ПРО ХОД МЫСЛЕЙ гитлера Я МОГУ РАССКАЗАТЬ , НАСКОЛьКО Я ИХ ПОНИМАЮ, НО ЭТО КОНЕЧНО ЖЕ ТЕОРИИ

а про Гару говорит в первую очереди сам факт её веганства, причём как ни странно в положитеьном смысле этого фразеологизма.
и как многие неофиты она агитирует других, а все словесные неувязки легко компенсируются физическим и душевным состоянием приобретённым от веганства, поэтому тут сызнова встаёт извечная борьба Христа и фарисеев, цепляющихся за слова.
лучше всего собственный опыт, в разумных пределах - сделайте себе разгрузочный месяц, скажем -
ущерб здоровью ничтожен! почувствуйте что это, ходя бы для опыта.
либо забейте на тему и она сама умрёт, а то вы рубите головы Гидры, весёлая и познавательная тема, не спорю,
но вы как раз то спорите.