Hip-Hop.Ru
Страница 158 из 201: « Первая ← 58108138148151152153154155156157158159160161162163164165168178 → Последняя »
Показывать 50 сообщений этой темы на одной странице

Hip-Hop.Ru (https://www.hip-hop.ru/forum/)
-   Спорт — наш друг! (https://www.hip-hop.ru/forum/sport-a-nash-drug-f129)
-   -   Тренажерный Зал (https://www.hip-hop.ru/forum/trenazhernyi-zal-20427/)

Таяпантабули 14 сентября 2009 10:57
такие все химики прям пиздец:D
каких книжек то начитались?профессионалы хуевы:D

КРай 14 сентября 2009 11:49
как набрать килограмм 15 пацаны? :)

Dest 14 сентября 2009 15:25
Цитата:
Цитата от Лужёная глотка (Сообщение 1067713116)
Цитата:
Цитата от Dest (Сообщение 1067708676)
все правильно сутсанон) меня всегда подрывало через "л" его писать почемуто)
все пацаны, что курсили сустаноном говорили, что к концу курса судороги хуярят так, что спать невозможно вообще, а так вещь конечно.
Достать его и сейчас не сложно, к слову.

Я вот пацаны че спросить хотел, кто чем сушился. Причем интересны как химические так и не химические методы.
не понимаю. зачем тебе вся эта херь ?
с возрастом люди наоборот от всего такого отказываются, а ты интерес говнецу какому-то проявляешь))

подключи силу воли плюс правильное питание и сушись себе на здоровье :horosho:
да я в общем-то и не собираюсь с химией снова связываться все же. правильное питание то же не всегда есть на это время. в приниципе не такой уж и возраст, чтобы особо о чем-то таком задумываться на самом деле_

GАБА Брецептор 14 сентября 2009 17:26
Цитата:
Цитата от КРай (Сообщение 1067727385)
как набрать килограмм 15 пацаны? :)
Я 15 кг набрал на гречке с мясом.

Firstface 14 сентября 2009 22:04
хуёвая тема тут про стероиды :o

КМС 14 сентября 2009 22:08
Привет спортсмены! Хочу попробовать поесть креатин.
Насколько он вреден и вреден ли вообще?Говорят масса увеличивается немного

Ekklesiast 14 сентября 2009 23:03
в поиске набери тут много о нем терли

GАБА Брецептор 15 сентября 2009 06:10
Цитата:
Цитата от Supra (Сообщение 1067733712)
хуёвая тема тут про стероиды :o
Тогда давай помусолим вопрос, почему надо кушать белок, чтобы мышцы росли :bomba:

Firstface 15 сентября 2009 14:28
Цитата:
Цитата от Ромич (Сообщение 1067735416)
Цитата:
Цитата от Supra (Сообщение 1067733712)
хуёвая тема тут про стероиды :o
Тогда давай помусолим вопрос, почему надо кушать белок, чтобы мышцы росли :bomba:
:D это вы без меня мусольте. Мне больше интересен вопрос о накачке мышц силой мысли :guinda:

GАБА Брецептор 15 сентября 2009 17:13
Цитата:
Цитата от Supra (Сообщение 1067737952)
Цитата:
Цитата от Ромич (Сообщение 1067735416)
Цитата:
Цитата от Supra (Сообщение 1067733712)
хуёвая тема тут про стероиды :o
Тогда давай помусолим вопрос, почему надо кушать белок, чтобы мышцы росли :bomba:
:D это вы без меня мусольте. Мне больше интересен вопрос о накачке мышц силой мысли :guinda:
"Штанга не член, силой мысли не поднимешь" (с) :aseli: девушка со спортивного форума

Ekklesiast 15 сентября 2009 18:27
Цитата:
Цитата от Ромич (Сообщение 1067739683)
Цитата:
Цитата от Supra (Сообщение 1067737952)
Цитата:
Цитата от Ромич (Сообщение 1067735416)

Тогда давай помусолим вопрос, почему надо кушать белок, чтобы мышцы росли :bomba:
:D это вы без меня мусольте. Мне больше интересен вопрос о накачке мышц силой мысли :guinda:
"Штанга не член, силой мысли не поднимешь" (с) :aseli: девушка со спортивного форума
:morj::morj::horosho:

brabuss 17 сентября 2009 17:16
Занимаюсь довольно долго, года 3)
Только закупился спорт. питанием протеинчик, креатинчик, попёрло, и заболел, пиздец.:mad:

The Drot 17 сентября 2009 23:37
Ребята подскажите плиз. При подтягивании, во время подъёма, поднимаю, немного согнутые в коленях, ноги вперёд, мне кажется так легче, но как эти движения влияют на проработку мышц?

GАБА Брецептор 18 сентября 2009 06:29
Вложений: 1
Цитата:
Цитата от The Drot (Сообщение 1067762967)
Ребята подскажите плиз. При подтягивании, во время подъёма, поднимаю, немного согнутые в коленях, ноги вперёд, мне кажется так легче, но как эти движения влияют на проработку мышц?
Подтягивайся как Франко Коломбо, выпячивая вперед грудь и отводя локти назад. Этот вариант круто задействует мышцы спины.

Dest 18 сентября 2009 11:39
Цитата:
Цитата от brabuss (Сообщение 1067758695)
Занимаюсь довольно долго, года 3)
Только закупился спорт. питанием протеинчик, креатинчик, попёрло, и заболел, пиздец.:mad:
два дня болею. сильно жестко болею. это походу дней на 5-7(((сука только шарики начали гореть при этом компенсируя былой объем((замерял последнйи раз горячий 48 был.

brabuss 18 сентября 2009 15:40
Цитата:
Цитата от Dest (Сообщение 1067765255)
два дня болею. сильно жестко болею. это походу дней на 5-7(((сука только шарики начали гореть при этом компенсируя былой объем((замерял последнйи раз горячий 48 был.
Так в качалку хочется, как на зло болею долго, уже 10-й день, обычно день, два и здоров...:bad:

mab 18 сентября 2009 23:15
Цитата:
Цитата от Ромич (Сообщение 1067764024)
Цитата:
Цитата от The Drot (Сообщение 1067762967)
Ребята подскажите плиз. При подтягивании, во время подъёма, поднимаю, немного согнутые в коленях, ноги вперёд, мне кажется так легче, но как эти движения влияют на проработку мышц?
Подтягивайся как Франко Коломбо, выпячивая вперед грудь и отводя локти назад. Этот вариант круто задействует мышцы спины.
thank you :horosho::horosho:надо завтра так попробовать
а каждый день можно на турнике напрягаться до талого?
или через день? =(

GАБА Брецептор 19 сентября 2009 06:25
Цитата:
Цитата от mab (Сообщение 1067772371)
Цитата:
Цитата от Ромич (Сообщение 1067764024)
Цитата:
Цитата от The Drot (Сообщение 1067762967)
Ребята подскажите плиз. При подтягивании, во время подъёма, поднимаю, немного согнутые в коленях, ноги вперёд, мне кажется так легче, но как эти движения влияют на проработку мышц?
Подтягивайся как Франко Коломбо, выпячивая вперед грудь и отводя локти назад. Этот вариант круто задействует мышцы спины.
thank you :horosho::horosho:надо завтра так попробовать
а каждый день можно на турнике напрягаться до талого?
или через день? =(
Если в твоей тренировочной программе - одни турнички, то можно :D

GАБА Брецептор 20 сентября 2009 22:29
Вложений: 3
82 кг 178 см

Eaglе 20 сентября 2009 22:54
Цитата:
Цитата от Ромич (Сообщение 1067790957)
82 кг 178 см
масса хорошая :horosho:

GАБА Брецептор 20 сентября 2009 22:56
Цитата:
Цитата от Valsinets (Сообщение 1067791211)
Цитата:
Цитата от Ромич (Сообщение 1067790957)
82 кг 178 см
масса хорошая :horosho:
Надо 90 кг минимум :rolleyes:

Eaglе 21 сентября 2009 22:45
Цитата:
Цитата от Ромич (Сообщение 1067791231)
Цитата:
Цитата от Valsinets (Сообщение 1067791211)
Цитата:
Цитата от Ромич (Сообщение 1067790957)
82 кг 178 см
масса хорошая :horosho:
Надо 90 кг минимум :rolleyes:
ты выглядишь на 90

GАБА Брецептор 22 сентября 2009 07:13
Вложений: 2
Цитата:
Цитата от Valsinets (Сообщение 1067800718)
Цитата:
Цитата от Ромич (Сообщение 1067791231)
Цитата:
Цитата от Valsinets (Сообщение 1067791211)

масса хорошая :horosho:
Надо 90 кг минимум :rolleyes:
ты выглядишь на 90
Думаешь?? Ну вот фото в полной расслабухе и со светлым освещением. Теперь сколько кг дашь? :D

Саша Герасимов 22 сентября 2009 17:14
пацаны,метанон безвреден для здоровья?где его можно приобрести?

GАБА Брецептор 23 сентября 2009 07:38
Цитата:
Цитата от Саша Герасимов (Сообщение 1067806013)
пацаны,метанон безвреден для здоровья?где его можно приобрести?
Метан ты имеешь ввиду. Вреден в основном для печени, т.к. при приеме может происходить скапливание желчи. Приобрести у барыги. Только спроси у себя: "Нахуя мне это?".


Часовой пояс GMT +3, время: 13:29.
Страница 158 из 201: « Первая ← 58108138148151152153154155156157158159160161162163164165168178 → Последняя »
Показывать 50 сообщений этой темы на одной странице

Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions Inc.

vBulletin Optimisation provided by vB Optimise (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd.