во тя кидал страницей ранее достаточно можный и четко разложенный по пунктам видос. там не столько в жести дело, сколько в четкости. включай 720 разрешение и смотри. 12 минут.

а вообще начинай с вегетарианства. только строго чтобы. а там поймёшь сможешь на вегу или нет.
я уже сто раз наверно говорил, но когда Хмурые Дни сказал, чтобы я попробывал веганизм - я грю ты что дурак что ли, это через чур. а потом когда понимаешь что вегетарианство это полумера - то как то волей не волей пробуешь веганизм. это реально проще чем кажется. если втихаря от окружения переходить в начале, чтобы не давили, то сложность вся сводиться к тому, чтоб найти места где ты затариваешь нужные тебе новые продукты, бытовую химию и тп. начинаешь с еды, 10 новых рецептов учишь постепенно - и вперёд!
у тебя траблы могут быть тока с этичной обувью. но они даже в МСК есть.
хотя сначала можно просто "фуд веганом" быть