-Цитата от $talker 
-Цитата от юзай Сам л-карнитин не является жж, разве что при аэробных нагрузках преобразует жировую ткань в энергию.
Я именно для этих целей и хочу взять. Это же претрен.
Но, не знаю в какой дозировке на мой и любимой вес брать.
По 500, 1000, 2000?
бля, уж прости, ты в этой теме не первый день сидишь, но назвать л-карнитин предтреном это
это не предтрен, не жж, если вкратце и общими словами - он помогает легче переносить нагрузку. и пить нужно в нормальных таких дозах, которые не вывезет бюджетный кошелек.
Добавлено через 2 минуты 20 секунд
-Цитата от юзай Опять же, по поводу употребления в нетренировочный день, мнения расходятся. Кто как пишет и рассуждает на эту тему, так же как и с дозой. Кому одной достаточно, кто шестью закидывается.
что значит мнения расходятся?
не нужно его пить в день без физ нагрузок и точка.
зачем? смысл?