Точно, согласен с Gemcee.
Я в юности (старшие класы школы, первые курсы института) был очень худым - 60 кг при росте 185 см. То есть четеко относился к первому типу. При этом жрал всегда в три горла, пил много пива и не поправлялся.
Сейчас ем не больше, чем тогда, с пива перешел на крепкие напитки (виски, абсент, коньяк), но в весе потихоньку прибавляю, уже 75 кг где-то. Хотя до толщины пока далеко. Но обмен веществ изменился, явно.

прост? вес? не знаю)
на глаз еси.... рост 150, вес 38 где-т=)

хм...... про пересадку органов (почек) мне уже давно пора, )

Джимси, спасиб за инфо=)

теперь сижу в раздумьи............
продолжать много кушать, или пытаться бороться с этим?

хе)

растущему организму нужно много есть

так что, ребёнок, кушай
и не парься

Кать, ну если будешь кормить - я буду тока рада

150 см! 38 кг!
Ути-господи
Я вне себя от умиления

-

Цитата от БЕС :
150 см! 38 кг!
Ути-господи
Я вне себя от умиления

хнык.............
вот так всегда.....................

Криска, 196 см, 98 кг -))

ну и Х с вами.............














... ... ...обидели, гады.

Alex-NN - ага ага качок! а бошка маааленькая и мозга там маааало

А в меня в такую жару вообще ничего не лезит.

я очень много ем! когда некоторые меня в первый раз видят ..они думают что я на диете сижу и не ем.. стоит им провести со мной день, они говорят...Куда ты это всё деваешь? ну я такая!
ЖРИТЕ ЛЮДИ.. ешь скоко хочешь... пускай все завидуют...я люблю всякую вкуснятинку.. люблю пробывать новые блюда.. и вообще хочу мужа повара.. пускай меня откармливает ..
хочу пироженко....

Фака

Мужская норма -110 от роста)
Женская -100 от роста

То есть тебе 40-45кг и все путем!
Кушай, кушай!

2 фака
Ну что ты, миниатюрные размеры для девушки - это ж замечательно!

Даже не понимаю, какие могут быть сомнения. Конечно это так!
Масенькую девочку и на руках носить приятно

-

Цитата от БЕС :
Масенькую девочку и на руках носить приятно

Чем я постоянно и занимаюсь

я раньше тоже такой была, а потом просто начала округляться(в плане приобретать формы) и теперь такого кол-ва еды как раньше себе позволить не могу, но и не голодаю,тк сколько бы я не ела,всё-равно радикально никогда не толстею. сегодня наберу-завтра сброшу

думаю у тебя тоже такой "переломный" момент скоро будет, хотя бывает что люди такими остаются на всю жизнь и этому нужно только радоваться

никаких диетологов ,ничего это не надо
сколько тебе лет?15-16? в таком возрасте о таких вещах и думать не стоит

диета ....голодание....
влюбляешься - и ничего этого уже не надо...

крылья..... ноги.... ГЛАВНОЕ ХВОСТ!!!!!!!!!!!!

У меня идеал моя девушка!
У нее идеальная пропорция рост и масса

-

Цитата от Gemcee :
Фака

Мужская норма -110 от роста)
Женская -100 от роста

То есть тебе 40-45кг и все путем!
Кушай, кушай!

ой ей ей
Наоброт
Женская норма -110
Мужская -100
Хотя какая нахуй разница!

Можно один ценный совет?
ВЫ можете есть сколько угодно и когда угодно, и вы не наберете сало
Как?
А вот так - Тренежерный зал + Пробежка по утрам + Сбалансированное питание (Соотношение белка, жиров и углеводов 1:0.5:3)
и все будет хорошо!
Но не в коем случае нельзя голодать
Если хочется кушать, поешь, организм сам знает что ему нужно (если с обменом веществ все хорошо и с глистами тоже)
Нет ничего хуже истошения!

люди, не надо говорить ерунды..
я охреневаю наскока народ безграмотен в отношении питания..

дело не в количестве еды, а в качестве. и в правильном её сочетании

как правильно сочетать продукты можно узнать из книг малахова.. вся его система питания основана на индийских учениях. лучше конечно пользоваться первоисточником, но у малахова это всё гораздо проще изложено и разъяснено что к чему..типа специально заточено для непонятливых людей

2gemcee: а голодание ещё никому не повредило. сплошная польза если конечно всё делать прально. советую почитать кое какие книженции на эту тему. еси те интересно например поль брегг - "чудо голодания".. это типа основа

2фака: кстати твои собственные мысли, тож играют немаловажную роль. если ты бушь постоянно обламываться и думать типа "во как всё хреново, не могу поправиться, пиздец я маленькая и тд.." то от этого будет становится тока хуже. запомни: мысль материальна. думай тока о хорошем, отбрасывай негатив, всё будет заебись! меньше парься, и работай над собой. читай умные книги. вобщем дерзай, всё в твоих руках.

-

Цитата от smeshnоy :
2фака: кстати твои собственные мысли, тож играют немаловажную роль. если ты бушь постоянно обламываться и думать типа "во как всё хреново, не могу поправиться, пиздец я маленькая и тд.." то от этого будет становится тока хуже. запомни: мысль материальна. думай тока о хорошем, отбрасывай негатив, всё будет заебись! меньше парься, и работай над собой. читай умные книги. вобщем дерзай, всё в твоих руках.

слух... ты ведь меня видел в реале, да!?

да не.. я не особо хочу поправлятся, и не осбираюсь даже, )
и вообще стукни в асю, поговорим ))

-

Цитата от smeshnоy :

2gemcee: а голодание ещё никому не повредило. сплошная польза если конечно всё делать прально. советую почитать кое какие книженции на эту тему. еси те интересно например поль брегг - "чудо голодания".. это типа основа

Ты голодал?
Зачем голодать?
3 раза в день полноценного сбалансированного питания!
как уже говорил 1:1:3
Скажем так ты схавал кило мяса (чисто) а откуда взять энергию чтобы все это переварить?
Вот тут-то и нужны углеводы, в проивном случае мясо переходит в жир, а остатки в какашки!
Плюс жиры (растительные, животные итп) это уже другая тема!
А где твоя книга в сети?

Фака

Насчет настроя он прав!

ой боже какую тему то раздули.....спорт зал,белки,углеводы......херь полная...

ФаКА.ну че тебя заботит???ешь скока хочешь,делай что хочешЬ,поверь мне,с тобой все нормально.....не напрягайся,и не напрягай других людей...