Тем, кто считают бег занятием скучным и нудным, я бы посоветовал сначала над силой воли потрудиться, а потом уже бегать. Как можно соскучиться за 30 минут в беге на 5 км для меня загадка.
Кстати, я всегда бегаю исключительно вечером часов в 6. Потом душ, ужин и отдых.