Hip-Hop.Ru

Hip-Hop.Ru (https://www.hip-hop.ru/forum/)
-   Спорт — наш друг! (https://www.hip-hop.ru/forum/sport-a-nash-drug-f129)
-   -   Тренажерный зал. Часть 3. (https://www.hip-hop.ru/forum/trenazhernyi-zal-chast-3-a-325430/)

Кристина ПЭ 16 марта 2011 18:01

Цитата:

Цитата от ЭмЭкс (Сообщение 1072717518)
Цитата:

Цитата от REIMS (Сообщение 1072717188)
ну спорт пит зря не покупал :)

Я в небольшом городе живу,здесь сфера спортивного питания не сильно развита,выбора особого нет.Есть пара магазинов спортивной специализации,но там цены завышены уж через-чур,так-как конкуренции нету + в основном украинско-русская продукция,которая не вызывает доверия.

нахуй отечественный самый хуёвый с унитаза потом три дня слазить не будешь :guinda::guinda::guinda:

ЭмЭкс 16 марта 2011 18:04

Цитата:

Цитата от REIMS (Сообщение 1072717919)
Цитата:

Цитата от ЭмЭкс (Сообщение 1072717518)
Цитата:

Цитата от REIMS (Сообщение 1072717188)
ну спорт пит зря не покупал :)

Я в небольшом городе живу,здесь сфера спортивного питания не сильно развита,выбора особого нет.Есть пара магазинов спортивной специализации,но там цены завышены уж через-чур,так-как конкуренции нету + в основном украинско-русская продукция,которая не вызывает доверия.

нахуй отечественный самый хуёвый с унитаза потом три дня слазить не будешь :guinda::guinda::guinda:

Ну вот)

GАБА Брецептор 16 марта 2011 18:37

Цитата:

Цитата от Dest (Сообщение 1072717546)
Цитата:

Цитата от Dj Zastrial (Сообщение 1072717199)
Цитата:

Цитата от Sinoptik (Сообщение 1072716120)
я уверен ты и сам был против этого.особенно в первые годы тренировок

Да, я был против. Потом я стал За. Теперь я на нейтралке.
Главное, чтобы вред наносимый стероидами был оправдан.
Я не говорю, что там печень отвалится и еще чего-то.
Просто надо понять, что шуточки с гормонами бесследно не проходят.
И обязательно надо понять и осознать, что если ты садишься на стероиды,
То это должен быть вечный курс, то есть на всю оставшуюся жизнь.
Я думаю на этот шаг можно решиться годов после 30 и когда уже есть дети.
А так какой смысл? Набрал ты на стероидах 100500 кг массы.
Набрал, потому что стероиды помогли организму усвоить больше белка,
Следовательно мышцы быстро восстанавливались.
Прекратил ты курс, твой тестостерон ушёл в пизду, ниже уровня, который был до курса.
Соответственно и набранная масса уходит в пиздень. В организме дисбаланс гормональной системы. Катаболический гормон уже тошнит поедать твоё мясо.
Чем исправить ситуацию? Начинать принимать Кломид, Тамоксифен - а безопасно ли это?
Дооооо! Большой дядька из зала сказал, что всё будет заебись! Значит всё так и будет. Значит еще надо после курса посушиться, чтобы слить лишнюю воду, набранную на андрогенах.
Клёнбутерол. Сердце привет! Здравствуйте кардио нагрузки под аккомпонемент тахикардии! :wytiw::ugly::facepalm::)

Добавлено через 4 минуты 24 секунды
Цитата:

Цитата от REIMS (Сообщение 1072717188)
ну спорт пит зря не покупал :)

Нет ничё лучше белка из яиц, рыбки и творога! И углеводов из кашек и чёрного хлебушка! :black:

ты знаешь что такое липолиз?)

Ну слышал раньше это слово. Вбил в гугл - расщепление жиров под действием липазы. Теперь знаю. А что? :)

Добавлено через 1 минуту 27 секунд
Цитата:

Цитата от Унылый КОТ (Сообщение 1072717554)
Цитата:

Цитата от Dj Zastrial (Сообщение 1072717199)
Цитата:

Цитата от Sinoptik (Сообщение 1072716120)
я уверен ты и сам был против этого.особенно в первые годы тренировок

Да, я был против. Потом я стал За. Теперь я на нейтралке.
Главное, чтобы вред наносимый стероидами был оправдан.
Я не говорю, что там печень отвалится и еще чего-то.
Просто надо понять, что шуточки с гормонами бесследно не проходят.
И обязательно надо понять и осознать, что если ты садишься на стероиды,
То это должен быть вечный курс, то есть на всю оставшуюся жизнь.
Я думаю на этот шаг можно решиться годов после 30 и когда уже есть дети.
А так какой смысл? Набрал ты на стероидах 100500 кг массы.
Набрал, потому что стероиды помогли организму усвоить больше белка,
Следовательно мышцы быстро восстанавливались.
Прекратил ты курс, твой тестостерон ушёл в пизду, ниже уровня, который был до курса.
Соответственно и набранная масса уходит в пиздень. В организме дисбаланс гормональной системы. Катаболический гормон уже тошнит поедать твоё мясо.
Чем исправить ситуацию? Начинать принимать Кломид, Тамоксифен - а безопасно ли это?
Дооооо! Большой дядька из зала сказал, что всё будет заебись! Значит всё так и будет. Значит еще надо после курса посушиться, чтобы слить лишнюю воду, набранную на андрогенах.
Клёнбутерол. Сердце привет! Здравствуйте кардио нагрузки под аккомпонемент тахикардии! :wytiw::ugly::facepalm::)

Добавлено через 4 минуты 24 секунды
Цитата:

Цитата от REIMS (Сообщение 1072717188)
ну спорт пит зря не покупал :)

Нет ничё лучше белка из яиц, рыбки и творога! И углеводов из кашек и чёрного хлебушка! :black:

Лично я жду пока китайцы изобретут фарму получше.
Так что бы и мускулы и хуй росли. И с здоровьем всё норм:o

Вся жизнь впереди, надейся и жди! :wytiw:

Коки Дубровка 16 марта 2011 18:45

сегодня 110 на раз выжал.

Sinoptik 16 марта 2011 18:49

Цитата:

Цитата от Dest (Сообщение 1072717546)
Цитата:

Цитата от Dj Zastrial (Сообщение 1072717199)
Цитата:

Цитата от Sinoptik (Сообщение 1072716120)
я уверен ты и сам был против этого.особенно в первые годы тренировок

Да, я был против. Потом я стал За. Теперь я на нейтралке.
Главное, чтобы вред наносимый стероидами был оправдан.
Я не говорю, что там печень отвалится и еще чего-то.
Просто надо понять, что шуточки с гормонами бесследно не проходят.
И обязательно надо понять и осознать, что если ты садишься на стероиды,
То это должен быть вечный курс, то есть на всю оставшуюся жизнь.
Я думаю на этот шаг можно решиться годов после 30 и когда уже есть дети.
А так какой смысл? Набрал ты на стероидах 100500 кг массы.
Набрал, потому что стероиды помогли организму усвоить больше белка,
Следовательно мышцы быстро восстанавливались.
Прекратил ты курс, твой тестостерон ушёл в пизду, ниже уровня, который был до курса.
Соответственно и набранная масса уходит в пиздень. В организме дисбаланс гормональной системы. Катаболический гормон уже тошнит поедать твоё мясо.
Чем исправить ситуацию? Начинать принимать Кломид, Тамоксифен - а безопасно ли это?
Дооооо! Большой дядька из зала сказал, что всё будет заебись! Значит всё так и будет. Значит еще надо после курса посушиться, чтобы слить лишнюю воду, набранную на андрогенах.
Клёнбутерол. Сердце привет! Здравствуйте кардио нагрузки под аккомпонемент тахикардии! :wytiw::ugly::facepalm::)

Добавлено через 4 минуты 24 секунды
Цитата:

Цитата от REIMS (Сообщение 1072717188)
ну спорт пит зря не покупал :)

Нет ничё лучше белка из яиц, рыбки и творога! И углеводов из кашек и чёрного хлебушка! :black:

ты знаешь что такое липолиз?)

для жополизов может?:confused:

Унылый Кот 16 марта 2011 18:54

Цитата:

Цитата от Dj Zastrial (Сообщение 1072718370)
Цитата:

Цитата от Dest (Сообщение 1072717546)
Цитата:

Цитата от Dj Zastrial (Сообщение 1072717199)

Да, я был против. Потом я стал За. Теперь я на нейтралке.
Главное, чтобы вред наносимый стероидами был оправдан.
Я не говорю, что там печень отвалится и еще чего-то.
Просто надо понять, что шуточки с гормонами бесследно не проходят.
И обязательно надо понять и осознать, что если ты садишься на стероиды,
То это должен быть вечный курс, то есть на всю оставшуюся жизнь.
Я думаю на этот шаг можно решиться годов после 30 и когда уже есть дети.
А так какой смысл? Набрал ты на стероидах 100500 кг массы.
Набрал, потому что стероиды помогли организму усвоить больше белка,
Следовательно мышцы быстро восстанавливались.
Прекратил ты курс, твой тестостерон ушёл в пизду, ниже уровня, который был до курса.
Соответственно и набранная масса уходит в пиздень. В организме дисбаланс гормональной системы. Катаболический гормон уже тошнит поедать твоё мясо.
Чем исправить ситуацию? Начинать принимать Кломид, Тамоксифен - а безопасно ли это?
Дооооо! Большой дядька из зала сказал, что всё будет заебись! Значит всё так и будет. Значит еще надо после курса посушиться, чтобы слить лишнюю воду, набранную на андрогенах.
Клёнбутерол. Сердце привет! Здравствуйте кардио нагрузки под аккомпонемент тахикардии! :wytiw::ugly::facepalm::)

Добавлено через 4 минуты 24 секунды


Нет ничё лучше белка из яиц, рыбки и творога! И углеводов из кашек и чёрного хлебушка! :black:

ты знаешь что такое липолиз?)

Ну слышал раньше это слово. Вбил в гугл - расщепление жиров под действием липазы. Теперь знаю. А что? :)

Добавлено через 1 минуту 27 секунд
Цитата:

Цитата от Унылый КОТ (Сообщение 1072717554)
Цитата:

Цитата от Dj Zastrial (Сообщение 1072717199)

Да, я был против. Потом я стал За. Теперь я на нейтралке.
Главное, чтобы вред наносимый стероидами был оправдан.
Я не говорю, что там печень отвалится и еще чего-то.
Просто надо понять, что шуточки с гормонами бесследно не проходят.
И обязательно надо понять и осознать, что если ты садишься на стероиды,
То это должен быть вечный курс, то есть на всю оставшуюся жизнь.
Я думаю на этот шаг можно решиться годов после 30 и когда уже есть дети.
А так какой смысл? Набрал ты на стероидах 100500 кг массы.
Набрал, потому что стероиды помогли организму усвоить больше белка,
Следовательно мышцы быстро восстанавливались.
Прекратил ты курс, твой тестостерон ушёл в пизду, ниже уровня, который был до курса.
Соответственно и набранная масса уходит в пиздень. В организме дисбаланс гормональной системы. Катаболический гормон уже тошнит поедать твоё мясо.
Чем исправить ситуацию? Начинать принимать Кломид, Тамоксифен - а безопасно ли это?
Дооооо! Большой дядька из зала сказал, что всё будет заебись! Значит всё так и будет. Значит еще надо после курса посушиться, чтобы слить лишнюю воду, набранную на андрогенах.
Клёнбутерол. Сердце привет! Здравствуйте кардио нагрузки под аккомпонемент тахикардии! :wytiw::ugly::facepalm::)

Добавлено через 4 минуты 24 секунды


Нет ничё лучше белка из яиц, рыбки и творога! И углеводов из кашек и чёрного хлебушка! :black:

Лично я жду пока китайцы изобретут фарму получше.
Так что бы и мускулы и хуй росли. И с здоровьем всё норм:o

Вся жизнь впереди, надейся и жди! :wytiw:

Пока дрочу и выёбываюсь на форуме. Но уже надолело, если по чесноку.

isfeeler 16 марта 2011 19:11

120 поприсел
на вертикальном тренажере для жима для ног, 290 поделал
по 15 кг гантели поделал всяко разно
побегал

ну и еще по мелочи.
считай день удался

GАБА Брецептор 16 марта 2011 20:01

Цитата:

Цитата от Унылый КОТ (Сообщение 1072718589)
Цитата:

Цитата от Dj Zastrial (Сообщение 1072718370)
Цитата:

Цитата от Dest (Сообщение 1072717546)
ты знаешь что такое липолиз?)

Ну слышал раньше это слово. Вбил в гугл - расщепление жиров под действием липазы. Теперь знаю. А что? :)

Добавлено через 1 минуту 27 секунд
Цитата:

Цитата от Унылый КОТ (Сообщение 1072717554)
Лично я жду пока китайцы изобретут фарму получше.
Так что бы и мускулы и хуй росли. И с здоровьем всё норм:o

Вся жизнь впереди, надейся и жди! :wytiw:

Пока дрочу и выёбываюсь на форуме. Но уже надолело, если по чесноку.

Может если к хую блин от штанги привязать, то он вырастит? Сразу 25-тку и за секунду хуй по колено

Шура Балаганов 16 марта 2011 20:04

Цитата:

Цитата от Унылый КОТ (Сообщение 1072717554)
Цитата:

Цитата от Dj Zastrial (Сообщение 1072717199)
Цитата:

Цитата от Sinoptik (Сообщение 1072716120)
я уверен ты и сам был против этого.особенно в первые годы тренировок

Да, я был против. Потом я стал За. Теперь я на нейтралке.
Главное, чтобы вред наносимый стероидами был оправдан.
Я не говорю, что там печень отвалится и еще чего-то.
Просто надо понять, что шуточки с гормонами бесследно не проходят.
И обязательно надо понять и осознать, что если ты садишься на стероиды,
То это должен быть вечный курс, то есть на всю оставшуюся жизнь.
Я думаю на этот шаг можно решиться годов после 30 и когда уже есть дети.
А так какой смысл? Набрал ты на стероидах 100500 кг массы.
Набрал, потому что стероиды помогли организму усвоить больше белка,
Следовательно мышцы быстро восстанавливались.
Прекратил ты курс, твой тестостерон ушёл в пизду, ниже уровня, который был до курса.
Соответственно и набранная масса уходит в пиздень. В организме дисбаланс гормональной системы. Катаболический гормон уже тошнит поедать твоё мясо.
Чем исправить ситуацию? Начинать принимать Кломид, Тамоксифен - а безопасно ли это?
Дооооо! Большой дядька из зала сказал, что всё будет заебись! Значит всё так и будет. Значит еще надо после курса посушиться, чтобы слить лишнюю воду, набранную на андрогенах.
Клёнбутерол. Сердце привет! Здравствуйте кардио нагрузки под аккомпонемент тахикардии! :wytiw::ugly::facepalm::)

Добавлено через 4 минуты 24 секунды
Цитата:

Цитата от REIMS (Сообщение 1072717188)
ну спорт пит зря не покупал :)

Нет ничё лучше белка из яиц, рыбки и творога! И углеводов из кашек и чёрного хлебушка! :black:

Так что бы и мускулы и хуй росли. И с здоровьем всё норм:o

Это надо записать. Всем!

Агрегат 16 марта 2011 20:23

Цитата:

Цитата от ЭмЭкс (Сообщение 1072715190)
Зачем к таким крайностям прибегать?Крупы исключать?К соревам по ББ готовишься?Чтобы просушиться нормально не обязательно все угли исключать.Достаточно исключить полностью быстрые углеводы и немного сократить медленные+кардио.И зачем сушиться при 74 кг?60 хочешь?

ну блять потому что пузо наел и надо его сбрасывать))

ЭмЭкс 16 марта 2011 20:26

Цитата:

Цитата от SamSound (Сообщение 1072719674)
Цитата:

Цитата от ЭмЭкс (Сообщение 1072715190)
Зачем к таким крайностям прибегать?Крупы исключать?К соревам по ББ готовишься?Чтобы просушиться нормально не обязательно все угли исключать.Достаточно исключить полностью быстрые углеводы и немного сократить медленные+кардио.И зачем сушиться при 74 кг?60 хочешь?

