Тема: Тренажерный Зал. Часть 7
Показать сообщение отдельно
hurry-up
в Бане
Сообщения: 855
Регистрация: 08.01.2012
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 7 августа 2012, 00:21
  #2073 (ПС)
-Цитата от Что_Ли Посмотреть сообщение
чуваки,каким образом лучше спину качать,и стоит ли часто делать гиперэкстензию?
становая или тяга в наклоне - два базовых на спину

offline