-Цитата от Armi

-Цитата от SamSound

-Цитата от Sea Beat

А чего не на хлебе ветчина ? та

на низкоуглеводке сижу, низя хлеб

а я ещё пошутить собиралась, типа он на диете, он хлеб не ест.

высокожирная какая то низкоуглеводка.

ха-ха-ха нормальная низкоуглеводка, за неделю -2,5 кг например.

убери майонез блять, низкоуглеводки не выйдет с таким набором продуктов

-Цитата от саркурио

убери майонез блять, низкоуглеводки не выйдет с таким набором продуктов

да не учите вы отца ебаться блеать, все заебись выходит, мне всего то 6 кг скинуть надо, да и не в первый раз на диете.

не не,майонез всётаки надо убрать

куриный шашлык в домашних условиях

Сегодня майонез купил Heinz или Hainz Бля ахуенный очень, самый пиздатый вроде за мою короткую жизнь советую очень

-Цитата от SamSound

-Цитата от саркурио

убери майонез блять, низкоуглеводки не выйдет с таким набором продуктов

да не учите вы отца ебаться блеать, все заебись выходит, мне всего то 6 кг скинуть надо, да и не в первый раз на диете.

плавленный сыр - около 40-60% жирноти, майонез - около 60%, тёртый сыр- 30-60%.
уверен, что тебе нужно такое количество жиров?

низкоуглеводка подразумевает под собой: не жирное мясо, приготовленное без добавления жира, курица без кожи или индейка, рыба, морепродукты (не крабовые палочки, в которых 10 %рыба, а остальное крахмал). молочные и кисломолочные продукты с содержанием жира не более 2-3%.

ты меня не переспоришь, я скинула уже почти 17.

-Цитата от Armi

-Цитата от SamSound

-Цитата от саркурио

убери майонез блять, низкоуглеводки не выйдет с таким набором продуктов

да не учите вы отца ебаться блеать, все заебись выходит, мне всего то 6 кг скинуть надо, да и не в первый раз на диете.

плавленный сыр - около 40-60% жирноти, майонез - около 60%, тёртый сыр- 30-60%.
уверен, что тебе нужно такое количество жиров?

низкоуглеводка подразумевает под собой: не жирное мясо, приготовленное без добавления жира, курица без кожи или индейка, рыба, морепродукты (не крабовые палочки, в которых 10 %рыба, а остальное крахмал). молочные и кисломолочные продукты с содержанием жира не более 2-3%.

ты меня не переспоришь, я скинула уже почти 17.

а я жру жирные продукты и все равно худею, почему так?) кстати этой весной 11 скинул, так что тоже как бы разбираюсь в предмете разговора) сегодня вот например шашлычки хавал

может потому что организм мышцы кушает? или ты кеникал пьешь. или тратишь калорий намного больше чем употребляешь

-Цитата от Armi

может потому что организм мышцы кушает? или ты кеникал пьешь. или тратишь калорий намного больше чем употребляешь

не ничего не пью пока, планирую л-карнитин взять, может даже прям завтра. каллорий трачу много, да, по утрам бегаю + в тренажерку 3 раза в неделю. ну и так активный образ жизни веду) вот че на обед было

да ну ты ебнулся, когда назвал свою диету низкоуглеводной)

-Цитата от саркурио

да ну ты ебнулся, когда назвал свою диету низкоуглеводной)

медленные углеводы только, кетчуп нахуй бы и всё красиво

да дохуя у него медленных будет.
плюс шашлык, плюс майонез, плюс сыр.
ужас какой-то.

-Цитата от kleshuk

куриный шашлык в домашних условиях

-Цитата от kleshuk

куриный шашлык в домашних условиях

Блядь...

-Цитата от SamSound

-Цитата от Armi

-Цитата от SamSound

да не учите вы отца ебаться блеать, все заебись выходит, мне всего то 6 кг скинуть надо, да и не в первый раз на диете.

плавленный сыр - около 40-60% жирноти, майонез - около 60%, тёртый сыр- 30-60%.
уверен, что тебе нужно такое количество жиров?

низкоуглеводка подразумевает под собой: не жирное мясо, приготовленное без добавления жира, курица без кожи или индейка, рыба, морепродукты (не крабовые палочки, в которых 10 %рыба, а остальное крахмал). молочные и кисломолочные продукты с содержанием жира не более 2-3%.

ты меня не переспоришь, я скинула уже почти 17.

а я жру жирные продукты и все равно худею, почему так?) кстати этой весной 11 скинул, так что тоже как бы разбираюсь в предмете разговора) сегодня вот например шашлычки хавал

солидно так получилось

Обед епта

-Цитата от SamSound

Ужин: мясо с плавленным сыром и салат из яиц с майонезом, тертым чесноком и тертым сыром.

адъ

Малинки сегодня с парнем на кроссе поели из чужого сада, отлично было

Показать скрытый текст

Клубничка тоже прилагалась

-Цитата от ПрошаЧайник

Малинки сегодня с парнем на кроссе поели из чужого сада, отлично было

Показать скрытый текст

Клубничка тоже прилагалась

я по пиздюковке тоже в чужих садах отрабатывался

-Цитата от SamSound

-Цитата от ПрошаЧайник

Малинки сегодня с парнем на кроссе поели из чужого сада, отлично было

Показать скрытый текст

Клубничка тоже прилагалась

я по пиздюковке тоже в чужих садах отрабатывался

Это правильно

-Цитата от SamSound

Обед епта

Заебись епта.+1

-Цитата от SamSound

Обед епта

гореть тебе в аду чревоугодник

-Цитата от SamSound

-Цитата от Armi

-Цитата от SamSound

да не учите вы отца ебаться блеать, все заебись выходит, мне всего то 6 кг скинуть надо, да и не в первый раз на диете.

плавленный сыр - около 40-60% жирноти, майонез - около 60%, тёртый сыр- 30-60%.
уверен, что тебе нужно такое количество жиров?

низкоуглеводка подразумевает под собой: не жирное мясо, приготовленное без добавления жира, курица без кожи или индейка, рыба, морепродукты (не крабовые палочки, в которых 10 %рыба, а остальное крахмал). молочные и кисломолочные продукты с содержанием жира не более 2-3%.

ты меня не переспоришь, я скинула уже почти 17.

а я жру жирные продукты и все равно худею, почему так?) кстати этой весной 11 скинул, так что тоже как бы разбираюсь в предмете разговора) сегодня вот например шашлычки хавал

мяско
плотно