да.

и ещё вопросики по препаратам:
решил попробывать эль-карнитин в бутылке. POWER SYSTEM / L-CARNITIN LIQUID BOTTLE

и вот не знаю можно ли с ними параллельно пить аминокислоты BCAA ?
по идее они же рост мыщц обеспечивают... а я не вкуриваю можно ли сжигать жир и накачивать мыщцу одновременно?

тот же вопрос про изоляты типа Elite.

растолкуйте, а, кто знает)