Hip-Hop.Ru - Центральный сайт о Хип Хоп культуре в Рунете

Спорт — наш друг!
  Hip-Hop.Ru Форум Пользователи Социальные группы Сообщения за день Баня Поиск Сообщения за день Все разделы прочитаны
активный пользователь
Аватар для sark
Сообщения: 5,627
Регистрация: 30.07.2009
Откуда: RnD
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 5 августа 2012, 09:37
  #2051 (ПС)
-Цитата от МЭДЫЧ Посмотреть сообщение
збс отдохнул, пора обратно

-Цитата от sark Посмотреть сообщение
-Цитата от hurry-up Посмотреть сообщение
1) Пища, принятая с ХОЛОДНОЙ водой почти моментально покидает желудок. Отсюда протеин, разведенный в холодной воде идет в унитаз. Белок не успевает расщипиться до аминокислот и сразу попадает в кишечник.
эта тема поднималась уже здесь. и активно обсуждалась мной же.
кинь ссылок на посты , чё-то подзаебался искать
я сам уже эти посты вряд ли найду. там спор был с каким-то модератором модным о том, смешивается ли вода с пищей в желудке или нет

offline
в Бане
Сообщения: 25
Регистрация: 28.06.2012
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 5 августа 2012, 11:30
  #2052 (ПС)
-Цитата от Dest Посмотреть сообщение
ходить на соревнования жать 120 кило это позор и стыд а не кмс
ну у нас вот тип жмет 125 при 75 кг, так в зале все респектуют ему, ну и по версии там какой то что в зале висит у него кмс, понятное дело это мало, но если бы похимичился то жал бы уже 150 - 160 после курса

offline
no joke
Аватар для jahzovyi
Сообщения: 10,066
Регистрация: 14.11.2006
Откуда: Kazakhstan
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 5 августа 2012, 11:31
ВКонтакте Live Journal
  #2053 (ПС)
-Цитата от Dest Посмотреть сообщение
-Цитата от jahzovyi Посмотреть сообщение
-Цитата от Dest Посмотреть сообщение
ТЕМ КТО ДЕЛАЕТ ТО, ЧТО ПРИНОСИТ УДОВОЛЬСТВИЕ НЕ МЕСТО В ЭТОЙ ТЕМЕ.

ТУТ БЛЯ ЛЮДИ, КОТОРЫЕ КОНЧАЮТ ОТ БОЛИ, МУК И СТРАДАНИЙ.

КАКОЕ УДОВОЛЬСТВЕ ВЫ ЧТО ЁБАНЫЕ МАРМАЛЕТКИ ОХУЕЛИ ЧТОЛИ?

ДАВНО ВАС ПАПА НЕ ПОРОЛ, А?

я думаю, тебе надо меньше тестостерона колоть, чтоб не быть таким возбужденно-агрессивным
в этом году еще не колол а ты хули самый умный чтоли?
да по-умнее многих буду. проверить хочешь?

offline
активный пользователь
Аватар для sark
Сообщения: 5,627
Регистрация: 30.07.2009
Откуда: RnD
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 5 августа 2012, 11:58
  #2054 (ПС)

offline
в Бане
Аватар для Dest
Сообщения: 43,964
Регистрация: 13.05.2001
Откуда: метрофлекс
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 5 августа 2012, 13:24
Домашняя страница ВКонтакте Live Journal MySpace LastFm Отправить сообщение для Dest с помощью AIM Отправить сообщение для Dest с помощью Yahoo Отправить сообщение через twitter для Dest
  #2055 (ПС)
-Цитата от Данилка Недокормышь Посмотреть сообщение
-Цитата от Dest Посмотреть сообщение
ходить на соревнования жать 120 кило это позор и стыд а не кмс
ну у нас вот тип жмет 125 при 75 кг, так в зале все респектуют ему, ну и по версии там какой то что в зале висит у него кмс, понятное дело это мало, но если бы похимичился то жал бы уже 150 - 160 после курса
да конечно ага а еслиб два раза прохимичился то 320 бы жал
где вы такие беретесь то?


-Цитата от jahzovyi Посмотреть сообщение
-Цитата от Dest Посмотреть сообщение
-Цитата от jahzovyi Посмотреть сообщение

я думаю, тебе надо меньше тестостерона колоть, чтоб не быть таким возбужденно-агрессивным
в этом году еще не колол а ты хули самый умный чтоли?
да по-умнее многих буду. проверить хочешь?
валяй.
я чаю налил весь во внимании

offline
активный пользователь
Аватар для sark
Сообщения: 5,627
Регистрация: 30.07.2009
Откуда: RnD
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 5 августа 2012, 13:26
  #2056 (ПС)
Дест, походу он знает как пить креатин и сейчас нас всех уделает своими познаниями

offline
активный пользователь
Аватар для Тубус
Сообщения: 14,796
Регистрация: 14.12.2006
Откуда: РФ
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 5 августа 2012, 13:27
  #2057 (ПС)
бля желтки такие ахуенные, а их выкидывать надо

offline
no joke
Аватар для jahzovyi
Сообщения: 10,066
Регистрация: 14.11.2006
Откуда: Kazakhstan
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 5 августа 2012, 13:56
ВКонтакте Live Journal
  #2058 (ПС)
-Цитата от Dest Посмотреть сообщение
валяй.
я чаю налил весь во внимании
ребус хоть загадай

-Цитата от sark Посмотреть сообщение
Дест, походу он знает как пить креатин и сейчас нас всех уделает своими познаниями
ты же не хочешь меня учить стамину колоть

offline
в Бане
Сообщения: 25
Регистрация: 28.06.2012
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 5 августа 2012, 14:44
  #2059 (ПС)
-Цитата от Dest Посмотреть сообщение
-Цитата от Данилка Недокормышь Посмотреть сообщение
-Цитата от Dest Посмотреть сообщение
ходить на соревнования жать 120 кило это позор и стыд а не кмс
ну у нас вот тип жмет 125 при 75 кг, так в зале все респектуют ему, ну и по версии там какой то что в зале висит у него кмс, понятное дело это мало, но если бы похимичился то жал бы уже 150 - 160 после курса
да конечно ага а еслиб два раза прохимичился то 320 бы жал
где вы такие беретесь то?


-Цитата от jahzovyi Посмотреть сообщение
-Цитата от Dest Посмотреть сообщение

в этом году еще не колол а ты хули самый умный чтоли?
да по-умнее многих буду. проверить хочешь?
валяй.
я чаю налил весь во внимании
я говорю не про новичков, парень занимаеться года 2 уже, и если ему курсануть, то я уверен что он будет жать 150, я на пример без курсов, за месяц прибовляю по 5-10 кг к жиму, пока что дошол до 140 при весе 80, теперь прибавка остановилась, думаю тоже похимичиться, и как вариант данаболом

offline
Shut The Fuck Up And T.
Аватар для C-Bert
Сообщения: 6,102
Регистрация: 25.08.2008
Откуда: Goldstadt Pforzheim GYM McFit
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 5 августа 2012, 14:51
  #2060 (ПС)
-Цитата от Tubus Посмотреть сообщение
бля желтки такие ахуенные, а их выкидывать надо
кто это сказал?

offline
в Бане
Аватар для Dest
Сообщения: 43,964
Регистрация: 13.05.2001
Откуда: метрофлекс
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 5 августа 2012, 15:53
Домашняя страница ВКонтакте Live Journal MySpace LastFm Отправить сообщение для Dest с помощью AIM Отправить сообщение для Dest с помощью Yahoo Отправить сообщение через twitter для Dest
  #2061 (ПС)
-Цитата от Данилка Недокормышь Посмотреть сообщение
-Цитата от Dest Посмотреть сообщение
-Цитата от Данилка Недокормышь Посмотреть сообщение

ну у нас вот тип жмет 125 при 75 кг, так в зале все респектуют ему, ну и по версии там какой то что в зале висит у него кмс, понятное дело это мало, но если бы похимичился то жал бы уже 150 - 160 после курса
да конечно ага а еслиб два раза прохимичился то 320 бы жал
где вы такие беретесь то?


-Цитата от jahzovyi Посмотреть сообщение

да по-умнее многих буду. проверить хочешь?
валяй.
я чаю налил весь во внимании
я говорю не про новичков, парень занимаеться года 2 уже, и если ему курсануть, то я уверен что он будет жать 150, я на пример без курсов, за месяц прибовляю по 5-10 кг к жиму, пока что дошол до 140 при весе 80, теперь прибавка остановилась, думаю тоже похимичиться, и как вариант данаболом
и че от данабола до 200 дойдешь?

offline
в Бане
Сообщения: 25
Регистрация: 28.06.2012
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 5 августа 2012, 15:57
  #2062 (ПС)
-Цитата от Dest Посмотреть сообщение
-Цитата от Данилка Недокормышь Посмотреть сообщение
-Цитата от Dest Посмотреть сообщение

да конечно ага а еслиб два раза прохимичился то 320 бы жал
где вы такие беретесь то?




валяй.
я чаю налил весь во внимании
я говорю не про новичков, парень занимаеться года 2 уже, и если ему курсануть, то я уверен что он будет жать 150, я на пример без курсов, за месяц прибовляю по 5-10 кг к жиму, пока что дошол до 140 при весе 80, теперь прибавка остановилась, думаю тоже похимичиться, и как вариант данаболом
и че от данабола до 200 дойдешь?
нет конечно, но думаю до 170 вполне реально

.. .. ....

offline
в Бане
Аватар для Dest
Сообщения: 43,964
Регистрация: 13.05.2001
Откуда: метрофлекс
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 5 августа 2012, 16:18
Домашняя страница ВКонтакте Live Journal MySpace LastFm Отправить сообщение для Dest с помощью AIM Отправить сообщение для Dest с помощью Yahoo Отправить сообщение через twitter для Dest
  #2063 (ПС)
ну а потом второй раз если поешь данабола уже 200 ведь будет?

offline
в Бане
Сообщения: 25
Регистрация: 28.06.2012
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 5 августа 2012, 16:29
  #2064 (ПС)
-Цитата от Dest Посмотреть сообщение
ну а потом второй раз если поешь данабола уже 200 ведь будет?
хахахахах нет конечно )))))) ояебу насмешил
второй раз будет как минимум через год, но прибавит он уже максимум к жиму кил 10-15 иммееться в виду на раз..

offline
в Бане
Аватар для Dest
Сообщения: 43,964
Регистрация: 13.05.2001
Откуда: метрофлекс
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 5 августа 2012, 16:53
Домашняя страница ВКонтакте Live Journal MySpace LastFm Отправить сообщение для Dest с помощью AIM Отправить сообщение для Dest с помощью Yahoo Отправить сообщение через twitter для Dest
  #2065 (ПС)
как ты все знаешь точно. а проживу я сколько, а погода через 23 дня будет какая?

offline
Сионский русофоб
Аватар для eleftheria
Сообщения: 14,380
Регистрация: 10.08.2007
Откуда: State department
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 5 августа 2012, 17:52
ВКонтакте
  #2066 (ПС)
можен он ещё и по ладоне гадает?

offline
The Last of the Meheecans
Аватар для Дикий Койот
Сообщения: 2,000
Регистрация: 08.08.2008
Откуда: Albuquerque
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 5 августа 2012, 17:59
Домашняя страница ВКонтакте Facebook Instagram Live Journal MySpace LastFm
  #2067 (ПС)
я гадаю по мазолям на ладони от штанги

offline
в Бане
Сообщения: 855
Регистрация: 08.01.2012
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 6 августа 2012, 11:49
  #2068 (ПС)
Александро-невская битва
http://www.youtube.com/watch?v=H-Ffqu95ucI

offline
в Бане
Сообщения: 25
Регистрация: 28.06.2012
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 6 августа 2012, 11:57
  #2069 (ПС)
-Цитата от hurry-up Посмотреть сообщение
Александро-невская битва
http://www.youtube.com/watch?v=H-Ffqu95ucI
ебаный стыд

.. ... .. ... ... .

offline
Shut The Fuck Up And T.
Аватар для C-Bert
Сообщения: 6,102
Регистрация: 25.08.2008
Откуда: Goldstadt Pforzheim GYM McFit
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 6 августа 2012, 19:16
  #2070 (ПС)
нихуя себе пишевая добавка, но производитель предупреждает серьёзно о побочках.....

 
Фотографии:
(206.4 Кбайт / 112 просм.)
 
offline
Fame&Shame
Аватар для Digan
Сообщения: 5,445
Регистрация: 08.02.2007
Откуда: Capola
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 7 августа 2012, 00:59
Домашняя страница ВКонтакте
  #2071 (ПС)
читали уже про диету Фелпса? 12000 ккал в день! пруф

offline
Namo Bhagavate Vasudevaya
Аватар для Что_Ли
Сообщения: 9,903
Регистрация: 25.01.2011
Откуда: Донецк [UA]
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 7 августа 2012, 01:11
  #2072 (ПС)
чуваки,каким образом лучше спину качать,и стоит ли часто делать гиперэкстензию?

offline
в Бане
Сообщения: 855
Регистрация: 08.01.2012
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 7 августа 2012, 01:21
  #2073 (ПС)
-Цитата от Что_Ли Посмотреть сообщение
чуваки,каким образом лучше спину качать,и стоит ли часто делать гиперэкстензию?
становая или тяга в наклоне - два базовых на спину

offline
Namo Bhagavate Vasudevaya
Аватар для Что_Ли
Сообщения: 9,903
Регистрация: 25.01.2011
Откуда: Донецк [UA]
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 7 августа 2012, 01:22
  #2074 (ПС)
-Цитата от hurry-up Посмотреть сообщение
тяга в наклоне
это наверное лучше будет чем становая,по крайней мере для меня спасиб

offline
в Бане
Аватар для Dest
Сообщения: 43,964
Регистрация: 13.05.2001
Откуда: метрофлекс
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 7 августа 2012, 07:26
Домашняя страница ВКонтакте Live Journal MySpace LastFm Отправить сообщение для Dest с помощью AIM Отправить сообщение для Dest с помощью Yahoo Отправить сообщение через twitter для Dest
  #2075 (ПС)
-Цитата от Dimagogos Посмотреть сообщение
читали уже про диету Фелпса? 12000 ккал в день! пруф
данные думаю несколько преувеличены, но профи такого уровня и с такими энергозатратами и фармой нон стопом жрут очень много.

энергорасход просто большой.

но 12к чето не верится.

offline
Закрытая тема
Тэги темы: восьмой, гиноха, дерьмотайз, дети, жим 200, как пить креатин, курицын, мечты, спасокукоцкий
Здесь присутствуют: 1 (пользователей - 0 , гостей - 1)
 
Опции темы
Похожие темы на: Тренажерный Зал. Часть 7
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Тренажерный Зал. Часть 6 Dest Спорт — наш друг! 4976 29 мая 2012
Тренажерный Зал. Часть 5 Dest Спорт — наш друг! 4977 30 декабря 2011
Тренажерный Зал. Часть 4. Dest Спорт — наш друг! 5030 28 июля 2011
Тренажерный зал. Часть 3. Dest Спорт — наш друг! 4969 18 марта 2011
Тренажерный зал. Часть 2. Dest Спорт — наш друг! 4991 6 сентября 2010
Часовой пояс GMT +3, время: 20:58.