Соглашусь с тем, что видосы отлично мотивируют, демонстрируют технику выполнения упражнения, разные нюансы и специфику работы с железом.
Прикольно смотреть на проработку мышц, да и вообще увидеть что эта мышца существет не только на картинке

А вот в теоретической части, нет Линдовер и Бородач очень хорошо подкованы в теории, но сам процесс познавания и понимания теории через видео мне не привычен.
Я как человек старой школы привык читать, непонятое перечитывать, искать в словаре непонятные мне слова и выражения, разжевывать мысль в мозгу и потом двигаться дальше.
Мне же завтра в зале выбирать жать штангу на нижнюю часть груди или на средину, делать паузу в нижней точке или нет или вообще взять в руки гантели...