-Цитата от Данилка Недокормышь

-Цитата от Dest

да конечно ага а еслиб два раза прохимичился то 320 бы жал
где вы такие беретесь то?




валяй.
я чаю налил весь во внимании

я говорю не про новичков, парень занимаеться года 2 уже, и если ему курсануть, то я уверен что он будет жать 150, я на пример без курсов, за месяц прибовляю по 5-10 кг к жиму, пока что дошол до 140 при весе 80, теперь прибавка остановилась, думаю тоже похимичиться, и как вариант данаболом

и че от данабола до 200 дойдешь?