+1
толсто блеать. :mad: сушить надо

Белое вещество =)
Не совсем. Есть два вида волокна мускулатуры, белый тип и тёмный/красный. У каждого человека индивидуально. У одних преимущественно белые у других тёмные.
Белые - это силовые, волокна. Они обьемистые, быстрые, сильные но не выносливые. Соответственно у нигеров они приобладают. это то почему у 100 метровщигов обьемистая бица.
Тёмные - худые и выносливые. как у маратонцев. бегут 40 км, а ноги как у дрища ебучего.
При помощи треньки можно тёмные заставить работать как белые и наоборот. Но "оригинал" всегда лутше.
Можно конечно отговариваться, что у нигеров хорошая гинетика а у нас белых хуйня. Но это залупень - спроси у любого гинетика ВСЕГДА плохая. не встречал еще человека кто сказал бы что она у него хорошая. Ну кроме нашего 105ти килограмового друга.
Но реч вообще не об этом. какая разница как быстро, легко и непринужденно были набраны мускулы? Если негр и белый весят одинакого, рост одинаковый и прослойка тела тоже одинаковая. С хуя бы нигер был/выглядил мускулистее?! Я вообще не понимаю вашу оргументацию.

черный цвет стройнит, белый полнит:guinda:

Такая вот проблема. Уже 4 или 5ый раз тошнит на траньке. причем сильно.
Кардио норм, а вот на силовых пичалька. Раньше такого не было, вроде не болею. что может быть???
Может от дутки? А то последнее время пристрастился, хоте врядли.
Все собираюсь вапорайзер купить, что бы не пускать богомерзкий табачный дым в свои лёгкие.

может и от дудки, если какой-нить нахимиченый якобы гаш долбить. а так, доброй травкой наоборот подавляют тошноту вроде.

ты свои фото сначала выложи

мы лошьё :(

Ямагиши крутой

исключено, уже несколько месяцев исключительно самосад.
странно. вот сегодня даже придеться вечером опять в качалку ехать, кардио сейас утром не смог уже делать... так не порядок.

не получилось увидеть этого монстра.

когда плотно химки вечерком дунешь, а на следующий день на тренировку, то равнохуйственно что пил по ощущениям.

поэтому цветочки-шишечки :muse::kiss:

ты прав конечно:kiss: я за натуральный продукт тоже))
но вся загвоздка в цене)) не всегда найдётся на шишечки) а вот на старую добрую химочку всегда можно найти:dovolen:

у нас один нигра перед тренькой пыхает. хотя как тренька, так немного дроча.

ну тогда уже проще в аптеке димедрола купить и раскуриться :chet:

да не, в пизду всякий бутор) ничего кроме травы не употребляю, даже пиво)

вот именно, в пизду дроч такой) лучше после треньки пыхнуть:)

совершенно не представляю, как можно толково тренироваться и выкладываться убитым, или на отходе. часов 8 минимум должно пройти, как по мне.
может он фуфло для девочек курит?) а, ну хотя если немного дроча то ясно)

в отделе спортпита не продают че-то:(:(

Кашпир красава, помнится ещё на какой-то андреемалаховоподобной передаче по мордасам какому-то деятелю настучал пару лет назад ) тестостерон прёт блеать)

Пальцоне спугнули((((

Кашпировский присел ноль раз на видео.

Для своих лет заебись выглядит кстати:horosho:

он не тренируется по системе Ловкача Пальцони :bad:

Луи Ферриньо тут меня заинтересовал:horosho:
я прям так полюбил его как то. такой особой, качковской любовью:boyara:

ну там полуприседы все повторения у него.

Да я въехал, о чем ты. Ясен хуй, на турнире бы с таких приседаний выхватили некисло.
А для 70летнего дяденьки отечественной сборки - не так уж и хуёво , чо :rolleyes: