Травмировал ногу на баскете, не смог сегодня ноги сделать
Щас перестал ставить какие-то цели абсолютно, по силовым или по форме.
Вообще похуй
Хожу потому, что хочется, нравится.
Понял, что и сплю гораздо лучше и физухи именно силовой не хватает, если без зала.
И так заебись стало
Перестал видосы смотреть по теме, читать что-то по теме. Стал меньше себя заебывать психологически, стал жрать более свободно, но тем не менее нормально.
Расслабился, как грится, и получаю удовольствие.
После каждой второй тренировки чувство легкой эйфории. Потом пожрешь хорошо, пару каточек в UFC катнул на плойке и спатки.
В зал как на праздник.
И вам того же желаю.