последний пацанчик на видосе смешной:D

а чо он глаза тушью намазал?и грудак отвис,вообще шляпа какая то:confused::(

у него гино походу, и он походу вообще сам сладкий пидарок такой

его еще смеют тренером и бодибилдером называть:bad:

мусорам делать нехуй ваще :D
а последний паренёк ну, забавный, с гашишом и амфычем дома :morj:

сука, такое видео как будто они там героин оптом продают :morj:

хорошо у нас так не шерстят :D

Зря иронизируешь Руслан, сюжет в контакте толи НТВ толи что то вроде смотрел, так там прямым текстом говорили что героин приносит гораздо меньше вреда чем стероиды :o

всё зависит от дозировок, если с умом принимать то почти нихуя не будет.
героин то попиздаче конечно, там эффекты интереснее, но и несколько кг мышц тоже неплохо

Ай, вот не скажи, не скажи, мы, лыжники тоже в тренажерных залах бываем ;)
Да и я не говорил что агрессивность это обязательный побочный эффект, но и ты ведь не будешь отрицать наличие агрессии в некоторых случаях :|

как-то сложно отрицать наличие агрессии в случае с тупыми вопросами и утверждениями...:|

парни, у меня такая вот беда...
уже вторые сутки мотор шалит пиздец просто :|
в спокойном состоянии работает так, как будто я бегу стометровку. и такое чувство, что внутри что-то давит. думал, что хуйня какая-то связанная с простудой(кашель, сопли, горло) и скоро все образумиться, но нихуя не проходит:|
может что-то попить? и к какому врачу обращаться по этому поводу?
заранее благодарен.

К терапевту.

я отписался. мужик возит четко, без наеба и дешево.

спасибо:horosho:

У последнего чела неплохие цели висят к лету, на холодильнике :eek:

ссылочку в лс можно на его группу?

ты типа клёна ничего не ебашил?
у моего кента от клёна щас такая хуйня, сердце ебашит на ровном месте и руки дрожат

В твоем случаем нужно не спрашивать совета на форуме, а бежать к кардиологу.
Это может быть как и обычная аритмия начиная от синусовой аритмии, заканчивая экстрасистологией, так и кардионевроз :|

да нихуя я не ставил. у меня сердце всегда работало как швейцарские часы, а тут на тебе.
и руки дрожат тоже, кстати :|

сейчас одеваюсь и бегу в поликлинику уже.

Ты спрашивал совета - я посоветовал, все хорошо :|

Только тебя никто просто так с болями в сердце не примет к кардиологу, поэтмоу первичный прием всегда у терапевта.

В столовой ложке с горкой сколько протеина? грамм 12-15? уже несколько лет не юзал прот, уже забыл по сколько его пить. на коробке всё по немецки блеать

1 столовая ложка, наполненная "без верха"/"с верхом", вмещает (весит в граммах, для полноразмерной ложки с длиной черпала 7 сантиметров и шириной - 4 сантиметра):

воды - 18/- г
молока - 20/- г
растительного масла - 17/-
сахара - 20/25 г
соли - 25/30 гр.
муки - 10/15 г
риса - 15/20 г
молотых орехов - 10/15 гр.
сухой травы - 5/10 г
свежей травы - 10/15 г



Вместимость для меньшей по размеру (пятисантиметровой длины) столовой ложки:

воды - 12/- г
молока - 12/- г
сахара - 10/15 г
соли - 14/20 г
муки - 7/12 г
риса - 12/17 г
молотых орехов - 8/12 г
сухой травы - 4/6 г
сырой травы - 8/10 г

я эту хуйню тоже в гугле находил
только там про протеин ничего не говорится
один писал что в ложке с горкой около 15 гр протеина, пока что отталкиваюсь от этого

ну протеин он оч похож на муку... я дозировку взвешивал в мерном стакане, как муку его... и то оно и получалось... приблизительно...

ну значит около 15 гр всё правильно
2 ложки - 30 гр.
в принципе я так его и ебашу, кстати охуенный прот, легко размешивается и вкусный пиздец, CRASH 5000 от best body, рекомендую

щас без майки без химки жму лёжа 110 кг с весом 64 кг.
хочу через месяц пожать 140 кг, на курсе буду, в майке ещё, на областных соревнованиях, КМС получить, а с пауэрлифтингом завязать нахуй вообще, выступать иногда по жиму и всё.