6-12 часов норм

Я НЕ СПЛЮ.КРЮГЕР МЕНЯ ОБЕЩАЛ ОТХУЯРИТЬ

Обычно он сдерживает обещания.

НУ СПАСИБО,ОБНАДЁЖИЛ

Моя норма отдыха-12 часов в сутки..Когда получается так выспаться,я хорошая и добрая..))

4-6 обычно

6 - 10

спать могу хоть 24 часа...но получается вссего 6-7

общепринятая медицинская норма для лиц от 16- до 20 лет - 9 часов в сутки!

ну не даром в армии такой график отдыха ...наверное

Недостаточно сплю.

последний раз спал 24 с половиной часа...

во время учебы стабильно 6-7 часов.
в сессию 5-11
в выходные 8-9

от силы 6 часов,обычно часа 4

сёдня дахуя спать буду!

8чесоф

-

Цитата от altruist :
общепринятая медицинская норма для лиц от 16- до 20 лет - 9 часов в сутки!

16-20 - не то время чтобы спать по 9 часов

-

Цитата от altruist :
общепринятая медицинская норма для лиц от 16- до 20 лет - 9 часов в сутки!

Я вот только не понимаю, зачем придумывают эти нормы и, главное, для кого? Эта норма наверно была принята в Советское время, когда молодешь от 16 до 20 лет сидела дома

-

Цитата от altruist :
общепринятая медицинская норма для лиц от 16- до 20 лет - 9 часов в сутки!

Где столько времени то взять???

в сутки от 0 до 7 в среднем в учебное время и в выходные дни типа каникул стараюсь 9 часов спать или чуть больше. а щас каникулы, но я работаю и хз уже как и чё

с вами поспиш)))

обычно часов 13-14, в последнее время часов 8

от 5 до 9

-

Цитата от Mr Thieve :
с вами поспиш)))

Не только не со мной

восямь!