Hip-Hop.Ru
Страница 129 из 199: « Первая ← 2979109119122123124125126127128129130131132133134135136139149179 → Последняя »
Показывать 50 сообщений этой темы на одной странице

Hip-Hop.Ru (https://www.hip-hop.ru/forum/)
-   Спорт — наш друг! (https://www.hip-hop.ru/forum/sport-a-nash-drug-f129)
-   -   Тренажерный зал. Часть 3. (https://www.hip-hop.ru/forum/trenazhernyi-zal-chast-3-a-325430/)

Планетский 19 января 2011 09:44
года два отзанимайся сначала, метан )

Dest 19 января 2011 09:56
Цитата:
Цитата от испорчен (Сообщение 1072114096)
Цитата:
Цитата от i-LL (Сообщение 1072110593)
пиздец, а типо без курса метахи уже всё, исчерпал все ресурсы организма? :morj:
у меня вес выше 67 никогда не поднимался, попробую впервые химку, пока 2 месяца так поработаю, а там уже и метан приедет, посмотрим что получится. Хорошо питаться нет возможности, 67 было когда временно не работал, ел часто :) сейчас так не получится.

какую программу тренировок делать до курса, во время и после, чтоб потерятя нажитого была минимальная?
ты если есть не будешь тебе и метан не поможет.
в печень насрешь только да прыщами обзаведешься.
не пори хуйню.

Шура Балаганов 19 января 2011 11:42
Цитата:
Цитата от Планетский (Сообщение 1072115179)
года два отзанимайся сначала, метан )
Хуйня. Я на второй неделе в качалочке уже "обратился" к метану, например. :o

Jintropin 19 января 2011 11:47
Цитата:
Цитата от Справа Всё ИМХО (Сообщение 1072116097)
Цитата:
Цитата от Планетский (Сообщение 1072115179)
года два отзанимайся сначала, метан )
Хуйня. Я на второй неделе в качалочке уже "обратился" к метану, например. :o
обратись лучьше в больничку:horosho:

Шура Балаганов 19 января 2011 12:50
Цитата:
Цитата от Super*Oleg (Сообщение 1072116144)
Цитата:
Цитата от Справа Всё ИМХО (Сообщение 1072116097)
Цитата:
Цитата от Планетский (Сообщение 1072115179)
года два отзанимайся сначала, метан )
Хуйня. Я на второй неделе в качалочке уже "обратился" к метану, например. :o
обратись лучьше в больничку:horosho:
Я жму уже 55кг. Ты не шаришь.

Миша NIF 19 января 2011 13:07
вес набрал уже 95 кг....кубиков на животе как будто и не было....ешё 5 кг а потом держать :)

NLO 19 января 2011 13:25
Цитата:
Цитата от Миша NIF (Сообщение 1072116901)
вес набрал уже 95 кг....кубиков на животе как будто и не было....ешё 5 кг а потом держать :)
тебе в кайф быть жиробасом?

Планетский 19 января 2011 13:32
Цитата:
Цитата от NLO (Сообщение 1072117099)
Цитата:
Цитата от Миша NIF (Сообщение 1072116901)
вес набрал уже 95 кг....кубиков на животе как будто и не было....ешё 5 кг а потом держать :)
тебе в кайф быть жиробасом?
а тебе - в кайф ?

NLO 19 января 2011 13:39
Цитата:
Цитата от Планетский (Сообщение 1072117195)
Цитата:
Цитата от NLO (Сообщение 1072117099)
Цитата:
Цитата от Миша NIF (Сообщение 1072116901)
вес набрал уже 95 кг....кубиков на животе как будто и не было....ешё 5 кг а потом держать :)
тебе в кайф быть жиробасом?
а тебе - в кайф ?
мне было бы далеко не в кайф быть 95кг, даже при моём росте

Миша NIF 19 января 2011 13:41
Цитата:
Цитата от NLO (Сообщение 1072117099)
Цитата:
Цитата от Миша NIF (Сообщение 1072116901)
вес набрал уже 95 кг....кубиков на животе как будто и не было....ешё 5 кг а потом держать :)
тебе в кайф быть жиробасом?
при росте 1.90 и накачанном(ешь не совсем оптимально но над этим работаю) теле это нормально...я так думаю

Dest 19 января 2011 13:57
95 кило вообще так-то хуйня вес.

Миша NIF 19 января 2011 14:48
в смысле мало ? :)

Унылый Кот 19 января 2011 15:19
Цитата:
Цитата от Миша NIF (Сообщение 1072116901)
вес набрал уже 95 кг....кубиков на животе как будто и не было....ешё 5 кг а потом держать :)
нахуя тебе жирная масса:confused::confused::confused:

Dest 19 января 2011 15:23
ну сухую можно 10 лет набирать. набираешь мясо с жиром, потом сливаешь жир остается мясо. общепринятая практика.

Унылый Кот 19 января 2011 15:30
Цитата:
Цитата от Dest (Сообщение 1072118342)
ну сухую можно 10 лет набирать. набираешь мясо с жиром, потом сливаешь жир остается мясо. общепринятая практика.
Это ясно. Но он пишет а потом держать.

Digan 19 января 2011 15:49
Вложений: 1
Вчера с типом вот общался, 170-175 рост, вес 90, форма вон на фото, грит хочу 120 набрать... А вы тут о каких 95 да еще и при 190 ростом:)

Унылый Кот 19 января 2011 15:55
Цитата:
Цитата от Digan (Сообщение 1072118635)
грит хочу 120 набрать...
я на его месте лучше бы подсушил

GАБА Брецептор 19 января 2011 16:14
Цитата:
Цитата от Унылый КОТ (Сообщение 1072118683)
Цитата:
Цитата от Digan (Сообщение 1072118635)
грит хочу 120 набрать...
я на его месте лучше бы подсушил
а я бы 120 набрал и подсушил

Миша NIF 19 января 2011 16:22
Цитата:
Цитата от Унылый КОТ (Сообщение 1072118303)
Цитата:
Цитата от Миша NIF (Сообщение 1072116901)
вес набрал уже 95 кг....кубиков на животе как будто и не было....ешё 5 кг а потом держать :)
нахуя тебе жирная масса:confused::confused::confused:
держать вес..не жирную массу.. :)

V-Toc 19 января 2011 16:42
Цитата:
Цитата от Унылый КОТ (Сообщение 1072118683)
Цитата:
Цитата от Digan (Сообщение 1072118635)
грит хочу 120 набрать...
я на его месте лучше бы подсушил
а на месте Арни ты бы чё сделал ?

NLO 19 января 2011 17:22
Цитата:
Цитата от Digan (Сообщение 1072118635)
Вчера с типом вот общался, 170-175 рост, вес 90, форма вон на фото, грит хочу 120 набрать... А вы тут о каких 95 да еще и при 190 ростом:)
ну конечно же всё зависит от заданой цели... если стимул быть похожим на мистера олимпию, то можно хоть 140 кг набрать...
если ты хочешь нравиться себе, то тебе может и 85кг хватить с головой...
тут всё зависит только от поставленой цели...

Унылый Кот 19 января 2011 17:27
Цитата:
Цитата от V-Toc (Сообщение 1072119152)
Цитата:
Цитата от Унылый КОТ (Сообщение 1072118683)
Цитата:
Цитата от Digan (Сообщение 1072118635)
грит хочу 120 набрать...
я на его месте лучше бы подсушил
а на месте Арни ты бы чё сделал ?
Позволил бы тебе, сделать мне анус-ликинг.

Dest 19 января 2011 17:55
Цитата:
Цитата от Digan (Сообщение 1072118635)
Вчера с типом вот общался, 170-175 рост, вес 90, форма вон на фото, грит хочу 120 набрать... А вы тут о каких 95 да еще и при 190 ростом:)
на его спине видна вся география препаратов)))

к сожалению от акне никуда не деться((

Унылый Кот 19 января 2011 18:12
Вложений: 4
Я когда был веганом ползал по одному сайту. Такого вот вегана-бадибилдера нашёл. Плюс по яйцам видно :|что чел не химик.
И еще один веган. 50 лет мужику. Правда он пауерлифтер. (что интересно он жрёт дохера углеводов, мало белка и на массе всего на три кг тяжелее нормального веса)
На мой взгляд такое заслуживает уважение.

StiNGer 19 января 2011 18:23
ебать тут качки собрались


Часовой пояс GMT +3, время: 15:53.
Страница 129 из 199: « Первая ← 2979109119122123124125126127128129130131132133134135136139149179 → Последняя »
Показывать 50 сообщений этой темы на одной странице

Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions Inc.

vBulletin Optimisation provided by vB Optimise (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd.