похуй на то, что я дрыщ и мне будет стыдно, но блять ради азарта можно будет и выложить
З.Ы. только это - мне вечером обещали скинуть фотки с моря так что сейчас не получится.

-Цитата от Super*Oleg

Пацаны давайте проведем между собой конкурс на лучьший прогрес с конца лето по конец года(выложим фотки перед новый годом 30 декабря) вообщем до конца лета вылаживайте свои фотографии а в конце года тот самый прогрес)победитель получит звание кач-хип хоп ру да и самим думаю будет стимул не опозориться и интересно проследить за своим прогрессом со стороны)

не) я не буду дурацкие фотки в трусах делать)

Ни каких дурацких трусов.фоткайся в модных плавцах

у Ларри руки охуенные. Кто как на его скамье качает биц?

-Цитата от Dest

Все равно наберу с него заебись вот увидишь))
Он не сильно давит тсто не заливает водой. Это важно.
Достать бы еще Бритиш, а не Балкан)
Цены мне щас за Балкан сказали фантатстические 2.2 за стандарт.
В инете от 1.5 до 1.8 но я ебал эту почту.

у нас одинаково - 35 баксов за 100 таб по 10 мг что балкан что бритиш

-Цитата от Dest

Каждый день занимаешься, за 2-3 месяца жмешь 70 и ты счастлив

месяц делал отдых жал 125 щас 70 рабочий вес а на раз 105

Добавлено через 3 минуты 44 секунды

-Цитата от Svett

-Цитата от Mister_Eugene

-Цитата от Kluivert

Это каждую тренировку чтоли?

я замнимаюсь каждый день

пожалей себя

я уже привык

Добавлено через 11 минут 11 секунд

-Цитата от Super*Oleg

Пацаны давайте проведем между собой конкурс на лучьший прогрес с конца лето по конец года(выложим фотки перед новый годом 30 декабря) вообщем до конца лета вылаживайте свои фотографии а в конце года тот самый прогрес)победитель получит звание кач-хип хоп ру да и самим думаю будет стимул не опозориться и интересно проследить за своим прогрессом со стороны)

я за

-Цитата от Super*Oleg

Пацаны давайте проведем между собой конкурс на лучьший прогрес с конца лето по конец года(выложим фотки перед новый годом 30 декабря) вообщем до конца лета вылаживайте свои фотографии а в конце года тот самый прогрес)победитель получит звание кач-хип хоп ру да и самим думаю будет стимул не опозориться и интересно проследить за своим прогрессом со стороны)

хоть я и дрищ пиздец, но стоит попробовать )

прилечу с отпуска 23го августа выложу свои фотки!!

-Цитата от Dest

-Цитата от Super*Oleg

Пацаны давайте проведем между собой конкурс на лучьший прогрес с конца лето по конец года(выложим фотки перед новый годом 30 декабря) вообщем до конца лета вылаживайте свои фотографии а в конце года тот самый прогрес)победитель получит звание кач-хип хоп ру да и самим думаю будет стимул не опозориться и интересно проследить за своим прогрессом со стороны)

не) я не буду дурацкие фотки в трусах делать)

я тоже в труселях светиться не собираюсь если так, то лучше вообще без трусов Хули, зато тёлочки в тему набегут А если серьезно, то просто по пояс раздевшись сфоткаться в расслабоне спереди, сзади, сбоку

я, как вы догадались, справа
что скажите?
З.Ы. поактивней, товарищи, поактивней

-Цитата от пламѣнныйъ

я, как вы догадались, справа
что скажете?
З.Ы. поактивней, товарищи, поактивней

Чето есть, но мало. Дельты можно выделить и бицуху, а грудак слабо.

-Цитата от пламѣнныйъ

я, как вы догадались, справа
что скажите?
З.Ы. поактивней, товарищи, поактивней

ну грудачок совсем отстаёт!!

Добавлено через 2 минуты 30 секунд

я бы его на твоём месте бы 3 раза в неделю долбил!!

-Цитата от пламѣнныйъ

я, как вы догадались, справа
что скажите?
З.Ы. поактивней, товарищи, поактивней

упор на нижнию часть груди
пресу рельеф

Перешёл на систему биц-триц в один день,доволен пиздец.
Скоро мяска ещё накину
рельеф хороший,а мяса маловато всё таки,вроде так?

нет массы о чем тут речь.
бабам такое нравится) 95 процентов скажут, что вот это самое заебись, а больше уже не красиво)
я с этой фразы всегда скрываюсь)

а это у тебя стиральная доска в расслабоне такая или нет ?

-Цитата от Планетский

а это у тебя стиральная доска в расслабоне такая или нет ?

Не,не помню,но вроде напряг

-Цитата от Dest

нет массы о чем тут речь.
бабам такое нравится) 95 процентов скажут, что вот это самое заебись, а больше уже не красиво)
я с этой фразы всегда скрываюсь)

пиздец фраза )))

-Цитата от Kluivert

Перешёл на систему биц-триц в один день,доволен пиздец.
Скоро мяска ещё накину
рельеф хороший,а мяса маловато всё таки,вроде так?

мне бы такой рельеф,я вроде крупней но рельефа почти нету

сегодня. бля, массы мало

-Цитата от DJ 1988

сегодня. бля, массы мало

шраги мало делал?

-Цитата от Svett

-Цитата от DJ 1988

сегодня. бля, массы мало

шраги мало делал?

да, совсем мало

-Цитата от DJ 1988

-Цитата от Svett

-Цитата от DJ 1988

сегодня. бля, массы мало

шраги мало делал?

да, совсем мало

массу растить надо чтоб шире стать

-Цитата от Kluivert

Перешёл на систему биц-триц в один день,доволен пиздец.
Скоро мяска ещё накину
рельеф хороший,а мяса маловато всё таки,вроде так?

пресс гавно

-Цитата от DJ 1988

сегодня. бля, массы мало

вот тут видно что шейка послабже.

вчера True-mass взял, попью,посмотрю как он. Вроде рекомендуют