ну блять потому что пузо наел и надо его сбрасывать))

Так ведь руки сбросишь скорей и все остальное))

Агрегат 16 марта 2011 20:31

Цитата:

Цитата от ЭмЭкс (Сообщение 1072719716)
Цитата:

Цитата от SamSound (Сообщение 1072719674)
Цитата:

Цитата от ЭмЭкс (Сообщение 1072715190)
Зачем к таким крайностям прибегать?Крупы исключать?К соревам по ББ готовишься?Чтобы просушиться нормально не обязательно все угли исключать.Достаточно исключить полностью быстрые углеводы и немного сократить медленные+кардио.И зачем сушиться при 74 кг?60 хочешь?

ну блять потому что пузо наел и надо его сбрасывать))

Так ведь руки сбросишь скорей и все остальное))

главное что б силовые не упали, объемы не столь важны

ЭмЭкс 16 марта 2011 20:33

))))))Так если объемы упадут,то и силовые естественно!

Агрегат 16 марта 2011 20:35

ну хз, на данный момент жму и приседаю так же как и до сушки

Чорный Снегурец 16 марта 2011 20:54

Сейчас на Дзюдо и Самбо хожу-резко стал вес падать.То есть раньше более здоровым выглядел!Теперь думаю помимо единоборств в спортзал пойти.

Кристина ПЭ 16 марта 2011 21:17

если ты не будешь адово жрать то вес ещё больше начнёт падать, даже со спортзалом :o

MC ZOK 16 марта 2011 21:27

Цитата:

Цитата от Сантино (Сообщение 1072703120)
http://www.youtube.com/watch?v=oRjb8DAmIG4&feature=related

"смегхтельный номегх ща будет" (с):ma3im:

Кстати, сделал-то он только 8 повторений :guinda:

sark 16 марта 2011 21:42

Цитата:

Цитата от Digan (Сообщение 1072717286)
Цитата:

вот у чела на фото 65кг и ниче такой, а то прям наехали на пацана:o
Цитата:




Цитата:

Цитата от Digan (Сообщение 1072717396)
его рост 147 см

и этим все сказанно:|
а наш парень рискует в сухарик превратиться:ma3im:
если он конечно выше этого уникума:morj:

ЭмЭкс 16 марта 2011 21:43

Цитата:

Цитата от MC ZOK (Сообщение 1072720535)
Цитата:

Цитата от Сантино (Сообщение 1072703120)
http://www.youtube.com/watch?v=oRjb8DAmIG4&feature=related

"смегхтельный номегх ща будет" (с):ma3im:

Кстати, сделал-то он только 8 повторений :guinda:

ххаа пиздабол!2 повтора не осилил!Я еду к нему,по уговору будет меня бесплатно тренировать!!!:guinda:

sark 16 марта 2011 21:49

ага, будешь столько же жать:morj::D

ЭмЭкс 16 марта 2011 21:58

Не,столько сразу не пожму наверное.Он мастер и то 8 повторений осилил,куда там мне:|

Dls10 17 марта 2011 07:26

Ебать он тупой :facepalm: Че кто в тюмень поедет 23-24 апреля на россию по жиму wpc/awpc ?

isfeeler 17 марта 2011 08:24

Цитата:

Цитата от Dls10 (Сообщение 1072723277)
Ебать он тупой :facepalm: Че кто в тюмень поедет 23-24 апреля на россию по жиму wpc/awpc ?

я можeт поeду. Но снимaть нaвeрноe

Кристина ПЭ 17 марта 2011 08:33

я бы съездил
только мне прописка нужна :wytiw:

Dls10 17 марта 2011 12:14

Цитата:

Цитата от Dls10 (Сообщение 1072723277)
Ебать он тупой :facepalm: Че кто в тюмень поедет 23-24 апреля на россию по жиму wpc/awpc ?

Апдейт: это не Россия а всероссийский турнир :jed:


Часовой пояс GMT +3, время: 19:06.

Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions Inc.

vBulletin Optimisation provided by vB Optimise (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd.