Показать сообщение отдельно
StanCentrum
Особый статус
Аватар для StanCentrum
Сообщения: 6,109
Регистрация: 16.08.2006
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 4 июля 2012, 12:05
  #1298 (ПС)
И еще один вопрос: в зале многие (и динозавры тоже) в конце тренировки делают подъем ног к перекладине или скручивания в стороны на косые пресса, повиснув на турнике с ногами под 90 градусов (надеюсь, понятно, что я имел в виду). У Любера тоже читал в рекомендациях делать по 50 повторов на пресс в конце каждой тренировки. Как вы к этому относитесь? Уж очень охота тоже их поделать, тем паче что другого дрочева в моей программе нет.

offline