Да реально ее.но в живую в деле пацаны,он намного шикарней)

:guinda: передал,она аж засмущалась)

скажи сегодня ПШНБ с пацанским весом в семьдесят кило я посвящаю ей)))):wytiw:
А молотки подниму еще на 2.5 кило, она мотивировала меня на это :)
так и передай)))

:morj::ma3im: оке

бротва если каждый день жрать раз по 5 пельмени пельмени пельмени это нормально?
просто щас другой еды нету, а мне тётя подогнала мешок пельменей, я еле в морозилку затолкал. у неё пельменный цех, она меня чисто фаршем и пельменями загревает, а мне в лом варить, я чисто отвариваю каждый день по 4-5 пачек и ем

если там дохуя фарша.(нормального а не у/г. )то для твоих 65 кг норм.но один хуй лучьше хорошо питаться.

Люблю я эту тему :morj:

не люблю качков,такие рахиты пиздец:D ходят ахуенно так, туда сюда так чик чик. играем плечами правое левое, сгибаем локти и правое плечо пошло и левое плечо пошло:D

еблан.рахит это как раз ты

я на вас деньги зарабатываю :D
и я имею ввиду видос качков и не затрагиваю умственные способности

Прочитай что ты написал и охуей

как в рекламе на радио: "Позвоните нам! Ваше мнение для нас очень важно." (с)
:morj:

а багажничек у девушки дай боже подруге каждого парня:horosho:

:morj:
Вторая и последняя ахуй))))

:horosho::)

Ещё)

послеееееееееееееееееееееедняя:horosho::morj:
ахахахаха
без палева так)
а лицо, бляяяяяяяяяять:ma3im:

Маньяк)

молодец твоя девчёнка, что у неё есть такой потенциал, сила воли и целиустремлённость!:horosho:
если до 40 будет с таким багажником ходить!! то я бы сказал, что тебе сильно повезло в этом деле!!:king:

девушка у тебя шикарная, Олег )) передавай ей респект, тело отличное ))))

Вована бодрил седня этим шедевром вас пацаны взгрею. Итс факин инспирэйшнал как говорится
http://www.youtube.com/watch?v=ZtMm0swu5i8&feature=player_embedded

сегодня охуенная тренька была

1. разминочка, гиперэкстензия
2. жим лёжа 1*5 (50) 1*4 (65) 1*3 (80) 3*3 (90) все без майки
3. присед 1*8 (50) 1*6 (70) без бинтов, 1*4 (85) 4*4 (100) бинты
4. жим 1 фаза 5*5 (85)
5. полуприсед 1*5 (80) 1*5 (100) 1*5 (120) 1*5 (140) 1*5 (160)
6. пресс вис

охуенно ноги забились, грудные только нихуя.

заебись видяха

Да,хорош видео.
Это реальная история?

это просто ролик или из фильма нарезка? :rolleyes:

ненавижу широкие лавки для жимов:tomato:и ведь ни одной узкой лавки нет в зале

после просмотра видео сразу вспомнил слова: "Слабые ищут причины. Сильные ищут способы."(с)
:horosho:

[QUOTE=Dest;1071139021]Вована бодрил седня этим шедевром вас пацаны взгрею. Итс факин инспирэйшнал как говорится
[QUOTE]

пиздец видос. МОТИВИРУЕТ !!:horosho: