Hip-Hop.Ru
Страница 92 из 201: « Первая ← 427282858687888990919293949596979899102112142192 → Последняя »
Показывать 50 сообщений этой темы на одной странице

Hip-Hop.Ru (https://www.hip-hop.ru/forum/)
-   Спорт — наш друг! (https://www.hip-hop.ru/forum/sport-a-nash-drug-f129)
-   -   Тренажерный Зал (https://www.hip-hop.ru/forum/trenazhernyi-zal-20427/)

GАБА Брецептор 2 декабря 2008 18:05
Цитата:
Цитата от aspirin (Сообщение 1065641616)
Гуд)) Качнул, почитаю. А я раньше занимался по книге Джо Вейдера..Был такой учебничек, красного цвета, с несколькими плакатами с упражнениями внутри. Так ничо книжеца была...правда может со временем многое изменилось..Я пытался заниматься по этой книге..но..видимо возраст или диета..или упорства надо было побольше))..мало чо росло)
У меня книга Брукса Кубика самая любимая, помоему лучшее пособие для тренировок функциональной мышечной массы натурально без химии ;)

ИоанГрозный 3 декабря 2008 12:24
Брат старший 10 лет назад по Вейдеру занимался.. щас опять по ней тренируется!

GАБА Брецептор 3 декабря 2008 16:22
"Секреты качалки" Доктора Любера хорошая книга.

aspirin 5 декабря 2008 08:07
Цитата:
Цитата от ИоанГрозный (Сообщение 1065649479)
Брат старший 10 лет назад по Вейдеру занимался.. щас опять по ней тренируется!
Вейдер ОТец современного бодибилдинга! Взростил многих звёзд..

Бля..Вчера гантельки в зал прикупили... Но чота лёгкие...по 15 вродь... Делал разводку...и как то... (((

GАБА Брецептор 5 декабря 2008 10:27
Еще спроси сколько химии вкалывают звезды, которых дядюшка Вейдер взростил :morj:

aspirin 5 декабря 2008 15:40
Цитата:
Цитата от Ромич (Сообщение 1065660801)
Еще спроси сколько химии вкалывают звезды, которых дядюшка Вейдер взростил :morj:
ну тут конечно...Такие объёмы..Сам Вейдер то..судя по фоткам не особо баловался стероидами..

GАБА Брецептор 5 декабря 2008 16:13
Цитата:
Цитата от aspirin (Сообщение 1065662807)
ну тут конечно...Такие объёмы..Сам Вейдер то..судя по фоткам не особо баловался стероидами..
Вроде Вейдер и не занимался, а просто ББ продвигает, ходил и смотрел как в залах тренируются звезды-бб и записывал все тонкости и аспекты их тренинга, потом книжку написал, бизнесмен, Бодибилдинг он конечно круто поднял, да и бабла заколотил немеряно.

MC ZOK 5 декабря 2008 21:13
Цитата:
Вроде Вейдер и не занимался, а просто ББ продвигает, ходил и смотрел как в залах тренируются звезды-бб и записывал все тонкости и аспекты их тренинга, потом книжку написал, бизнесмен, Бодибилдинг он конечно круто поднял, да и бабла заколотил немеряно.
Во-первых Вейдеров было 2-е Джо и Бен, во-вторых, Джо занимался бодибилдингом и даже какие-то соревнования выигрывал.

GАБА Брецептор 5 декабря 2008 22:19
Цитата:
Цитата от MC ZOK (Сообщение 1065665411)
Во-первых Вейдеров было 2-е Джо и Бен, во-вторых, Джо занимался бодибилдингом и даже какие-то соревнования выигрывал.
Да, два брата Вейдеры - Бен и Джо. Бен уже скончался, земля ему пухом. А вот в каких соревнованиях Джо выигрывал? Я не видел ни одной фотки, где он позирует.

MC ZOK 5 декабря 2008 23:11
Он был мистер Монреаль, если не ошибаюсь. Вряд ли ты найдёшь какие-нить фотки, это было в 40-х годах :)

GАБА Брецептор 5 декабря 2008 23:22
Вложений: 1
Цитата:
Цитата от MC ZOK (Сообщение 1065666202)
Он был мистер Монреаль, если не ошибаюсь. Вряд ли ты найдёшь какие-нить фотки, это было в 40-х годах :)
Буду знать! :) Кстати, тут фоту нашел, это Джо?

ErB0L 5 декабря 2008 23:23
Вложений: 1
Chino XL

GАБА Брецептор 6 декабря 2008 19:33
Вложений: 1
50 cent :black:

ErB0L 6 декабря 2008 21:26
Цитата:
Цитата от Ромич (Сообщение 1065671957)
50 cent :black:
неее у Чино бицуха больше будет :cool:

GАБА Брецептор 6 декабря 2008 21:54
Цитата:
Цитата от ErB0L (Сообщение 1065672810)
неее у Чино бицуха больше будет :cool:
Да и читает Чино покруче 50 цента :seva:

ErB0L 6 декабря 2008 22:23
Цитата:
Цитата от Ромич (Сообщение 1065673035)
Да и читает Чино покруче 50 цента :seva:
что правда, то правда:horosho:

VooDoo 7 декабря 2008 20:29
Какие есть хорошие упражнения на пресс? Уже начинают появляться кубики, а с боков нихера не убирается.

ErB0L 7 декабря 2008 20:40
Цитата:
Цитата от VooDoo (Сообщение 1065680115)
Какие есть хорошие упражнения на пресс? Уже начинают появляться кубики, а с боков нихера не убирается.
диета, аэробные нагрузки

GАБА Брецептор 8 декабря 2008 18:49
Вложений: 1
Ахаха :morj:

GАБА Брецептор 12 декабря 2008 19:57
Вложений: 1
рука

Морозыч 17 декабря 2008 19:44
рука, как у меня:) а вот грудак:eek:

GАБА Брецептор 17 декабря 2008 23:12
Цитата:
Цитата от Морозыч (Сообщение 1065767168)
рука, как у меня:) а вот грудак:eek:
Выкладывай твои фото :) Напиши о себе, силовые, антропометрические данные.

Морозыч 25 декабря 2008 00:23
Вложений: 2
22 года, занимаюсь с 11 ноября этого года
178 рост, 85 вес ( сейчас нарушил диету и воды набрал кг 3 наверное =()
жим 82.5 4на5
биц 38
бедро 61
талия 91 :(
грудь 111

была травма колена, на маунтинбайке: минус мениск, передняя крестообразная связка, так что пока не приседаю до февраля.

в общем пока слабовато :) но оч. хочу заморочаться и стать по-настоящему сильным ))

mab 25 декабря 2008 18:13
Вложений: 1
рука :|

GАБА Брецептор 26 декабря 2008 19:56
Цитата:
Цитата от Морозыч (Сообщение 1065787837)
но оч. хочу заморочаться и стать по-настоящему сильным ))
Спина волосатая, значит много тестостерона, тебя ждут успехи :):horosho:

Цитата:
Цитата от mab (Сообщение 1065790159)
рука :|
А я думал это нога :eek:


Часовой пояс GMT +3, время: 06:07.
Страница 92 из 201: « Первая ← 427282858687888990919293949596979899102112142192 → Последняя »
Показывать 50 сообщений этой темы на одной странице

Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions Inc.

vBulletin Optimisation provided by vB Optimise (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd.