Ну то,что коробки штука бесполезная известно уже давно,я не знаю,че люди с ними всё еще носятся.Лучше уж ковролином ебануть,самый простой вариант.
Или сэндвич какой нибудь из минеральной ваты и гипсокартона.Варьянтов мильон...