Hip-Hop.Ru
Страница 140 из 199: « Первая ← 4090120130133134135136137138139140141142143144145146147150160190 → Последняя »
Показывать 50 сообщений этой темы на одной странице

Hip-Hop.Ru (https://www.hip-hop.ru/forum/)
-   Спорт — наш друг! (https://www.hip-hop.ru/forum/sport-a-nash-drug-f129)
-   -   Тренажерный зал. Часть 3. (https://www.hip-hop.ru/forum/trenazhernyi-zal-chast-3-a-325430/)

sark 28 января 2011 06:24
ну скинь хоть самое ссаное видео свое)хочешь сказать, что занимаешься 4 года?а выглядешь то как с нуля:ma3im:

Таяпантабули 28 января 2011 06:34
я занимаюсь с 2005 года.
https://www.hip-hop.ru/forum/trenazhernyi-zal-20427/index...1063453354
ссылки проебались.

sark 28 января 2011 06:37
ну знаешь не удивительно)
ток я думал ты еще напишешь что-то типа "настоящий лифтер результатами не хвалится":morj:

Таяпантабули 28 января 2011 06:38
тяга становая
приседания
на обеих клюшках 240.
2007-ой год.

Dest 28 января 2011 06:42
ну чето поднял ага) ну такой вспомогательный гражданин) комбез бинты лямки)

Таяпантабули 28 января 2011 06:44
хуйня в комбезе и бинтах?)))
извини, но я не псих чтобы соревновательные веса без экипировки поднимать. мне суставы дороже.

Dest 28 января 2011 06:50
да это понятно)
просто я последнее время стал скептически относиться ко всей этой теме.
просто типа знаю он на тренировках садится 160 на 6. в бинтах и комбезе на соревнованиях 230 сел. ну что за хуйня)
я против.

чето нет настроения спорить нога болит ебал я все в рот.

Лидер экономии 28 января 2011 07:01
а нахуя бинты на колени нужны ? я вот без них приседаю, понимаю что пока веса маленькие, ночуваки и с меньшим весом в них делают..

Dest 28 января 2011 07:07
ну стабилизирует сустав. да и пружинный эффект дает. в бинтах ты сразу больше сядешь.

Jintropin 28 января 2011 07:20
Цитата:
Цитата от Dest (Сообщение 1072209867)
ну стабилизирует сустав. да и пружинный эффект дает. в бинтах ты сразу больше сядешь.
а вот это не факт что с первого же раза больше сядешь)я помню в том году еще короче первый рабочий подход садился в районе 150 без всего ,только пояс.потом мне тренер скзаал давай бинты тебе намотаю в них легче садиться)я короче подошел к штанге уже как то херова было даже присесть что то мешало))ну вообщем я сел в пол и не встал короче)))просто думаю что даже к бинтам надо придрочиться.Еще тренер рассказывал.годах в 90-Х когда он выступал на росиии.у него был корешь в майке жал 280 или 270 не помню точно.так вот он сказал моему тренеру попробуй тоже в майке пожать.а тренер тогда мой жал 230 без всего.ну он одел эту майку и даже 200 в ней не смог выжать))такие дела короче пацаны:ma3im:

Таяпантабули 28 января 2011 10:58
бинты надо тоже уметь наматывать:)
елочкой например:)натягиваешь сначала их на машинке, а потом и наматываешь со всей дури на колени)))
заебись)и безопасно и эффективно)

isfeeler 28 января 2011 11:12
с Queisser Pharma кто нибудь имел дело?
что скажите? Германия кстати

Таяпантабули 28 января 2011 11:38
Цитата:
Цитата от Dest (Сообщение 1072209827)
да это понятно)
просто я последнее время стал скептически относиться ко всей этой теме.
просто типа знаю он на тренировках садится 160 на 6. в бинтах и комбезе на соревнованиях 230 сел. ну что за хуйня)
я против.

чето нет настроения спорить нога болит ебал я все в рот.
а хуйня то в чем? я так и не понял
экиперовка при правильном использовании должна прибавлять миниму 60 кг (дальше зависит от веса, тяжам лучше) к результату:)это касается приседаний:)

Jintropin 28 января 2011 12:08
Цитата:
Цитата от CARBO aka Nobeatz (Сообщение 1072210923)
бинты надо тоже уметь наматывать:)
елочкой например:)натягиваешь сначала их на машинке, а потом и наматываешь со всей дури на колени)))
заебись)и безопасно и эффективно)
ну бля)я думаю мой тренер не первый раз их наматывал.всетаки МсМк

Таяпантабули 28 января 2011 12:11
знаешь, мсмк разные бывают:)
если пацаны кмс-ки которые бинты мотают лучше чем мсмк:)дело в опыте.
Макс Подтынный (ЗМС!) бинты мотает очень ахуительно!вроде и не больно - но туго пиздец)))ноги хуй согнешь - т.е. вообще хуй согнешь ее)))

sark 28 января 2011 12:25
Цитата:
Цитата от CARBO aka Nobeatz (Сообщение 1072209781)
тяга становая
приседания
на обеих клюшках 240.
2007-ой год.
что поднял - молодец. кстати, техника на становой хороша, на присяде нихуя особенного не увидел:)
курсишь?

Jintropin 28 января 2011 12:27
Цитата:
Цитата от CARBO aka Nobeatz (Сообщение 1072211454)
знаешь, мсмк разные бывают:)
если пацаны кмс-ки которые бинты мотают лучше чем мсмк:)дело в опыте.
Макс Подтынный (ЗМС!) бинты мотает очень ахуительно!вроде и не больно - но туго пиздец)))ноги хуй согнешь - т.е. вообще хуй согнешь ее)))
ну без багажа опыта даже не МС не стать не говоря уже о МСМК

Таяпантабули 28 января 2011 12:32
Цитата:
Цитата от sark (Сообщение 1072211564)
Цитата:
Цитата от CARBO aka Nobeatz (Сообщение 1072209781)
тяга становая
приседания
на обеих клюшках 240.
2007-ой год.
что поднял - молодец. кстати, техника на становой хороша, на присяде нихуя особенного не увидел:)
курсишь?
а кто говорил что я приседаю как то особенно?:)сейчас вообще не занимаюсь. проблемы со здоровьем.
Цитата:
Цитата от Super*Oleg (Сообщение 1072211585)
Цитата:
Цитата от CARBO aka Nobeatz (Сообщение 1072211454)
знаешь, мсмк разные бывают:)
если пацаны кмс-ки которые бинты мотают лучше чем мсмк:)дело в опыте.
Макс Подтынный (ЗМС!) бинты мотает очень ахуительно!вроде и не больно - но туго пиздец)))ноги хуй согнешь - т.е. вообще хуй согнешь ее)))
ну без багажа опыта даже не МС не стать не говоря уже о МСМК
ну как сказать. есть откровенно говоря "тупые" спортсмены, которые делают только то, что им тренер говорит и все. т.е., они даже не знают зачем например на приседаниях ноги чуть шире плеч должны быть и тд. а потом такие еще и тренерами работают:)

sark 28 января 2011 12:33
я про какую-то особенно хорошую технику, которая по твоим словам, тебе помогает.на тяге - есть.на присяде - не увидел.

i-LL 28 января 2011 12:45
школьник из долгопрудного объяснит Паше и всем остальным как стать хорошим футболистом :nsk: :morj: а заодно как неподетски вкачать свой торс, так чтобы нравится пацанам из темы про тренажёрный зал, ведь это самое главное в футболе :boyara:



Цитата:
Цитата от Super*Oleg (Сообщение 1072200732)
Павел Погребняк: моя жена не хочет, чтобы другие женщины видели мой торс


Нападающий "Штутгарт" Павел Погребняк рассказал о том, как поддерживает в отличной форме своё тело. Напомним, что в матче с дортмундской "Боруссией", забив гол, российский форвард сорвал с себя футболку.

"Впервые начал работать в тренажёрном зале, когда оказался в Томске в 2006 году. Сейчас же посещаю зал три раза в неделю перед тренировками. Мне нравится, когда на прессе есть кубики. Моей жене не слишком понравились фотографии с матча против "Боруссии". Вероятно, она не хочет, чтобы так много других женщин видели мой торс.

Мой кумир Иван Драго из фильма "Рокки"? Мне больше нравится сам Рокки. Но я не пытаюсь быть боксёром. Я — футболист", — цитирует Погребняка Bild.

"Чемпионат.ру"

Это его прогрес за 5 лет:facepalm::facepalm::facepalm:
пиздец, когда уже ты поймёшь что у тренировок в тренажёрном зале бывают разные цели и задачи:nsk:[/QUOTE]


Ты оленя кусок!опять высказал свое не кому нахуй не нужное мнение.дело не в том что он за 5 лет накачался как школьница.а в том что он слишком много пиздит не по дело.одно дело если бы там действительно было на что посмотреть.(тот же Зейдорф,карлос) и не выебывались а играли в футбол.

Добавлено через 8 минут 27 секунд
Цитата:
Цитата от Dest (Сообщение 1072209608)
ебаааать мой хуй. лучшеб я не просыпался.

C-Bert 28 января 2011 12:46
для такого безпонтового торса, потянул и присел дохуя))
тут новерное хорошая фармподдержка была!:|
на бля стоять на каждой фото с банкой балтика это пиздец((:bad:
никакой целиустремлённости и силаволи нету:bad: и это печально:(

Планетский 28 января 2011 12:48
это ты говоришь ?)
ты же весь август пивас сосал)

Лидер экономии 28 января 2011 12:53
Цитата:
Цитата от Планетский (Сообщение 1072211772)
это ты говоришь ?)
ты же весь август пивас сосал)
подъебал )))) :guinda:

C-Bert 28 января 2011 12:56
Цитата:
Цитата от Планетский (Сообщение 1072211772)
это ты говоришь ?)
ты же весь август пивас сосал)
всего неделю:saint:

Таяпантабули 28 января 2011 13:40
Цитата:
Цитата от sark (Сообщение 1072211643)
я про какую-то особенно хорошую технику, которая по твоим словам, тебе помогает.на тяге - есть.на присяде - не увидел.
на присяде именно в видео очень много ошибок:)
2007-ой год опять же. я тогда еще комбез сменил на титановский и спинку стал нормально держать:horosho:а на видео вес давил и спину заваливал(
а постановка ног наиболее удобная для меня:)

Добавлено через 2 минуты 52 секунды
Цитата:
Цитата от C-Bert (Сообщение 1072211756)
для такого безпонтового торса, потянул и присел дохуя))
тут новерное хорошая фармподдержка была!:|
на бля стоять на каждой фото с банкой балтика это пиздец((:bad:
никакой целиустремлённости и силаволи нету:bad: и это печально:(
круто наверно смотреть фотки с выходных гулянок и упрекать человека в отсутствии силы воли:horosho:
ты наверно на движухах молоком закидываешься?:)
не тебе мне говорить за силу воли уж точно, ибо знать меня не знаешь. а судить по таким фоткам об образе жизни человека это фейспалм.


Часовой пояс GMT +3, время: 22:59.
Страница 140 из 199: « Первая ← 4090120130133134135136137138139140141142143144145146147150160190 → Последняя »
Показывать 50 сообщений этой темы на одной странице

Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions Inc.

vBulletin Optimisation provided by vB Optimise (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd.