По-большей части - чепуха.
Есть вероятность, что у 1-го парня именно после креатина реально выпали волосы.
Так же есть вероятность что при использовании акивированного угля другой парень вылечил рак.
С меньшей вероятностью ты завтра выиграешь в лотерею, если утром купишь лотерейный билет.
Все эти события возможны, с той или иной долей случайности. Просто делать из одного случая выводы - так же нелепо, как считать что один препарат будет панацей для всех и каждого.

Чуть ближе к делу, по своему скромному опыту, попробуй принять креатин в разное время суток и почувствовать что тебе скажет организм.
Объясняю, от одной БСА (не буду называть фирму, так как проблема не в ней) у меня через 6-8 часов приема сразу возникает спыть на животе.
А потом я обнаружил, что от одно прикольного протеина у меня прямо рвет дно и через час после приема я сижу на белом друге и думаю о высоком.
В это же время мой товарищ в зале отлично жрет и этот прот и эту БСА и у него прям все охеренно.
И кто из нас крайний?

Берешь спортпит первый раз - бери маленькую банку и пробуй, помни что именно у тебя именно от это спортпита могут быть побочки.
Если же все ок - тогда скорее всего этот спортпит (не бадяженный и не просроченый) тебе будет подходить ближайшие 3-5 лет, пока метаболизм не перейдет в новый цикл.
Такая вот каша, метаболизма и мускул!