| иншалла
Сообщения: 2,126
Регистрация: 17.02.2007 | 
29 января 2016, 00:53
| | |
#51 (ПС)
| гогошары ем |
| | | | | Guest | |
29 января 2016, 01:00
| | |
#52 (ПС)
| |
| | | | | ᵴᵭᶅᵹᶆ ᵺᶒ ₢ᵭᵵ
Сообщения: 3,043
Регистрация: 08.04.2013 Откуда: г.Петропавловск-Камчатский, 41 | |
29 января 2016, 06:04
| | |
#53 (ПС)
| -Цитата от Куртик  я так понял он шары у гоги глатает  |
| | | | | Фанат
Сообщения: 1,835
Регистрация: 19.08.2006 Откуда: Одинцово | |
29 января 2016, 08:41
| | |
#54 (ПС)
| зачёт  |
| | | | | принятие
Сообщения: 8,010
Регистрация: 06.03.2007 Откуда: солнце | |
29 января 2016, 08:43
| | |
#55 (ПС)
| не слушаю сказки володи |
| | | | | новый пользователь
Сообщения: 406
Регистрация: 22.08.2008 | |
29 января 2016, 08:49
| | |
#56 (ПС)
| -Цитата от юзай - от чего-то жирного и вкусного, что бы отказываться мотивации пока нет, ибо не было никогда проблем с весом Вот это как раз-таки самое большое заблуждение. От жирного и вкусного, как ты выразился, поголовно отказываются те, кто жаждет похудеть, в этом есть своя правда. Но, в первую очередь, от жирного, жареного, полуфабрикатов, стоит отказаться потому, чтобы быть здоровым. По крайней мере, правильное питание, это огромный шаг к здоровью, как внешнему, так и внутреннему.
Странные вы все люди, мотивации, говоришь нет, то есть перестать жрать сардельки, тебя заставит лишь жирная жопа? - но конечно стараюсь, что бы чаще еда была полезная Как стараешься? - от чего-то жирного и вкусного, что бы отказываться мотивации пока нет Что в твоем понятии "вкусное"? Я, например, кайфую от варёной свеклы, для меня это вкусно, так что тебе просто стоит прислушаться к себе, что бы ты мог выделить для себя аппетитного, вкусного, что ты с удовольствием бы съел. И, поверь, не у всех это чипсы и сосиски. Просто многие тупо не умеют есть по-другому, не привыкли. - Может кто-то 100% хорошие посоветовал бы. Не полагайся на бады, на поливитамины, включи в свой рацион овощи и фрукты и будет тебе счастье. Вкусное мясо  И зачем от него полностью отказываться? Это даст какие-то привилегии? |
| | | | | 9kb
Сообщения: 2,958
Регистрация: 21.06.2014 Откуда: Новосибирск/Волгоград | |
29 января 2016, 09:11
| | |
#57 (ПС)
| -Цитата от HorrorKotik -Цитата от юзай - от чего-то жирного и вкусного, что бы отказываться мотивации пока нет, ибо не было никогда проблем с весом Вот это как раз-таки самое большое заблуждение. От жирного и вкусного, как ты выразился, поголовно отказываются те, кто жаждет похудеть, в этом есть своя правда. Но, в первую очередь, от жирного, жареного, полуфабрикатов, стоит отказаться потому, чтобы быть здоровым. По крайней мере, правильное питание, это огромный шаг к здоровью, как внешнему, так и внутреннему.
Странные вы все люди, мотивации, говоришь нет, то есть перестать жрать сардельки, тебя заставит лишь жирная жопа? - но конечно стараюсь, что бы чаще еда была полезная Как стараешься? - от чего-то жирного и вкусного, что бы отказываться мотивации пока нет Что в твоем понятии "вкусное"? Я, например, кайфую от варёной свеклы, для меня это вкусно, так что тебе просто стоит прислушаться к себе, что бы ты мог выделить для себя аппетитного, вкусного, что ты с удовольствием бы съел. И, поверь, не у всех это чипсы и сосиски. Просто многие тупо не умеют есть по-другому, не привыкли. - Может кто-то 100% хорошие посоветовал бы. Не полагайся на бады, на поливитамины, включи в свой рацион овощи и фрукты и будет тебе счастье. Вкусное мясо И зачем от него полностью отказываться? Это даст какие-то привилегии? Я себя чувствовать лучше стал, например. В плане меньше проблем с желудком и кишечником теперь. Не чувствую переедания и сплю лучше. Хз, я хоть не старпер, но фишку секу. Думаю, когда болячки всякие появятся и вы сможете оценить прелесть вегетарианства. Или по крайней мере пользу при сокращении количества употребляемого мяса. А пока молодое тело нормально функционирует, можете смело наслаждаться мясом.  Все равно переубедить мясоеда без его желания практически нереально. |
| | | | | NO BIRRA NO PARTY
Сообщения: 3,069
Регистрация: 29.06.2009 | |
29 января 2016, 09:47
| | |
#58 (ПС)
| -Цитата от Очередной Задрот -Цитата от HorrorKotik -Цитата от юзай Вот это как раз-таки самое большое заблуждение. От жирного и вкусного, как ты выразился, поголовно отказываются те, кто жаждет похудеть, в этом есть своя правда. Но, в первую очередь, от жирного, жареного, полуфабрикатов, стоит отказаться потому, чтобы быть здоровым. По крайней мере, правильное питание, это огромный шаг к здоровью, как внешнему, так и внутреннему.
Странные вы все люди, мотивации, говоришь нет, то есть перестать жрать сардельки, тебя заставит лишь жирная жопа?
Как стараешься?
Что в твоем понятии "вкусное"? Я, например, кайфую от варёной свеклы, для меня это вкусно, так что тебе просто стоит прислушаться к себе, что бы ты мог выделить для себя аппетитного, вкусного, что ты с удовольствием бы съел. И, поверь, не у всех это чипсы и сосиски. Просто многие тупо не умеют есть по-другому, не привыкли.
Не полагайся на бады, на поливитамины, включи в свой рацион овощи и фрукты и будет тебе счастье. Вкусное мясо И зачем от него полностью отказываться? Это даст какие-то привилегии? Я себя чувствовать лучше стал, например. В плане меньше проблем с желудком и кишечником теперь. Не чувствую переедания и сплю лучше. Хз, я хоть не старпер, но фишку секу. Думаю, когда болячки всякие появятся и вы сможете оценить прелесть вегетарианства. Или по крайней мере пользу при сокращении количества употребляемого мяса. А пока молодое тело нормально функционирует, можете смело наслаждаться мясом. Все равно переубедить мясоеда без его желания практически нереально. вообще дело говоришь |
| | | | | Solar Bear
Сообщения: 19,851
Регистрация: 27.02.2008 Откуда: www.spartak.com/media/Tarasovka/ | |
29 января 2016, 09:53
| | |
#59 (ПС)
| Зарядка бодрит, да |
| | | | | активный пользователь
Сообщения: 8,117
Регистрация: 07.10.2009 Откуда: 4еляба/осло | |
29 января 2016, 10:04
| | |
#60 (ПС)
| матерые мастера из олд скулла советуют обильно смазывать елду сметаной.заявленная метода оберегает от всех болезней и сглазов |
| | | | | активный пользователь
Сообщения: 6,730
Регистрация: 09.03.2009 | |
29 января 2016, 10:23
| | |
#61 (ПС)
| -Цитата от Куртик -Цитата от Sanchouz -Цитата от Куртик
От витаминов можно ослепнуть ?
только если метиловым спиртом запивать  Добавлено через 1 минуту 38 секунд -Цитата от HorrorKotik
Строгого рациона и ограничений в еде нет, часто ем что нравится и по-вкусу, но конечно стараюсь, что бы чаще еда была полезная, но от чего-то жирного и вкусного, что бы отказываться мотивации пока нет, ибо не было никогда проблем с весом. Единственное с чем хотелось бы побороться, так с алкоголем, хоть и приносит удовольствие. Отказаться от сигарет было легко, потому что от их курения не было вообще ничего приятного, просто глупое занятие, а вот с алкоголем совсем не так
Пробовал много разных витаминов кстати, но так и не понял, какие все-таки лучше, и вообще как-то особого эффекта от них не заметил. Для зрения брал, так как плохо стал видеть, тоже ничего особого. И перестал их брать, только трата денег. Может кто-то 100% хорошие посоветовал бы.
Занятия для здоровья простые, без фанатизма, отжимания, качание пресса, тяга гантелей. Иногда по возможности еще что-нибудь, например, летом велосипед, купания, походы в леса и горы из доступного -супрадин Супрадин как Когоцел идет? или разные вещи? так то я не лекарь, но думаю как разные |
| | | | | на урок в трусах пришла
Сообщения: 12,622
Регистрация: 15.10.2006 Откуда: из Ада =) | |
29 января 2016, 10:26
| | |
#62 (ПС)
| пиздец, мне ни таблов, ни капель нельзя, оставалось только мазями мазаться и жрать прилично
один хуй заболела  мерзотное ощущение |
| | | | | Павел
Сообщения: 11,588
Регистрация: 18.03.2007 Откуда: Санкт-Петербург | |
29 января 2016, 10:27
| | |
#63 (ПС)
| чеснок, коньяк (иногда водка), творчество.  |
| | | | | Guest | |
29 января 2016, 14:26
| | |
#64 (ПС)
| -Цитата от Shu Ga пиздец, мне ни таблов, ни капель нельзя, оставалось только мазями мазаться и жрать прилично
один хуй заболела мерзотное ощущение Беременна ? Добавлено через 1 минуту -Цитата от 'гад' зачёт |
| | | | |
Сообщения: 46,362
Регистрация: 10.05.2009 | |
26 сентября 2016, 20:32
| | |
#65 (ПС)
| турнички и жим лёжа Показать скрытый текст
ладно, шучу
|
| | | | | в Бане
Сообщения: 148
Регистрация: 01.07.2016 Откуда: Львов | |
26 сентября 2016, 20:36
| | |
#66 (ПС)
| Делаю коктель из свежой украинской малафьи для ваших руиских матерей-алкоголичек. И мне приятно и мамаши ваши будут здороветь  |
| | | | | активный пользователь
Сообщения: 5,384
Регистрация: 29.08.2016 | |
26 сентября 2016, 21:48
| | |
#67 (ПС)
| Очередная недотраханная девочка на форуме Добавлено через 5 минут 39 секунд -Цитата от vadikkote турнички и жим лёжа Показать скрытый текст
ладно, шучу
А ЗРЯЯЯЯ, ПРИДЕТ К ТЕБЕ СТАРЫЙ ГАНДЫРЬ, ИЛИ ПОДКАРАУЛИТ НА УЛИЦЕ, И АЫСЬ ТЕБЯ В СРАКУ, А ТЫ ТОЛЬКО ЩИКОТНО СМОЖЕШЬ СДЕЛАТЬ В ОТВЕТКУ.... |
| | | | | он же пики мольер
Сообщения: 21,439
Регистрация: 20.06.2005 Откуда: Казахстан актау | |
30 сентября 2016, 23:59
| | |
#68 (ПС)
| рано встаю хожу на брусья и турники и пью молоко |
 ntm - thats my people | | | | | Tape
Сообщения: 1,887
Регистрация: 28.02.2007 | |
1 октября 2016, 00:08
| | |
#69 (ПС)
| Контрастный душ.
Массаж.
Полезная пища.
Дыхательные упражнения.
Бег.
Физические нагрузки.
Это первое что приходит на ум. |
| | | | | Пидорофоб
Сообщения: 2,173
Регистрация: 01.01.2008 Откуда: Minsk | |
1 октября 2016, 00:13
| | |
#70 (ПС)
| -Цитата от PIKI рано встаю хожу на брусья и турники и пью молоко чего ты добился?брусотурниковщик.хули толку шо ты рано встаешь?може тебе полезнее поспать? и кста чем тот порошок шо молоком зовется полезен?
ада тыродился позволь узнать. ты довольно оригенален для ...немогу слово подбрать
кста а если серьезно то есть 2 темы которые лечат все.слово даю.эти 2 вещи холод и голод.
холод это ежедневное закаливание.обливание холоджной водой.по снегу метров 50 с голым торсом проплыть)
вобщем тело должно всегда больше стремится к холоду.холодильники придумывали уже после этого всего.
ну и голод.когда человек может позволить се5бе слишком дохуя в мат плане то у него стираются хуевины абаняния всей вкуснятины.тот кто нанюхался пыли подвальной и ощутил нечто менее проблемное и более приемлемое то повелся невзирая на всю пыль. и тут то и было зря.и не так как нужно.мно то пох но чисто по душе не совсем радостно
бля шо я несу |
Последний раз редактировалось besha, 1 октября 2016 в 00:23.
| | | | | стхуй
Сообщения: 434
Регистрация: 04.08.2011 | |
1 октября 2016, 00:24
| | |
#71 (ПС)
| водочка, пивас, спайсишка, соляночка |
| | | | | Пидорофоб
Сообщения: 2,173
Регистрация: 01.01.2008 Откуда: Minsk | |
1 октября 2016, 00:27
| | |
#72 (ПС)
| -Цитата от Здрав водочка, пивас, спайсишка, соляночка а лазурного дракона не принаяривали? |
| | | | | стхуй
Сообщения: 434
Регистрация: 04.08.2011 | |
1 октября 2016, 00:47
| | |
#73 (ПС)
| -Цитата от besha -Цитата от Здрав водочка, пивас, спайсишка, соляночка а лазурного дракона не принаяривали? врядли это полезно |
| | | | | Пидорофоб
Сообщения: 2,173
Регистрация: 01.01.2008 Откуда: Minsk | |
1 октября 2016, 00:51
| | |
#74 (ПС)
| -Цитата от Здрав -Цитата от besha -Цитата от Здрав водочка, пивас, спайсишка, соляночка а лазурного дракона не принаяривали? врядли это полезно чтобы понять польза будет либо вред нужно знать.
ответь по чесноку как по твоей мнюхе лазурного дракона наяркой норм наманивать? |
| | | | | стхуй
Сообщения: 434
Регистрация: 04.08.2011 | |
1 октября 2016, 01:09
| | |
#75 (ПС)
| -Цитата от besha -Цитата от Здрав -Цитата от besha а лазурного дракона не принаяривали? врядли это полезно чтобы понять польза будет либо вред нужно знать.
ответь по чесноку как по твоей мнюхе лазурного дракона наяркой норм наманивать? чеснок так себе, а вот плюха лазурит здоровье важнее |
| | | | |
Похожие темы на: Как укрепляете здоровье?