Hip-Hop.Ru
Страница 171 из 202: « Первая ← 71121151161164165166167168169170171172173174175176177178181191 → Последняя »
Показывать 50 сообщений этой темы на одной странице

Hip-Hop.Ru (https://www.hip-hop.ru/forum/)
-   Спорт — наш друг! (https://www.hip-hop.ru/forum/sport-a-nash-drug-f129)
-   -   Тренажерный Зал. Часть 4. (https://www.hip-hop.ru/forum/trenazhernyi-zal-chast-4-a-361268/)

Коки Дубровка 1 июля 2011 23:51
Вложений: 1
Цитата:
Цитата от Feeler (Сообщение 1073670561)
Цитата:
Цитата от МЭДЫЧ (Сообщение 1073670220)
пасоны, мне тут присоветовали сжигатель "чёрная азия". как я понял из объяснения,это какой-то кофеино-эфедриновый пиздец ещё и с анальгином что ли :confused::confused::|:|
в общем, по-моему идея хуёвая, но хотелось бы знать кто чё думает.
Метилдрен надо хавать:horosho:
экстракт эфедры там присутствует:horosho:

а эфедрин раньше был в сиропах же вроде детских, маленькие дозы. сейчас и там вроде совсем нету его
Fleeler,ты на каком сайте нашел вот эту футболку?

Добавлено через 1 час 2 минуты 32 секунды
еще такой вопрос,пацаны.
к аминкам анимал нитро че можно еще взять ебическое?
можно ли взять притрен какой-нибудь?так же креатин пил,уже неделя прошла
или еше че нибудь интересное

Добавлено через 1 час 3 минуты 47 секунд
может быть витамины там для связок или суставов

Добавлено через 2 часа 45 минут 26 секунд
и еще вот что
на упаковке моих аминок написано пить до и после тренеровки и пакет пить в день отдыха.пить как написано или многовато?

ИНВАREC 2 июля 2011 04:07
Цитата:
Цитата от REIMS (Сообщение 1073672099)
Цитата:
Цитата от Dest (Сообщение 1073666408)
Че бля нельзя пойти в магазин и купить стероидов блять. Ебучий фскн)

Вон говорят в КЗ можно прям пойти вместе с протеином взять метана в магазине. Там сука рай в Казахстане.
Цитата:
Цитата от ИНВАREC (Сообщение 1073666424)
вот оно чё, Русик вроде не рассказывал:) надо поставку через него организовать
странно только щас прочитал ваши посты
наверно побочные действия метана дают о себе знать, в шары ебусь :facepalm:

да, у нас в магазин приходишь, покупаешь футболку, шорты, перчатки, протеин и метан в одном месте. ещё на химию скидки неплохие, на спорт пит мне никогда скидок не делали, а на химии нормально скостили :horosho:
много у вас так на химии сидит?

Кристина ПЭ 2 июля 2011 09:19
Цитата:
Цитата от ИНВАREC (Сообщение 1073673639)
Цитата:
Цитата от REIMS (Сообщение 1073672099)
Цитата:
Цитата от Dest (Сообщение 1073666408)
Че бля нельзя пойти в магазин и купить стероидов блять. Ебучий фскн)

Вон говорят в КЗ можно прям пойти вместе с протеином взять метана в магазине. Там сука рай в Казахстане.
Цитата:
Цитата от ИНВАREC (Сообщение 1073666424)
вот оно чё, Русик вроде не рассказывал:) надо поставку через него организовать
странно только щас прочитал ваши посты
наверно побочные действия метана дают о себе знать, в шары ебусь :facepalm:

да, у нас в магазин приходишь, покупаешь футболку, шорты, перчатки, протеин и метан в одном месте. ещё на химию скидки неплохие, на спорт пит мне никогда скидок не делали, а на химии нормально скостили :horosho:
много у вас так на химии сидит?
да тут все химичатся.
барыга умеет свой товар навязать, так что даже 15 летние пацаны со стажем 1 месяце тренировок начинают метан хавать:morj:

i-LL 2 июля 2011 09:49
Цитата:
Цитата от C-Bert (Сообщение 1073666129)
бля долго думал что сварить, но потом ломанул в магазин спонтанно и там у видел вот такую курицу называется чёртова курица:black: запеку на обед:dovolen: ну и 2 пачки рыбы прихватил, Терияки называется на после обеда:dovolen:
а зачем после грудок догоняться рыбой?)) дай усвоиться белку, съешь лучше пару яблок, а рыбу оставь на вечер
точно так же стэйк с бобами точить немного нелепо...тяжёлая пища с тяжёлой это не лучшая сбалансированность

Коки Дубровка 2 июля 2011 10:22
чтобы пальцы не хрустели

ИНВАREC 2 июля 2011 10:38
Цитата:
Цитата от REIMS (Сообщение 1073674204)
Цитата:
Цитата от ИНВАREC (Сообщение 1073673639)
Цитата:
Цитата от REIMS (Сообщение 1073672099)



странно только щас прочитал ваши посты
наверно побочные действия метана дают о себе знать, в шары ебусь :facepalm:

да, у нас в магазин приходишь, покупаешь футболку, шорты, перчатки, протеин и метан в одном месте. ещё на химию скидки неплохие, на спорт пит мне никогда скидок не делали, а на химии нормально скостили :horosho:
много у вас так на химии сидит?
да тут все химичатся.
барыга умеет свой товар навязать, так что даже 15 летние пацаны со стажем 1 месяце тренировок начинают метан хавать:morj:
бгг)) химики обоссоные ростут:p

C-Bert 2 июля 2011 10:48
Цитата:
Цитата от i-LL (Сообщение 1073674334)
Цитата:
Цитата от C-Bert (Сообщение 1073666129)
бля долго думал что сварить, но потом ломанул в магазин спонтанно и там у видел вот такую курицу называется чёртова курица:black: запеку на обед:dovolen: ну и 2 пачки рыбы прихватил, Терияки называется на после обеда:dovolen:
а зачем после грудок догоняться рыбой?)) дай усвоиться белку, съешь лучше пару яблок, а рыбу оставь на вечер
точно так же стэйк с бобами точить немного нелепо...тяжёлая пища с тяжёлой это не лучшая сбалансированность
:D да у меня так и получилось. я пока от врача приехал запёк её и только пол 3го сел хавать, а рыбу в 6 где-то заточил!:black: просто расчитывал свой обед, а точнее курицу ещё в час где-то сожрать, а рыбу в 4, чтоб ещё в 7 и пол 10го похавать. но не много из-за беготни пришлось один приём пищи пропустить:(
а вот про стейк и фасоль я что-то тебя не понел!?:confused:там было всего 50 г фасоли и 200 г стейка ну и салат! думаю на обед нормально:tolstiy:

ай лайк фиш 2 июля 2011 11:24
Цитата:
Цитата от Feeler (Сообщение 1073670561)
Цитата:
Цитата от МЭДЫЧ (Сообщение 1073670220)
пасоны, мне тут присоветовали сжигатель "чёрная азия". как я понял из объяснения,это какой-то кофеино-эфедриновый пиздец ещё и с анальгином что ли :confused::confused::|:|
в общем, по-моему идея хуёвая, но хотелось бы знать кто чё думает.
Метилдрен надо хавать:horosho:
экстракт эфедры там присутствует:horosho:

а эфедрин раньше был в сиропах же вроде детских, маленькие дозы. сейчас и там вроде совсем нету его
Бля, ну так что метилдрен,что азия блек от одной конторы, экстракт присутсвует и там и там.

Жано Бананидзе 2 июля 2011 11:26
Цитата:
Цитата от Digan (Сообщение 1073671870)
Цитата:
Цитата от МЭДЫЧ (Сообщение 1073670220)
пасоны, мне тут присоветовали сжигатель "чёрная азия". как я понял из объяснения,это какой-то кофеино-эфедриновый пиздец ещё и с анальгином что ли :confused::confused::|:|
в общем, по-моему идея хуёвая, но хотелось бы знать кто чё думает.
ну там экстракт эфедры, а не эфедрин чистый, тобишь 25 мг экстракта = 2-3 мг эфедрина примерно в пересчете. Из-за этого наркотические свойства эфедрина не выражены, но там полно в составе разных ништяков, благодаря чему жиросжигательный эффект не хуже ЭКА с чистым эфедрином. Сам не пробовал, но отзывы положительные от людей, которым лично я доверяю. Другое дело, что лично на своем опыте проверил и убедился в том, что при правильной диете и системе тренировок жир и так горит как в печке, тут мысли больше о том чтобы мясо удержать, но для этого уже совсем другие препы нужны
развивай мысль.. без фармы

Renton 2 июля 2011 11:27
вот такой вопрос пацаны. В зале в которые хожу в силу жаркого периода времени духотища страшная да и температура около 30 постоянно. Имеет ли смысл такая тренировка или лучше на месяцок на турничек с брусьями переключиться с отягощением соответственно? Тогда вопрос как ноги нагружать в этом случае?

C-Bert 2 июля 2011 14:01
Вложений: 1
Сегодня полноценный обед получился: на первое борщик, на второе гречка, салат и свиные стейки:tolstiy::dovolen:

ИНВАREC 2 июля 2011 14:23
Цитата:
Цитата от C-Bert (Сообщение 1073675954)
Сегодня полноценный обед получился: на первое борщик, на второе гречка, салат и свиные стейки:tolstiy::dovolen:
заебись)
гречку вообще надо без нечего есть? без приправ всяких и соусов?
и вообще как приправы влияют на полезность? почему некоторые едят вообще даже несолёную?

i-LL 2 июля 2011 15:05
Цитата:
Цитата от C-Bert (Сообщение 1073674572)
Цитата:
Цитата от i-LL (Сообщение 1073674334)
Цитата:
Цитата от C-Bert (Сообщение 1073666129)
бля долго думал что сварить, но потом ломанул в магазин спонтанно и там у видел вот такую курицу называется чёртова курица:black: запеку на обед:dovolen: ну и 2 пачки рыбы прихватил, Терияки называется на после обеда:dovolen:
а зачем после грудок догоняться рыбой?)) дай усвоиться белку, съешь лучше пару яблок, а рыбу оставь на вечер
точно так же стэйк с бобами точить немного нелепо...тяжёлая пища с тяжёлой это не лучшая сбалансированность
:D да у меня так и получилось. я пока от врача приехал запёк её и только пол 3го сел хавать, а рыбу в 6 где-то заточил!:black: просто расчитывал свой обед, а точнее курицу ещё в час где-то сожрать, а рыбу в 4, чтоб ещё в 7 и пол 10го похавать. но не много из-за беготни пришлось один приём пищи пропустить:(
а вот про стейк и фасоль я что-то тебя не понел!?:confused:там было всего 50 г фасоли и 200 г стейка ну и салат! думаю на обед нормально:tolstiy:
я сейчас сходу не помню, но за один приём пищи организм усваивает около 50-100г белка, в зависимости от массы тела и того насколько человек голоден. так что если ты ешь по 5-6 раз в день, то лучше фасоль со стейком не сочетать, а то половину белков просто в туалете оставишь))

Dest 2 июля 2011 15:13
если бы вот так просто организм мог жрать 50-100 гр было бы волшебно.

30-50 чаще всего, а там уже в зависимости от того насколько правильно поставлен рацион, отдых, сон и насколько жесток тренинг идет увеличение этих показателей.
Отдельная тема специальные препараты конечно)))

Digan 2 июля 2011 15:23
Цитата:
Цитата от Жано Бананидзе (Сообщение 1073674795)
Цитата:
Цитата от Digan (Сообщение 1073671870)
Цитата:
Цитата от МЭДЫЧ (Сообщение 1073670220)
пасоны, мне тут присоветовали сжигатель "чёрная азия". как я понял из объяснения,это какой-то кофеино-эфедриновый пиздец ещё и с анальгином что ли :confused::confused::|:|
в общем, по-моему идея хуёвая, но хотелось бы знать кто чё думает.
ну там экстракт эфедры, а не эфедрин чистый, тобишь 25 мг экстракта = 2-3 мг эфедрина примерно в пересчете. Из-за этого наркотические свойства эфедрина не выражены, но там полно в составе разных ништяков, благодаря чему жиросжигательный эффект не хуже ЭКА с чистым эфедрином. Сам не пробовал, но отзывы положительные от людей, которым лично я доверяю. Другое дело, что лично на своем опыте проверил и убедился в том, что при правильной диете и системе тренировок жир и так горит как в печке, тут мысли больше о том чтобы мясо удержать, но для этого уже совсем другие препы нужны
развивай мысль.. без фармы
собственно развить не получится, пришел к выводу, что сушка без фармы невозможна, только похудание. Завышал белок до почти 400гр в день, бцаа по 30 гр ел - до определенного этапа помогает удерживать, но потом мясо все-равно начинает слетать. По цифрам скинул с 97 до 87кг, в талии с 92 до 79см. Ща вот за месяц без тренировок нормальных, соблюдения режима отдыха и питания, а так же простуды - вешу 85, талия, при этом выросла до 82,5. Ноги ушли:miha:

Dest 2 июля 2011 15:26
да четыреста грамм это мало хули.

sark 2 июля 2011 15:26
без каких конкретно препов ты не видишь сушку?

Dest 2 июля 2011 15:54
без нормального антикатаболика.

Digan 2 июля 2011 16:01
Цитата:
Цитата от Dest (Сообщение 1073676726)
да четыреста грамм это мало хули.
ну 4,5 грамма на кило практически, хуй знает как больше в себя впихнуть "на сухую")))

C-Bert 2 июля 2011 16:57
Цитата:
Цитата от Dest (Сообщение 1073676612)
если бы вот так просто организм мог жрать 50-100 гр было бы волшебно.

30-50 чаще всего, а там уже в зависимости от того насколько правильно поставлен рацион, отдых, сон и насколько жесток тренинг идет увеличение этих показателей.
Отдельная тема специальные препараты конечно)))
ну там так примерно и было 50 г белка:) в 50 г фасоли примерно 11 г белка, а стейк был в 200 г там примерно 40-45 г белка, думаю для обедешнего приёма пище это в полне нормально:trumi:

Унылый Кот 2 июля 2011 19:02
Цитата:
Цитата от REIMS (Сообщение 1073674204)
Цитата:
Цитата от ИНВАREC (Сообщение 1073673639)
Цитата:
Цитата от REIMS (Сообщение 1073672099)



странно только щас прочитал ваши посты
наверно побочные действия метана дают о себе знать, в шары ебусь :facepalm:

да, у нас в магазин приходишь, покупаешь футболку, шорты, перчатки, протеин и метан в одном месте. ещё на химию скидки неплохие, на спорт пит мне никогда скидок не делали, а на химии нормально скостили :horosho:
много у вас так на химии сидит?
да тут все химичатся.
барыга умеет свой товар навязать, так что даже 15 летние пацаны со стажем 1 месяце тренировок начинают метан хавать:morj:
это печально для нации

Dest 2 июля 2011 19:24
Знаю фраера год занимается. Вчера встретил его, он мне говорит типа буду курсить тренер посовтеовал болд-трен-эн-проп-метан закурсить)))

нихуя тренер коры мочит) курс то грамотный но это отцовский курс)))

Жано Бананидзе 2 июля 2011 19:26
Цитата:
Цитата от Dest (Сообщение 1073677008)
без нормального антикатаболика.
вот интересно если, допустим, на одну чашу весов поставить клен, а на другую бца, глютамин, креатин и карнитин, будет ли примерно равновесие?:)

Унылый Кот 2 июля 2011 20:02
Цитата:
Цитата от Dest (Сообщение 1073678469)
Знаю фраера год занимается. Вчера встретил его, он мне говорит типа буду курсить тренер посовтеовал болд-трен-эн-проп-метан закурсить)))

нихуя тренер коры мочит) курс то грамотный но это отцовский курс)))
ну вот, будеш его папой называть

Кристина ПЭ 2 июля 2011 21:06
Цитата:
Цитата от Dest (Сообщение 1073678469)
Знаю фраера год занимается. Вчера встретил его, он мне говорит типа буду курсить тренер посовтеовал болд-трен-эн-проп-метан закурсить)))

нихуя тренер коры мочит) курс то грамотный но это отцовский курс)))
ебать)) но его пиздец разнесёт, правда потом нужно будет лошадиные дозы ставить


Часовой пояс GMT +3, время: 04:36.
Страница 171 из 202: « Первая ← 71121151161164165166167168169170171172173174175176177178181191 → Последняя »
Показывать 50 сообщений этой темы на одной странице

Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions Inc.

vBulletin Optimisation provided by vB Optimise (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd.