-Цитата от Dest 
-Цитата от Данилка Недокормышь -Цитата от Dest ходить на соревнования жать 120 кило это позор и стыд а не кмс
ну у нас вот тип жмет 125 при 75 кг, так в зале все респектуют ему, ну и по версии там какой то что в зале висит у него кмс, понятное дело это мало, но если бы похимичился то жал бы уже 150 - 160 после курса
да конечно ага а еслиб два раза прохимичился то 320 бы жал
где вы такие беретесь то?
-Цитата от jahzovyi -Цитата от Dest
в этом году еще не колол а ты хули самый умный чтоли?
да по-умнее многих буду. проверить хочешь?
валяй.
я чаю налил весь во внимании
я говорю не про новичков, парень занимаеться года 2 уже, и если ему курсануть, то я уверен что он будет жать 150, я на пример без курсов, за месяц прибовляю по 5-10 кг к жиму, пока что дошол до 140 при весе 80, теперь прибавка остановилась, думаю тоже похимичиться, и как вариант данаболом