-Цитата от ozon671games 
-Цитата от StanCentrum -Цитата от ozon671games
"отцы", как любил говорить дест, уже ушли из тренажерки. остались только те, кому эта деятельность приносит прибыль (т.е выступающие спортсмены)
Если "отцы" ушли, то все, нельзя заниматься больше простым ребятам, которые не выступают?
Я писал про бессмысленность тренировок в режиме "трейн хард" с сопутствующими загрузками креатином, питанием 7 раз в день и т.п. Каждый для себя сам решает, на что ему тратить свою жизнь, я лишь высказал свое мнение, которое оказалось идентичным с мнением людей, которые когда-то похлеще тебя соблюдали режим, пили таблетки и тягали железо.
вся эта кончалка головного мозга даже у ярых адептов проходит после пары-тройки лет регулярных тренировок. во-первых, тупо надоедает. во-вторых, прогрессировать становится все сложнее и наступает плато. для прорыва надо ебашить еще хлеще, жрать химию (если раньше не химичил). а для чего это нужно, если набранная форма поциента и так устраивает - не понятно. следом за прозрением отваливаются привычки, доставшиеся кончалке в довесок: зож-хуеж, правильное (якобы) питание, просмотр всяких фитнес-блогеров и поедание гомна из мешков. короче, человек меняется на глазах
