Думаю им лучше знать :saint:

Альтернативная медицина тоже предлагает почиститься, детокс и прочая хуйня :bath: и есть же кончелыги, которые ведутся.

Кровопускание - наш метод :horosho:

метод корчить из себя альфача и тусоваться с мамкой- вот твой метод друг. копти в более попсовые темы щебень:cool:
у каждого свой метод обнуления, мак, синька, спорт. я спортом обнулялся до этого, но в спорте энергию отдаешь, и отдал я ее немало, а в медитации получаешь+эффект гораздо лучше:o

Медитация мне помогла отделить "я существующее в мире" от "я существующее в мире в моей голове". После подобных сдвигов начались другие более глубинные, с погружением в самоанализ, в изучение деталей поведения и проявление того что необходимо сделать в этом мире. Позже отвалилось хорошо и плохо. Сейчас это просто удовольствие от каждой медитации сравнимое с приходом от шишек и полнейшее расслабление тела и ума.

Медитация на музыке - бабский стайлак.

:D:D:guinda::guinda::morj::morj::morj::horosho::ho rosho::horosho: Есть ещё такая фича, как "Рейки". Вылечи себя ладошками :D:guinda:

улететь далеко ох лол
всю свою жизнь майя тебя ебсти будет
:(

слишал водку с рюмок тоже только бабы хлещут:cool:
лишь бы ты был счастлив бро:D

нет ты:o

да я счастлив. спасибо. и я за то, чтобы каждый думал так как ему удобно исходя из своего опыта:)

Бля, смешно читать твои посты зная как выглядит твоя аватарка без обрезки))

А как она выглядит?

чем-то напоминает близкого родственника вадика мотылева:blackust:

А я не пью водку и не юзаю рюмки.:p Медитации на музыке, тоже самое, что йога для похудения.:cool:

Глупости! Музыка создает сильнейший якорь а если еще вместе с аромотерапией так вообще :horosho:

медитация с музыкой неизбежна если есть посторонний шум и это общепринятый факт. какую именно йогу ты имеешь в виду?

посторонний шум - музыка

есть иногда ведь шумы и похуже, поэтому тогда музыка:)

Вот такой штукой занимался летом. Да и сейчас порой.
То что хотел - получил.
https://www.youtube.com/watch?v=1VKDQraF82Y

дада,удачно далеко улететь,бротищька!:horosho:

спасибо друг. только я тоже котов иногда драл, а о тебе не уверен что ты и мышей ловил, поэтому отцовский подход ты бы выключил в отношении незнакомых, хотя тебе виднее, только подход это дилетанский по моему. в любом случае всех благ:)

вадиков?
бротищ,когда ты с таким умным еблом строчишь об ахуенности своей практики,то думаю
тебе очень не хватает палки бездомного кодо.
спасибо,учитель!

не понимаю где ты увидел чтобы я строчил о своей лютой практике. из первого поста видно что я начинающий дилетант который до ученика не дорос, не то что до учителя. а вот в тебе например вижу курицу душевную, которая себя выше людей считает и естественно думает что остальные люди ведут себя так же поэтому влетела сюда на высоком полете, только вот практики не хватает, поэтому быстро и приземлилась. душевная курица-это масть брат, и я очень надеюсь что ошибся в выводах. спасибо что живой. пойдем:)

нет,ты прав брат:(
спасибо!

Кароче, прихожу я на первое теоретическое занятие из шестнадцати в ашрам, ознакомительные, подготовительные токи для салаг, до практик не допускают обычных прохвостов с улицы. Я даже не захожу, а залетаю как шельма. И сразу вижу овер 20 блаженных гаутам на ковриках в два ряда. Первое занятие целиком я ахуевала, как же люди моментально подстраиваются под обстановку, голоски сразу у всех певчие, как у церковного хора, улыбочки смиренные, я почти поверила, что в рай попала. Дверь открыл, в колокольчик брякнул и здравствуй мокша. Хз, зачем так делать. :| Я с уважением отношусь к этому месту, к учителям, но от фальши новообращенных першит внутри. Потом они постоянно об этом трещат везде, хуже веганов, атвичаю. А так меня усмиряет тамошняя атмосфера, наставники, которые там и живут семьями, гуру, которая вообще никуда не выходит. Приятно прикоснуться к чему-то светлому своими смертными ручонками и забрать что-нибудь хорошее в свою житейшую копилку.

за какой промежуток времени эти 16 занятий у ашраме читают?

Два раза в неделю по два часа каждое занятие, потом только допускают к асанам и медитациям.

и шо читают,не понил:(

Та незнаю не получается у меня.
Наоборот раздрожение идет:mad::krik:

какой-то ошинь экспресс курс. слiшал что без практики ямы ниямы дальнейшая йога если только для похудения)) а за 16 суток их не отпрактикуешь не при каких раскладах. слiшал еще что туристов там обдiрають як лiпку и свiтлого ничего там не осталось. брешуць мо:|

Броток, 16 занятий чиста культурологической теории, потом только обучают яме, нияме, пранаяме и проч. А так я могу и по ютубусу медитировать, даже на мемасиках и на хипхапру на изи. Смарю, и ты уже не такой сурьезный, как в начале тут со своими очищениями. Довай, возвращайся в риал лайф.

Медитация это метод работы с сознанием, путём сосредоточения и дыхания. Если уж на то пошло, то дыхание это якорь. Иными словами иметь холодную голову и горячее сердце, а не наоборот. А то, чем занимается "Заточка" - это обыкновенная аутогенная тренировка, только в позе лотоса. :p

З.Ы. Извиняюсь за поучительный тон, в стиле лурки не смог сформулировать.:D

К Кришнаитам залети, там этих мини "Ошо" дохуя.

Хуже веганов утырки с вопросом: "Откуда берёшь белок?".

С кришнаитами в детстве мне не удалось зафрендиться, хотя помню, они подходили с вопросами "а почему трава зелёная" и etc. Я ниче не понимала кто бог, кто враг, кто прав и в то время всем уличным религиозникам отвечала, что читала ницше, после чего ехидно и коварно улыбалась. Хотя что их, что ницше я естественно невыкупала. Зато с пятидесятниками и мормонами я вполне угарно время проводила. Пятидесятники, например, устраивали чотенькие вечеринки с гитарами, кострами и поездками за границу. Особенно доставляло массовое пение worship сонгов со слезами на глазах и щемотой в душе. А мормоны гоняли по автобусам в белых рубашках и фраках даже в адскую жару, тем самым создавая вид успешных ребят, и предлагали школьникам бесплатные уроки по инглишу, я пару раз сходила, квартирой расплатиться за лесоны они не потребовали, поэтому считаю, что секты это норм темка.

а как можно быть всегда серьезным или наоборот?:) медитировать можно как угодно и для этого необязательно ехать в гималаи. только вот без основ пойдет это все только во вред, а основы это и есть яма нияма. и люди которые включают умного и рассказывают что такое практика, при этом сами не соблюдая яму нияму похожи на алкашей что лечат о вреде пьянства. изи:cool:

спасибо. как хорошо ты меня знаешь:)

Анапанасати лишь один из способов медитации. И, несмотря на широкое распространение, он не всем подходит. Мне, например, бОльшие результаты приносит медитация на уме как на объекте + любящая доброта. А некоторые и вовсе практикуют шаматху без опоры - осознавание осознавания

Две стороны одной медали, что еще за "хуже" "лучше"

я отчасти соглашусь с тем что на дыхании нужно концентрироваться в обычной медитации, но это только один из компонентов и не более. это такая-же фаза как расслабление, которое после дополняет представление места, только после дыхание, к которому добавляется мантра, на которой уже и нужно концентрироваться учитывая правильное дыхание и уже когда это идет на автомате думаешь о смысле мантры. все циклично. ну и тут как в блэк метоле, ты не тру в медитации если не освоил яму нияму. ты не можешь перепрыгнуть хатха йогу с ее асанами и сразу заняться пранаямой и дыханием. все циклично и на первом базируется второе. яма нияма-медитация-хатха-пранаяма-пратьяхара и. д.

Здравая телега бро! Шаришь по классике

Написал бы свое мнение, но все равно не смогу выразить лучше, чем мастер Косимо де Медичи с первой страницы

Вообще мы в любом случае не придем к общему знаменателю, потому что я практикую буддийскую медитацию, ты, насколько я понял что-то связанное с индуизмом, а кто-то приверженец христианской медитации)

Буддисты это называют светской медитацией, а те, кто поострее на язык - фастфуд медитацией :D

я думаю что в любом виде практика- это хорошо. я к классике склоняюсь, по сутрам патанджали:)

Базара нет :horosho:

Респект.

- А я не говорил о медитации на дыхании. Я писал о том, что дыхание это якорь. Если твоё дыхание сбито, о какой медитации на объекте может идти речь?


- Это моё оценочное суждение, на её оценочное суждение.

Нз. А ты меня плохо.:D

Угу, если ты собрался стать "Ведическим мудрецом".

А чего Бхагавадгита, не? Не интересна?:cool:

А Алан Уотс стебал тибетский буддизм за их попытки "быть ангелами".:D

ахаха))

А Алан Уоллес, наоборот, орет за тибетский буддизм:ugly:

Пацаны, Заточка, Панцирь, в повседневной жизни помогает практика? Вспыльчивость, гнет ожидания какой- нибудь, выбешивающие незнакомцы действуют на вас?

многие воины в своей охоте за силой пытались встать на путь безупречности. но реп сгубил их:miha:

Мне лично помогает от вспыльчивостей концентрация на дыхании и некий осознанный расслабос. Вообще сложно стало меня вывести незнакомцу, хотя всегда был парнем горячим, заводящимся с пол оборота:D

Помогает, бро, причем я когда начинал даже не особо верил в положительный эффект, потому что по началу не удавалось особо сосредоточиться. Я делал 24 минутные сессии пару раз в день, но мысли во время сессий "скакали" и внимание так и норовило переключаться с одного объекта на другой. Но даже после таких медитаций я стал замечать как проявляется устойчивость ума и прокачивается эмоциональный интеллект. Например, я раньше места себе не мог найти если не было вариков пыхнуть на вечер. Но когда начал медитировать в такие моменты я стал просто пожимать плечами, типа, "ну да и ладно". Причем я сам удивлялся такой своей реакции и даже нарошно пытался вызвать какие-то деструктивные эмоции к которым привык, но как-то все стало ровно. А чем больше и дольше медитирую тем больше ощущаю внутреннее спокойствие и чувство долговременного устойчивого счастья и принятия - как себя так и окружающих людей. Главное это дисциплина и постоянство. Так что рекомендую.

действуют, но не так сильно как до медитации. в начале дня выравнивает, в конце дня снимает. относишься к вещам более ровно. крайние чувства типа чрезмерной радости или вспыльчивости прибиты до уровня логического управления, причем их не сдерживаешь специально, все выходит само-собой, но не сразу