Такая тема, пацаны, зайду из далека. Ввиду просто неописуемо огромного количества свободного времени появилась надобность как-то разбавить свой пассивный образ жизни а-ля "лег пол пятого утра, встал пол третьего дня". И короче вот уже вторую неделю круги мотаю закаулками по утрам, только вот что-то путево не получается. Средним, да даже легким, темпом уже по истечению км начинают бока просто дико ахуевать, то селезенка, то печень, то вообще все сразу, хотя я не дохляк ни разу, даже атлетичен, например. Ну, думаю с непривычки, хуле, дык уже вторая неделя пошла. Чего не так делаю-то? Че-то как-то сыкотно по врачам, да и глупо, скорее всего действительно что-то не то и не так делаю.
Выручайте, пожалуйста, гуру анатомии человека. )
-Цитата от Sinoptik 
ничего не кушать за два часа до бега,как минимум)на счет анатомии не спец)
Да нет привычки вообще у меня завтракать, даже не перед бегом. )