-Цитата от Stupid Monkey Пацаны, помогайте. Хуй знает где еще спросить.
Чую витамины нужны. Какие брать? Аптечные вообще не вариант? Если аптечные то какие лучше?
Бегаю + турничок.
Аптечные Супрадин бери, а так Оптимум Нутришн ОптиМэн в самый раз будут
при 183см росту весить 70 и быть с пузом. В такие моменты меня печалька отпускает и я себе кажусь не совсем уж хуевым в плане телосложения