Hip-Hop.Ru
Страница 161 из 199: « Первая ← 61111141151154155156157158159160161162163164165166167168171181 → Последняя »
Показывать 50 сообщений этой темы на одной странице

Hip-Hop.Ru (https://www.hip-hop.ru/forum/)
-   Спорт — наш друг! (https://www.hip-hop.ru/forum/sport-a-nash-drug-f129)
-   -   Тренажерный зал. Часть 3. (https://www.hip-hop.ru/forum/trenazhernyi-zal-chast-3-a-325430/)

Sinoptik 21 февраля 2011 08:15
Цитата:
Цитата от CARBO aka Nobeatz (Сообщение 1072460997)
без какой базы?
ну дак сидите дома со сломанными ногами тогда)))
о которой говорили выше)лучше без травм конечно,берегите себя,ребят:blackust:
дома сидеть не вариант,я бы все-равно пошел:saint:

Планетский 21 февраля 2011 09:20
идиоты блять.

Jintropin 21 февраля 2011 11:19
Леха как думаешь станазу какую лучьше взять от балкана Strombafort или от бритиш STANABOL ?) в том году был курс 2 стандарта балканского потом 1 бритиша) хуй знает разницы вроде особой не заметил. но вроде чуть больше станабол попер))у тебя как было?)

Кристина ПЭ 21 февраля 2011 13:34
Сегодня получил заряд радости в виде 100 мг деки и 20 мг метана
первый день курса
на тренировке попахал, жим 3*8 (90кг) не считая 3 разминочных подходов 50-70-80, пиздец грудные и трицепс убиты вхлам.
потом присед 1*10(100кг) не считая тоже разминочных 50-70-85 тоже по 10 раз. убил ноги, добил глубоким приседом на скамейке с гантелей.

третий подход на видео снял даже :morj:

http://www.youtube.com/watch?v=JHn_ii8scjw


щас с треньки приехал, выпил молочка с гейнером и творог сижу жру

Добавлено через 5 минут 40 секунд
Цитата:
Цитата от Super*Oleg (Сообщение 1072462161)
Леха как думаешь станазу какую лучьше взять от балкана Strombafort или от бритиш STANABOL ?) в том году был курс 2 стандарта балканского потом 1 бритиша) хуй знает разницы вроде особой не заметил. но вроде чуть больше станабол попер))у тебя как было?)
своё мнение скажу, прочитал дохуя информации, молдоване любят припиздеть за 10 мг, в лаборатории проверяли данабол, там действующего вещества 5-6 мг,я сам курсил данабол+стромбафорт, по 30 мг и того и другого, наплывом сначала метан соло потом перешёл на станазу, особо эффекта не чувствовал, если учитывать что там 5 мг то надо двойные дозировки ебашить, и то хуй знает, поэтому не рекомендовал бы балкан фарму.
лучше возьми винстрол в инъекциях, пацаны говорят с него пруха жёсткая

sark 21 февраля 2011 14:18
далеко не факт, про балкан)

КЕРЛИНГ 21 февраля 2011 14:46
Цитата:
Цитата от Sinoptik (Сообщение 1072458210)
чисто из интереса,не касаясь случая Деста,можно ли заниматься с больным коленом качая чисто вверх?)
Нереальное занатяти или для фанатиков.

Сам совсем недавно с костылей, поссать лишний раз не сходишь, а тут про ТЗ разговоры. :bath:

Кристина ПЭ 21 февраля 2011 16:51
Цитата:
Цитата от sark (Сообщение 1072463924)
далеко не факт, про балкан)
ну незнаю, моё мнение основывается на личном опыте и опыте кентов :)

Кстати дядька в Таиланд едет, а тайскую химку пиздец все хвалят, думаю попросить его привезти мне всякого разного, может даже забарыжу у себя в качалке) сразу разойдётся уверен. только в аэропорту на таможне проблем не возникнет интересно, а то дядьку подставлять не хочется, Вообще придумал дать пустую банку из под аминокислот например, туда высыпать анабол весь, а кто там на таможне знает чем аминокислоты от метана отличаются, спорт пит и ниебёт.

ЭмЭкс 21 февраля 2011 17:55
Цитата:
Цитата от REIMS (Сообщение 1072463447)
Сегодня получил заряд радости в виде 100 мг деки и 20 мг метана
первый день курса
на тренировке попахал, жим 3*8 (90кг) не считая 3 разминочных подходов 50-70-80, пиздец грудные и трицепс убиты вхлам.
потом присед 1*10(100кг) не считая тоже разминочных 50-70-85 тоже по 10 раз. убил ноги, добил глубоким приседом на скамейке с гантелей.

третий подход на видео снял даже :morj:

http://www.youtube.com/watch?v=JHn_ii8scjw


щас с треньки приехал, выпил молочка с гейнером и творог сижу жру

Добавлено через 5 минут 40 секунд
Цитата:
Цитата от Super*Oleg (Сообщение 1072462161)
Леха как думаешь станазу какую лучьше взять от балкана Strombafort или от бритиш STANABOL ?) в том году был курс 2 стандарта балканского потом 1 бритиша) хуй знает разницы вроде особой не заметил. но вроде чуть больше станабол попер))у тебя как было?)
своё мнение скажу, прочитал дохуя информации, молдоване любят припиздеть за 10 мг, в лаборатории проверяли данабол, там действующего вещества 5-6 мг,я сам курсил данабол+стромбафорт, по 30 мг и того и другого, наплывом сначала метан соло потом перешёл на станазу, особо эффекта не чувствовал, если учитывать что там 5 мг то надо двойные дозировки ебашить, и то хуй знает, поэтому не рекомендовал бы балкан фарму.
лучше возьми винстрол в инъекциях, пацаны говорят с него пруха жёсткая
Братан,ты курсишь курсишь,а силовые слабоваты...без обид.Какой собственный вес?

Кристина ПЭ 21 февраля 2011 18:02
Цитата:
Цитата от ЭмЭкс (Сообщение 1072466481)
Цитата:
Цитата от REIMS (Сообщение 1072463447)
Сегодня получил заряд радости в виде 100 мг деки и 20 мг метана
первый день курса
на тренировке попахал, жим 3*8 (90кг) не считая 3 разминочных подходов 50-70-80, пиздец грудные и трицепс убиты вхлам.
потом присед 1*10(100кг) не считая тоже разминочных 50-70-85 тоже по 10 раз. убил ноги, добил глубоким приседом на скамейке с гантелей.

третий подход на видео снял даже :morj:

http://www.youtube.com/watch?v=JHn_ii8scjw


щас с треньки приехал, выпил молочка с гейнером и творог сижу жру

Добавлено через 5 минут 40 секунд
Цитата:
Цитата от Super*Oleg (Сообщение 1072462161)
Леха как думаешь станазу какую лучьше взять от балкана Strombafort или от бритиш STANABOL ?) в том году был курс 2 стандарта балканского потом 1 бритиша) хуй знает разницы вроде особой не заметил. но вроде чуть больше станабол попер))у тебя как было?)
своё мнение скажу, прочитал дохуя информации, молдоване любят припиздеть за 10 мг, в лаборатории проверяли данабол, там действующего вещества 5-6 мг,я сам курсил данабол+стромбафорт, по 30 мг и того и другого, наплывом сначала метан соло потом перешёл на станазу, особо эффекта не чувствовал, если учитывать что там 5 мг то надо двойные дозировки ебашить, и то хуй знает, поэтому не рекомендовал бы балкан фарму.
лучше возьми винстрол в инъекциях, пацаны говорят с него пруха жёсткая
Братан,ты курсишь курсишь,а силовые слабоваты...без обид.Какой собственный вес?
че курсишь курсишь, я сам при весе 60 кг 100 кг от груди жал на соревнованиях без химии и без экипировки
щас вешу 64 кг жму за 110 кг, проходка на курсе уже будет в начале марта.

а курсил я хуйню, один раз метан со станазой похавал и то как оказалось порожняком, буторенная химка была. А второй курс я только начал, сегодня первый день :)

Добавлено через 2 минуты 8 секунд
вообще как говорил Пики 65 кг это нормальный стандартный вес нигера

http://www.youtube.com/watch?v=1M1N1DcyFjo

ЭмЭкс 21 февраля 2011 18:17
Цитата:
Цитата от REIMS (Сообщение 1072466566)
Цитата:
Цитата от ЭмЭкс (Сообщение 1072466481)
Цитата:
Цитата от REIMS (Сообщение 1072463447)
Сегодня получил заряд радости в виде 100 мг деки и 20 мг метана
первый день курса
на тренировке попахал, жим 3*8 (90кг) не считая 3 разминочных подходов 50-70-80, пиздец грудные и трицепс убиты вхлам.
потом присед 1*10(100кг) не считая тоже разминочных 50-70-85 тоже по 10 раз. убил ноги, добил глубоким приседом на скамейке с гантелей.

третий подход на видео снял даже :morj:

http://www.youtube.com/watch?v=JHn_ii8scjw


щас с треньки приехал, выпил молочка с гейнером и творог сижу жру

Добавлено через 5 минут 40 секунд


своё мнение скажу, прочитал дохуя информации, молдоване любят припиздеть за 10 мг, в лаборатории проверяли данабол, там действующего вещества 5-6 мг,я сам курсил данабол+стромбафорт, по 30 мг и того и другого, наплывом сначала метан соло потом перешёл на станазу, особо эффекта не чувствовал, если учитывать что там 5 мг то надо двойные дозировки ебашить, и то хуй знает, поэтому не рекомендовал бы балкан фарму.
лучше возьми винстрол в инъекциях, пацаны говорят с него пруха жёсткая
Братан,ты курсишь курсишь,а силовые слабоваты...без обид.Какой собственный вес?
че курсишь курсишь, я сам при весе 60 кг 100 кг от груди жал на соревнованиях без химии и без экипировки
щас вешу 64 кг жму за 110 кг, проходка на курсе уже будет в начале марта.

а курсил я хуйню, один раз метан со станазой похавал и то как оказалось порожняком, буторенная химка была. А второй курс я только начал, сегодня первый день :)

Добавлено через 2 минуты 8 секунд
вообще как говорил Пики 65 кг это нормальный стандартный вес нигера

http://www.youtube.com/watch?v=1M1N1DcyFjo
110 для 64 пойдет!.Я думал вес по-более.А кто с Пики спорить-то будет?

Кристина ПЭ 21 февраля 2011 18:28
Цитата:
Цитата от ЭмЭкс (Сообщение 1072466743)
Цитата:
Цитата от REIMS (Сообщение 1072466566)
Цитата:
Цитата от ЭмЭкс (Сообщение 1072466481)

Братан,ты курсишь курсишь,а силовые слабоваты...без обид.Какой собственный вес?
че курсишь курсишь, я сам при весе 60 кг 100 кг от груди жал на соревнованиях без химии и без экипировки
щас вешу 64 кг жму за 110 кг, проходка на курсе уже будет в начале марта.

а курсил я хуйню, один раз метан со станазой похавал и то как оказалось порожняком, буторенная химка была. А второй курс я только начал, сегодня первый день :)

Добавлено через 2 минуты 8 секунд
вообще как говорил Пики 65 кг это нормальный стандартный вес нигера

http://www.youtube.com/watch?v=1M1N1DcyFjo
110 для 64 пойдет!.Я думал вес по-более.А кто с Пики спорить-то будет?
да это даже для меня нормальный вес)) учитывая что я года 2-3 назад весил не больше 55)))

но стремлюсь к плотным 80

ЭмЭкс 21 февраля 2011 18:32
Цитата:
Цитата от REIMS (Сообщение 1072466882)
Цитата:
Цитата от ЭмЭкс (Сообщение 1072466743)
Цитата:
Цитата от REIMS (Сообщение 1072466566)

че курсишь курсишь, я сам при весе 60 кг 100 кг от груди жал на соревнованиях без химии и без экипировки
щас вешу 64 кг жму за 110 кг, проходка на курсе уже будет в начале марта.

а курсил я хуйню, один раз метан со станазой похавал и то как оказалось порожняком, буторенная химка была. А второй курс я только начал, сегодня первый день :)

Добавлено через 2 минуты 8 секунд
вообще как говорил Пики 65 кг это нормальный стандартный вес нигера

http://www.youtube.com/watch?v=1M1N1DcyFjo
110 для 64 пойдет!.Я думал вес по-более.А кто с Пики спорить-то будет?
да это даже для меня нормальный вес)) учитывая что я года 2-3 назад весил не больше 55)))

но стремлюсь к плотным 80
не высок сам?до 170 ?

Кристина ПЭ 21 февраля 2011 18:35
Цитата:
Цитата от ЭмЭкс (Сообщение 1072466927)
Цитата:
Цитата от REIMS (Сообщение 1072466882)
Цитата:
Цитата от ЭмЭкс (Сообщение 1072466743)

110 для 64 пойдет!.Я думал вес по-более.А кто с Пики спорить-то будет?
да это даже для меня нормальный вес)) учитывая что я года 2-3 назад весил не больше 55)))

но стремлюсь к плотным 80
не высок сам?до 170 ?
168 см.

Рока 21 февраля 2011 18:38
Цитата:
Цитата от REIMS (Сообщение 1072466975)
Цитата:
Цитата от ЭмЭкс (Сообщение 1072466927)
Цитата:
Цитата от REIMS (Сообщение 1072466882)

да это даже для меня нормальный вес)) учитывая что я года 2-3 назад весил не больше 55)))

но стремлюсь к плотным 80
не высок сам?до 170 ?
168 см.
ты че такой низкий?

ЭмЭкс 21 февраля 2011 18:39
Ясно.Терпения в этом не легком деле)

Кристина ПЭ 21 февраля 2011 18:40
Цитата:
Цитата от Рока (Сообщение 1072467013)
Цитата:
Цитата от REIMS (Сообщение 1072466975)
Цитата:
Цитата от ЭмЭкс (Сообщение 1072466927)

не высок сам?до 170 ?
168 см.
ты че такой низкий?
а якудзы все невысокие

ЭмЭкс 21 февраля 2011 18:40
Цитата:
Цитата от Рока (Сообщение 1072467013)
Цитата:
Цитата от REIMS (Сообщение 1072466975)
Цитата:
Цитата от ЭмЭкс (Сообщение 1072466927)

не высок сам?до 170 ?
168 см.
ты че такой низкий?
Че ты такой высокий?)Ну блин и вопрос...Генетика значит такая.Нормальный рост.Ли Прист 160 ростом,зато рука 55)

Кристина ПЭ 21 февраля 2011 18:42
Цитата:
Цитата от ЭмЭкс (Сообщение 1072467023)
Ясно.Терпения в этом не легком деле)
оно понадобится))
генетика хуёвая, без химии никак, будем исправлять то, что природа не дала.

кстати хочу щас по разным методикам зрение восстановить и рост увеличить чуток, упражнения для глаз и расстяжки тела, висение на турниках с отягощением, там можно за счет расслабления какихто мышц и удлинения позвонков увеличить рост на 1-2 см.
хуй знает реально нет, даже если увеличу, я потом когда на полуприсед возьму 200 кг на плечи, у меня позвонки обратно соберутся :morj:

Рока 21 февраля 2011 18:43
Цитата:
Цитата от REIMS (Сообщение 1072467051)
Цитата:
Цитата от Рока (Сообщение 1072467013)
Цитата:
Цитата от REIMS (Сообщение 1072466975)

168 см.
ты че такой низкий?
а якудзы все невысокие
ты опасен Русик:)

Кристина ПЭ 21 февраля 2011 18:44
Цитата:
Цитата от ЭмЭкс (Сообщение 1072467052)
Цитата:
Цитата от Рока (Сообщение 1072467013)
Цитата:
Цитата от REIMS (Сообщение 1072466975)

168 см.
ты че такой низкий?
Че ты такой высокий?)Ну блин и вопрос...Генетика значит такая.Нормальный рост.Ли Прист 160 ростом,зато рука 55)
кстати насчет ли приста, в межсезонье его фотку нарыл :D

http://cs9370.vkontakte.ru/u56302990/115246372/x_d6e06f8b.jpg

ЭмЭкс 21 февраля 2011 18:49
Цитата:
Цитата от REIMS (Сообщение 1072467077)
Цитата:
Цитата от ЭмЭкс (Сообщение 1072467023)
Ясно.Терпения в этом не легком деле)
оно понадобится))
генетика хуёвая, без химии никак, будем исправлять то, что природа не дала.

кстати хочу щас по разным методикам зрение восстановить и рост увеличить чуток, упражнения для глаз и расстяжки тела, висение на турниках с отягощением, там можно за счет расслабления какихто мышц и удлинения позвонков увеличить рост на 1-2 см.
хуй знает реально нет, даже если увеличу, я потом когда на полуприсед возьму 200 кг на плечи, у меня позвонки обратно соберутся :morj:
А лет сколько?Если до 20 хотя бы,то легче будет с этим...Я бы и сам не отказался подрости на сантиметров 6)).Насчет генетики,не соглашусь.Тяжелый редкий базовый тренинг+полноценное восстановление+питание и будет счастье.Тяжелая база заставит даже мертвого расти.

Методика увеличения роста

C-Bert 21 февраля 2011 18:54
Цитата:
Цитата от REIMS (Сообщение 1072467077)
Цитата:
Цитата от ЭмЭкс (Сообщение 1072467023)
Ясно.Терпения в этом не легком деле)
оно понадобится))
генетика хуёвая, без химии никак, будем исправлять то, что природа не дала.

кстати хочу щас по разным методикам зрение восстановить и рост увеличить чуток, упражнения для глаз и расстяжки тела, висение на турниках с отягощением, там можно за счет расслабления какихто мышц и удлинения позвонков увеличить рост на 1-2 см.
хуй знает реально нет, даже если увеличу, я потом когда на полуприсед возьму 200 кг на плечи, у меня позвонки обратно соберутся :morj:
плавать каждый второй день!:horosho:
когдато в раше ещё помню, на каче парнишка принёс журналчик с разными качками и там была статейка называлась из воды в железо!:horosho: как один плавал лет 7 или 8 точно щас не помню, а потом перешол на железный спорт при росте 2.02 примерно! ебать машина была!

Кристина ПЭ 21 февраля 2011 19:01
Цитата:
Цитата от ЭмЭкс (Сообщение 1072467175)
Цитата:
Цитата от REIMS (Сообщение 1072467077)
Цитата:
Цитата от ЭмЭкс (Сообщение 1072467023)
Ясно.Терпения в этом не легком деле)
оно понадобится))
генетика хуёвая, без химии никак, будем исправлять то, что природа не дала.

кстати хочу щас по разным методикам зрение восстановить и рост увеличить чуток, упражнения для глаз и расстяжки тела, висение на турниках с отягощением, там можно за счет расслабления какихто мышц и удлинения позвонков увеличить рост на 1-2 см.
хуй знает реально нет, даже если увеличу, я потом когда на полуприсед возьму 200 кг на плечи, у меня позвонки обратно соберутся :morj:
А лет сколько?Если до 20 хотя бы,то легче будет с этим...Я бы и сам не отказался подрости на сантиметров 6)).Насчет генетики,не соглашусь.Тяжелый редкий базовый тренинг+полноценное восстановление+питание и будет счастье.Тяжелая база заставит даже мертвого расти.

Методика увеличения роста
ну мне уже чутка за 20 :(


Цитата:
Цитата от C-Bert (Сообщение 1072467242)
Цитата:
Цитата от REIMS (Сообщение 1072467077)
Цитата:
Цитата от ЭмЭкс (Сообщение 1072467023)
Ясно.Терпения в этом не легком деле)
оно понадобится))
генетика хуёвая, без химии никак, будем исправлять то, что природа не дала.

кстати хочу щас по разным методикам зрение восстановить и рост увеличить чуток, упражнения для глаз и расстяжки тела, висение на турниках с отягощением, там можно за счет расслабления какихто мышц и удлинения позвонков увеличить рост на 1-2 см.
хуй знает реально нет, даже если увеличу, я потом когда на полуприсед возьму 200 кг на плечи, у меня позвонки обратно соберутся :morj:
плавать каждый второй день!:horosho:
когдато в раше ещё помню, на каче парнишка принёс журналчик с разными качками и там была статейка называлась из воды в железо!:horosho: как один плавал лет 7 или 8 точно щас не помню, а потом перешол на железный спорт при росте 2.02 примерно! ебать машина была!
ну плавцы сильные, торс у них здравый и так :horosho:

у меня подруга танцами занимается, там у них пацан есть, я както пришёл на тренировку к ним, он в трусах какихто типа шортах отплясывал, пиздец ноги :bomba: как будто он их качал и ещё просушил вдобавок, рельеф пиздец, хотя руки и торс посредственные

Унылый Кот 21 февраля 2011 20:03
Цитата:
Цитата от Sinoptik (Сообщение 1072458210)
чисто из интереса,не касаясь случая Деста,можно ли заниматься с больным коленом качая чисто вверх?)
не нах не реальн0
http://www.youtube.com/watch?v=vsU0xarMuJA&feature=related

Тедди 22 февраля 2011 22:35
Цитата:
Цитата от Унылый КОТ (Сообщение 1072468178)
Цитата:
Цитата от Sinoptik (Сообщение 1072458210)
чисто из интереса,не касаясь случая Деста,можно ли заниматься с больным коленом качая чисто вверх?)
не нах не реальн0
http://www.youtube.com/watch?v=vsU0xarMuJA&feature=related
2.20 Ноги на каталку ставит . Что у него с ними? Я так и не понял


Часовой пояс GMT +3, время: 17:51.
Страница 161 из 199: « Первая ← 61111141151154155156157158159160161162163164165166167168171181 → Последняя »
Показывать 50 сообщений этой темы на одной странице

Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions Inc.

vBulletin Optimisation provided by vB Optimise (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd.