-Hop.Ru

Hip-Hop.Ru (https://www.hip-hop.ru/forum/)
-   Разговоры (https://www.hip-hop.ru/forum/razgovory-f6)
-   -   Бессонница (https://www.hip-hop.ru/forum/bessonnica-3056/)

fzt_ 18 января 2010 09:37

бессонница присуща только мировой элите, видимо :black:

Tw1ster 18 января 2010 09:38

Цитата:

Цитата от vine-bi (Сообщение 1069004883)
ха) изза мозговой деятельности, что ли?
я где-то слышала, что один какой-то чел, ечйчас не скажу кто, приучил организм к 5 часам сна в сутки, т.е. ложился там и вставал через 5 часов специально, а потом это как режим стал, и зашибись ему было) высыпался)

ну как -то так ,я точно не помню это биологичка в школе лет 7 назад рассказывала )

еще говорят что самое заебись для организма время сна это в 11 ложится и в 5-6 утра просыпатся )

Рока 18 января 2010 09:38

предлагаю считать не спящих ночами элитой

Добавлено через 1 минуту 8 секунд
Цитата:

Цитата от vine-bi (Сообщение 1069004926)
Цитата:

Цитата от Рока (Сообщение 1069004920)
а я спортсмен и пиздец какой умный, мож поэтому мне не спится

ахха не, тогда тут вопрос иначе ставить надо
меньше же спят спортсмены, значит ты, видимо, интеллектуал пиздец какой спортивный :morj:
Цитата:

Цитата от froztt_ (Сообщение 1069004902)
я человек интеллектуальной деятельности:anddee:, хватает мне 7-8 часов

а я никак не могу определиться , сколько мне хватает времени выспаться )

так я вам всем свой сон не рассказал, кошмар какой который

fzt_ 18 января 2010 09:42

так расскажи :tolstiy:

vine-bi 18 января 2010 09:43

о, ну так чо
рассказывай)
я то думала это чота сокровенное, не стала спрашивать :D
Цитата:

Цитата от Tw1ster (Сообщение 1069004929)
Цитата:

Цитата от vine-bi (Сообщение 1069004883)
ха) изза мозговой деятельности, что ли?
я где-то слышала, что один какой-то чел, ечйчас не скажу кто, приучил организм к 5 часам сна в сутки, т.е. ложился там и вставал через 5 часов специально, а потом это как режим стал, и зашибись ему было) высыпался)

ну как -то так ,я точно не помню это биологичка в школе лет 7 назад рассказывала )

еще говорят что самое заебись для организма время сна это в 11 ложится и в 5-6 утра просыпатся )

а фиг знает
каждому как-то по своему времени надо :|

Добавлено через 1 минуту 32 секунды
Цитата:

Цитата от froztt_ (Сообщение 1069004927)
бессонница присуща только мировой элите, видимо :black:

ахах отчего такие выводы?)

Tw1ster 18 января 2010 09:48

Цитата:

Самый важный вид отдыха — сон. Он сохраняет и пополняет жизненную энергию, подключая ваше сознание к тонкому миру, ослабляет напряжение, дает отдых утомленным мускулам, внутренним органам и нервной системе, разглаживает морщины, убирает синяки под глазами и возвращает здоровый цвет лица. Регулярный глубокий сон — хорошее лекарство против преждевременной старости и самое дешевое косметическое средство для сохранения свежести и эластичности кожи.
Сколько же времени спать? Наполеон, например, который спал 4 часа в сутки, утверждал, что мужчины должны спать 5 часов, женщины — 6, а 7 часов спят одни идиоты. Но, опыт же показывает, что обычные люди должны полноценно спать 8 часов в сутки, и лишь некоторым достаточно 6-7 часов. Сон по 4-5 часов нарушает работу надпочечников, появляются проблемы во всей гормональной системе организма и наших эмоциях.
Но еще важнее, чем продолжительность сна, то, в какое время вы спите. Лучшее время для сна — с 22 часов до 5 часов утра, причем каждый час сна до полуночи полезнее двух часов после полуночи. Организм «сов», бодрствующих ночью, для нормального функционирования всех своих систем нуждается в «допинге»: он вынужден вырабатывать в полтора раза больше гормонов, чем положено. И точно так же, как и от допинга, очень быстро изнашивается. Риск инфаркта у «сов», по сравнению с «жаворонками», возрастает в полтора раза, а еще — атеросклероз, раннее старение, гипертония, аритмия… Зато гормон хорошего настроения — мелатонин — вырабатывается нашим организмом именно под воздействием ранних, рассветных солнечных лучей! К тому же он замедляет процесс старения и даже уменьшает риск онкологических заболеваний.
:(

fzt_ 18 января 2010 09:50

Цитата:

Цитата от vine-bi (Сообщение 1069004957)
ахах отчего такие выводы?)

мне так кажется :anddee:

vine-bi 18 января 2010 09:51

:eek: может режим попробовать себе установить такой, с 11 до 5

Рока 18 января 2010 09:54

в обшем,видимо из-за того что режим сбился. кошмар приснился
психологический триллер такой

в общем вся движуха на хате происходила где я живу

в обшем я в комнате в зале, и меня мажет и я не могу понять отчего и почему, прям всё кругом идет и сил нету, прям тянет к земле , я пытаюсь передвигаться, иду по коридору в дальнуюю комнату(там у меня аппаратура стоит. микшер, усилок, стойка и комп ) захожу а там Витя СД дает какой то концерт, на огромной сцене и чень много народу, я шааюсь перед сценой и меня все также мажет,я падаю встаю, падаю, слышу что Витя что то читает, облакачиваюь на сцену и тут неожиданно появляется Ванька Грозный и говорит, серег, я тебе помогу, и пытается меня вверх тащить куда то(ну ассоциации согласитесь странные, Ванька на верх тянет) но у него не получается и я падаю на пол, лежу, кое как выбираюсь ползком из комнаты кое как дохожу до зала обратно на столе мешок сахара и я почему то начинаю сахар разбрасывать по всей комнате, потом выхожу в коридор опять, падаю и держась за стенки и смотрю, около входной двери стоит ну стульев 6 наверное, я не понимаю что за ерунда, иду на кухню, на кухне включены все конфорки,, и на них стоят какие то кастрюли, я все выключаю, понимаю что полная хуйня происходит, начинаю ходить по квартире и орать мол Выходи сука сюда, кто здесь! ну я подумал что ко то в хате есть, никого не нашел, иду по коридору. и тут замечаю справа в коидоре где просто стена - проход, и там дверь и там ванна(я оч хороо её запомнил как она выглядела) и стою и думаю, какого хуя тут делает ванна вторая, меня начаинает очень сильно мазать, я заползаю в комнату и меня начинает просто мазать по полу, я лежу и думаю что блять ка то надо срочно найти телефон и маякнуть пацанам что блять тут полная хуйня происходит какая то... на этом моменте я проснулся...

fzt_ 18 января 2010 10:00

мертвых людей вообще страшно во сне видеть.

ощущение что в квартире есть кто-то тоже нехуево пугает

Амнезия 18 января 2010 10:01

Цитата:

Цитата от Рока (Сообщение 1069005012)
в обшем,видимо из-за того что режим сбился. кошмар приснился
психологический триллер такой

в общем вся движуха на хате происходила где я живу

в обшем я в комнате в зале, и меня мажет и я не могу понять отчего и почему, прям всё кругом идет и сил нету, прям тянет к земле , я пытаюсь передвигаться, иду по коридору в дальнуюю комнату(там у меня аппаратура стоит. микшер, усилок, стойка и комп ) захожу а там Витя СД дает какой то концерт, на огромной сцене и чень много народу, я шааюсь перед сценой и меня все также мажет,я падаю встаю, падаю, слышу что Витя что то читает, облакачиваюь на сцену и тут неожиданно появляется Ванька Грозный и говорит, серег, я тебе помогу, и пытается меня вверх тащить куда то(ну ассоциации согласитесь странные, Ванька на верх тянет) но у него не получается и я падаю на пол, лежу, кое как выбираюсь ползком из комнаты кое как дохожу до зала обратно на столе мешок сахара и я почему то начинаю сахар разбрасывать по всей комнате, потом выхожу в коридор опять, падаю и держась за стенки и смотрю, около входной двери стоит ну стульев 6 наверное, я не понимаю что за ерунда, иду на кухню, на кухне включены все конфорки,, и на них стоят какие то кастрюли, я все выключаю, понимаю что полная хуйня происходит, начинаю ходить по квартире и орать мол Выходи сука сюда, кто здесь! ну я подумал что ко то в хате есть, никого не нашел, иду по коридору. и тут замечаю справа в коидоре где просто стена - проход, и там дверь и там ванна(я оч хороо её запомнил как она выглядела) и стою и думаю, какого хуя тут делает ванна вторая, меня начаинает очень сильно мазать, я заползаю в комнату и меня начинает просто мазать по полу, я лежу и думаю что блять ка то надо срочно найти телефон и маякнуть пацанам что блять тут полная хуйня происходит какая то... на этом моменте я проснулся...

надо срочно восстанавливать режим)

vine-bi 18 января 2010 10:02

фига у тебя там кошмары кошмарные снятся
жуть
не люблю страшные сны.
так, в общем, двину я , спортсмены и интеллектуалы, умные спортсмены и спортивные интеллектуалы, на экзамен
счастья вам :muse:
Рока, пусть тебе больш не снятся плохие сны :trumi:

Рока 18 января 2010 10:06

и южные чтоб тоже мне не снились, я б даже выпил бы сейчас за это

fzt_ 18 января 2010 10:13

спать захотелось внезапно

лига наций проводила политику невмешательства :|

well_twist 18 января 2010 10:15

Цитата:

Цитата от vine-bi (Сообщение 1069004620)
не, придумываете все вы :black:
конечно, мб, тайно кто-то так и организовал фан-клуб, только я об этом не знаю :morj: да и не особо интересуюсь)

* еще от бессонницы помогает типа пустырник, но опять же, тупишь потом весь день как будто по голове ударили)
а вообще - напейтесь и спите):ma3im:

расскажи на видео всё о методах борьбы с бессонницей,только в этот раз давай ковёр :kiss::kiss::kiss:

fzt_ 18 января 2010 10:16

ну все, блядь, полезли персонажи в тему

те у кого нет бессонницы - покиньте помещение :miha:

well_twist 18 января 2010 10:17

Цитата:

Цитата от Рока (Сообщение 1069005012)
в обшем,видимо из-за того что режим сбился. кошмар приснился
психологический триллер такой

в общем вся движуха на хате происходила где я живу

в обшем я в комнате в зале, и меня мажет и я не могу понять отчего и почему, прям всё кругом идет и сил нету, прям тянет к земле , я пытаюсь передвигаться, иду по коридору в дальнуюю комнату(там у меня аппаратура стоит. микшер, усилок, стойка и комп ) захожу а там Витя СД дает какой то концерт, на огромной сцене и чень много народу, я шааюсь перед сценой и меня все также мажет,я падаю встаю, падаю, слышу что Витя что то читает, облакачиваюь на сцену и тут неожиданно появляется Ванька Грозный и говорит, серег, я тебе помогу, и пытается меня вверх тащить куда то(ну ассоциации согласитесь странные, Ванька на верх тянет) но у него не получается и я падаю на пол, лежу, кое как выбираюсь ползком из комнаты кое как дохожу до зала обратно на столе мешок сахара и я почему то начинаю сахар разбрасывать по всей комнате, потом выхожу в коридор опять, падаю и держась за стенки и смотрю, около входной двери стоит ну стульев 6 наверное, я не понимаю что за ерунда, иду на кухню, на кухне включены все конфорки,, и на них стоят какие то кастрюли, я все выключаю, понимаю что полная хуйня происходит, начинаю ходить по квартире и орать мол Выходи сука сюда, кто здесь! ну я подумал что ко то в хате есть, никого не нашел, иду по коридору. и тут замечаю справа в коидоре где просто стена - проход, и там дверь и там ванна(я оч хороо её запомнил как она выглядела) и стою и думаю, какого хуя тут делает ванна вторая, меня начаинает очень сильно мазать, я заползаю в комнату и меня начинает просто мазать по полу, я лежу и думаю что блять ка то надо срочно найти телефон и маякнуть пацанам что блять тут полная хуйня происходит какая то... на этом моменте я проснулся...

а ты точно спал?? а перед сном не "застрелился" случайно чем-нить?

Рока 18 января 2010 10:21

Цитата:

Цитата от well_twist (Сообщение 1069005105)
Цитата:

Цитата от Рока (Сообщение 1069005012)
в обшем,видимо из-за того что режим сбился. кошмар приснился
психологический триллер такой

в общем вся движуха на хате происходила где я живу

в обшем я в комнате в зале, и меня мажет и я не могу понять отчего и почему, прям всё кругом идет и сил нету, прям тянет к земле , я пытаюсь передвигаться, иду по коридору в дальнуюю комнату(там у меня аппаратура стоит. микшер, усилок, стойка и комп ) захожу а там Витя СД дает какой то концерт, на огромной сцене и чень много народу, я шааюсь перед сценой и меня все также мажет,я падаю встаю, падаю, слышу что Витя что то читает, облакачиваюь на сцену и тут неожиданно появляется Ванька Грозный и говорит, серег, я тебе помогу, и пытается меня вверх тащить куда то(ну ассоциации согласитесь странные, Ванька на верх тянет) но у него не получается и я падаю на пол, лежу, кое как выбираюсь ползком из комнаты кое как дохожу до зала обратно на столе мешок сахара и я почему то начинаю сахар разбрасывать по всей комнате, потом выхожу в коридор опять, падаю и держась за стенки и смотрю, около входной двери стоит ну стульев 6 наверное, я не понимаю что за ерунда, иду на кухню, на кухне включены все конфорки,, и на них стоят какие то кастрюли, я все выключаю, понимаю что полная хуйня происходит, начинаю ходить по квартире и орать мол Выходи сука сюда, кто здесь! ну я подумал что ко то в хате есть, никого не нашел, иду по коридору. и тут замечаю справа в коидоре где просто стена - проход, и там дверь и там ванна(я оч хороо её запомнил как она выглядела) и стою и думаю, какого хуя тут делает ванна вторая, меня начаинает очень сильно мазать, я заползаю в комнату и меня начинает просто мазать по полу, я лежу и думаю что блять ка то надо срочно найти телефон и маякнуть пацанам что блять тут полная хуйня происходит какая то... на этом моменте я проснулся...

а ты точно спал?? а перед сном не "застрелился" случайно чем-нить?

да ты ахуел) таких приходов даже от карбидного эйча хуй получишь)

well_twist 18 января 2010 10:26

ну я хуй знает....вон соседи от шалфея с богом книгу жизни читают

Рока 18 января 2010 10:28

Цитата:

Цитата от well_twist (Сообщение 1069005137)
ну я хуй знает....вон соседи от шалфея с богом книгу жизни читают

хуйня, у меня знакомый работает следаком в прокуратуре так он постоянно истории рассказыввет

короче одна дура малолетняя обхуячилась спайсом прихуярила домой, её начало мазать, она начала шипеть, расцарапала лицо своей бабушке, выбежала на лестничную клетку и хуйнула из окна, вот это я понимаю народ отдыхает по полной

well_twist 18 января 2010 10:31

да ну в пизду такие отдыхи,я из всей этой шняги только гаш пробовал...у друга в Марьино барыги знакомые есть....и всё...больше не хочу

fzt_ 18 января 2010 10:36

вообщем не знаю как вы, а я пойду посплю до полудня

Бермуда 18 января 2010 11:31

Сплю максимум часа 3-4, из-за этого скоро наловчусь из бессонницы извлекать что-то полезное.

fzt_ 18 января 2010 12:10

Цитата:

Цитата от Бермуда (Сообщение 1069005507)
Сплю максимум часа 3-4, из-за этого скоро наловчусь из бессонницы извлекать что-то полезное.

очень полезно почувствовать себя овощем

well_twist 18 января 2010 12:33

Цитата:

Цитата от froztt_ (Сообщение 1069005768)
Цитата:

Цитата от Бермуда (Сообщение 1069005507)
Сплю максимум часа 3-4, из-за этого скоро наловчусь из бессонницы извлекать что-то полезное.

очень полезно почувствовать себя овощем

ты же спать пошёл?


Часовой пояс GMT +3, время: 09:08.

Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2026, vBulletin Solutions Inc.

vBulletin Optimisation provided by vB Optimise (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2026 DragonByte Technologies Ltd.