вообще я читал что многие из профессиональных бoдибилдиров(коеми тут каждый хочет стать :guinda:) , на вопрос что же вы сделали не правильно в своих тренировках , отвечали что они слишком часто и много тренировались...что не в пользу это а во вред но когда подсядиш на это как они ...остановится тяжело

Почему все так бояться некого "протеина"?:)
Белок не настолько страшен:)

от него просто член не стоит :|

а у меня от этой хуйни знакомого подруга умерла

протеин в ягуаре это жара вообще ))))))

въебать баночку ягуара чтоле)))

равносильно порции жидких аминокислот :horosho:

братки, подкиньте музончика подрящего, зарядиться энергией)) сам могу тоже посоветовать чего вам из музона))
только не металл))

http://www.youtube.com/watch?v=cATxlkiyk0o

друм эн бас рулит :p

блять сегодня ночью распарол себе руку на работе, правда зашили и теперь вместо нормальных тренировок, только трактор гусиничный по 30 минут и всё!:(

зацени руку)) Эдвард хочет крови ахаха

да она перебинтованая((

хуярю после болезни

шея прикольная на второй фото

в каком смысле ? ))

кусок мяса выделяется :morj:

и дальше так держать:horosho:

Давай Серега бомби.

у меня вопрос: а жим платформы одной ногой поочередно намного менее эффективный чем жим той же платформы двумя ногами одновременно? А то пока вес на нее вешаю/снимаю заебываюсь больше чем от самого упражнения. На одну ногу меньше вешать все ж:saint:

:D Диган не ленись бля!:guinda:

и точно )) не замечал раньше )))
да хули делать ) до лета ещё полно времени )

у тебя то как дела ?

да так пока) тяжеловато все равно восстанавливается все.


Диган да нахуй поочередно жать, жми двумя мозг не еби)

эх ну придеться двумя)

пришел заказ сегодня - брал две пачки станазы и одну туринабола, а привезли два турика(итого 200 таблов) и одну станазу(100 таблов).как курс теперь делать, с какими дозировками?

фартануло че:horosho: