Hip-Hop.Ru

Hip-Hop.Ru (https://www.hip-hop.ru/forum/)
-   Спорт — наш друг! (https://www.hip-hop.ru/forum/sport-a-nash-drug-f129)
-   -   Тренажерный зал. Часть 3. (https://www.hip-hop.ru/forum/trenazhernyi-zal-chast-3-a-325430/)

Что_Ли 14 марта 2011 21:36

Цитата:

Цитата от Copyright (Сообщение 1072697772)
Нужно ли качать предплечья?

бери эспандер и качай ,будет рука и удар крепче :cool::horosho:

Шура Балаганов 14 марта 2011 23:46

Цитата:

Цитата от Сантино (Сообщение 1072692203)
10кг за 4 с лишним недели))

Ты перестал какать?

Унылый Кот 15 марта 2011 01:12

Цитата:

Цитата от Copyright (Сообщение 1072697772)
Нужно ли качать предплечья?


Действительно.

Jintropin 15 марта 2011 04:53

прошла первая неделя сушки.-1.4 кг как и планировалось.по полтора кг в неделю сжигать)

Кристина ПЭ 15 марта 2011 08:34

по сколько клена хаваешь? руки дрожат?)

Jintropin 15 марта 2011 09:01

по 0.. бля пока посылочка не подошла.обещает на днях точно будет. а так буду как в прошлом году по 120-160 мкг.(3-4 колеса)

isfeeler 15 марта 2011 09:02

а че по ценам? у нас в городе:
CLENBUTEROL 100таб/40мкг 800 р

Jintropin 15 марта 2011 09:16

я по почте заказывал 600 р за стандарт.

Digan 15 марта 2011 10:26

у нас на ваши - 300-350р:dovolen:

жозэ 15 марта 2011 11:57

тяжко жир гонять, Олег?:)

Jintropin 15 марта 2011 12:34

как 5 раз отжаться

Агрегат 15 марта 2011 12:36

Я щас на низкоуглеводке сижу, потребляю примерно 30 грамм углей в день. За две недели 5 кг сбросил :dovolen: И не надо никаких жиросжигателей нахуй. Только у меня вот почему то в основном из рук и ног жир сходит, и на лицо еще похудел. А вот с живота почему то не особо уходит. Ну планирую еще недельки 2 посидеть и еще 5 кг скинуть, тогда заебцом будет :)

Digan 15 марта 2011 12:49

Цитата:

Цитата от SamSound (Сообщение 1072702530)
Я щас на низкоуглеводке сижу, потребляю примерно 30 грамм углей в день. За две недели 5 кг сбросил :dovolen: И не надо никаких жиросжигателей нахуй. Только у меня вот почему то в основном из рук и ног жир сходит, и на лицо еще похудел. А вот с живота почему то не особо уходит. Ну планирую еще недельки 2 посидеть и еще 5 кг скинуть, тогда заебцом будет :)

так и должно быть, сначала руки, ноги, лицо, грудь, в последнюю очередь только живот и бока начнут "таять". На 30гр углей месяц просидеть жестяк как по мне, я вот чередование планирую практиковать

Агрегат 15 марта 2011 12:56

Цитата:

Цитата от Digan (Сообщение 1072702659)
Цитата:

Цитата от SamSound (Сообщение 1072702530)
Я щас на низкоуглеводке сижу, потребляю примерно 30 грамм углей в день. За две недели 5 кг сбросил :dovolen: И не надо никаких жиросжигателей нахуй. Только у меня вот почему то в основном из рук и ног жир сходит, и на лицо еще похудел. А вот с живота почему то не особо уходит. Ну планирую еще недельки 2 посидеть и еще 5 кг скинуть, тогда заебцом будет :)

так и должно быть, сначала руки, ноги, лицо, грудь, в последнюю очередь только живот и бока начнут "таять". На 30гр углей месяц просидеть жестяк как по мне, я вот чередование планирую практиковать

ясно, значит все идет по плану)):horosho: хз, я вот вполне нормально себя чувствую, ни каких изменений в работоспособности не заметил, тащемто ничего жестякового не нахожу в том что бы месяц без сладкого мучного и крахмалистого прожить:)

жозэ 15 марта 2011 13:32

http://www.youtube.com/watch?v=oRjb8DAmIG4&feature=related

"смегхтельный номегх ща будет" (с):ma3im:

Агрегат 15 марта 2011 13:36

Цитата:

Цитата от Сантино (Сообщение 1072703120)
http://www.youtube.com/watch?v=oRjb8DAmIG4&feature=related

"смегхтельный номегх ща будет" (с):ma3im:

хах приколол :guinda::horosho:

алдонина кусок 15 марта 2011 13:56

ебанутый юмор качков, ага:horosho:

isfeeler 15 марта 2011 14:56

только вот он чета забыл себя сначала по лицу побить, и покричать там всякое

Digan 15 марта 2011 15:01

Спасокукоцкий знатный клоун... то есть юморист:|

ЭмЭкс 15 марта 2011 15:15

Его клуб "бицепс" вроде называется,но само больше у него отстает именно он.))

Sinoptik 15 марта 2011 15:46

а что он тонну не пожал узким?слабак

isfeeler 15 марта 2011 15:53

Цитата:

Цитата от Sinoptik (Сообщение 1072704722)
а что он тонну не пожал узким?слабак

ахаха:D
+100500

Кристина ПЭ 15 марта 2011 16:35

да это клоун с ущербным чувством юмора, давно этот видос видел уже

C-Bert 15 марта 2011 17:17

да он бля только и может, такую дешовую рекламу делать(((

Унылый Кот 15 марта 2011 17:25

Вот так разводить руки в стороны по моему дикио по :nsk:


Часовой пояс GMT +3, время: 12:35.

Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions Inc.

vBulletin Optimisation provided by vB Optimise (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd.