75 - среднестатический крепкого телосложения мужик. чтобы выделяться из толпы надо 85 минимум.

Турчинский умер, охуеть

да ну нахуй :eek::eek::eek:

Скончался известный бодибилдер, шоумен и телеведущий Владимир Турчинский. Об этом сообщил Владимир Соловьев в эфире "Серебряного дождя". По его словам, он скончался ночью в своем загородном доме. Причина смерти - сердечный приступ. Официального подтверждения этой информации пока нет.

Владимир Турчинский работал на радио и телевидении, был рекордсменом в силовых видах спорта, возглавлял Всероссийскую федерацию силового экстрима. Ему было 46 лет.

Владимир Турчинский - мастер спорта по дзюдо, кандидат в мастера спорта по вольной и классической борьбе, сообщает ИТАР-ТАСС. В 1991 году на первом и единственном чемпионате СССР по американскому футболу Владимир стал чемпионом СССР в составе команды "Московские медведи". Обладатель Кубка России в составе этой же команды.

В последнее время так усмехаясь говорили на тренировках, что вот посмотрел видос там Турчинский так показывал делать надо.

Печально :(

земля пухом...

Дааа... Вот это новость

... :muse::muse:

вообще отменили или перенесли ? :|

значит у меня все отлично ;)

земля пусть будет пухом....

диета углеводного чередования зачастую подразумевает в день загрузки углеводами поедания сладкого мучного итп кондитерской хуйни.

бля жалко Турчинского. двигал тяжести мужик((

сегодня утром весы показали 79 кг :)

не отменили, перенесли на субботу.
но я не жрал двое суток, вес гонял, щас заёбаный, сегодня наелся и теперь снова гонять, короче хуйню мутят, сотню хуй я пожму уже на соревнованиях
пиздец, за месяц из категории 67 кг перешёл в 56 кг)

Смерть Турчинского - ещё одно доказательство воздействия стероидов на организм.
У здорового мужика в 47 лет отказало сердце...

да жаль мужика!!!!:(:muse:

тебе совсем делать нехуй ?

:nsk: :nsk: :nsk:

я вот понять не могу ты что именно сейчас сушишь? набери хотя бы сотку, а там суши)

сушка вредит как я понимаю вредит организму?

ну это смотря чё понимать под сушкой.
Кто-то добавляет т.н. аэробные упражнения (стайерские нагрузки, бег, например), кто-то сушится на химке.

ты так сказал будто сушиться на химаре это на диване сидеть и шпиговать себя фармой как ракету) и больше нихуя не делать)

не, я не это имел ввиду )

просто "вредность" в одном случае и в другом разная, насколько я себе представляю. Разве нет ? ))

да вред разный. равно как и разная эффективность.

Хочу банку сухую 50 и жать 300:guinda:

а мистером олимпия не желаешь быть?:rolleyes:

с банкой в 50 см мне даже чр не выйграть:)

жир на прессе, бока ;) как говорил Франко Коломбо "Сначала избавься от пуза, а потом начинай качаться" :)

это он кстати так очень модное клише уебал и очень образное.
от пуза если оно ебаный в рот какое базара нет, а у тебя там какое пузо.