можно.

нужно

90 6 по2 пожал.
пацаны готовятся на кубок россии. маленькие химики)
пацаны рубашка жимовая никому не нужна?)))

А с каким интервалом?
Вот она пьёт за 40 минут до еды Липо6 2 капсулы, кушает и где-то через час идёт на тренировку, выпивает No-Xplode порцию 20 гр. Она боится, что у неё с давлением могут возникнуть проблемы из-за расширения сосудов и интенсивного притока крови к мышцам при повышенной температуре после Липо6. Могут?
Она просто говорит, что не очень хорошо себя чувствует на силовых, с мелкой моторикой проблемы. Это нормально? И вот я думаю, может, ей рекомендовать половину, например, порции пить? Или не нужно?

ноиксплод типичный предтренировочный комплекс. Легкое потрясывание и обострение внимания естественная реакция.

ну то есть никаких проблем со здоровьем возникнуть не может, верно?

Если она здоровый человек, то нет.

спасибо большое :muse:

фотка не удачная, грудак у меня как раз таки самы козырь, и фотке 3 месяца,ща вообще пизда,сиськи 4ого размера)))):aseli:

и присяд с тягой я вообще не делаю.:dovolen::(

блять колено это хуего,братан ради бога не присядай:|

девушка в качалку ходит, я правильно понял?:(


REIMS, ты сколько лет уже занимаешься?

Посоветуйте жиросжигатель нормальный и недорогой.
Рубля за полтора, не больше, пусть объем меньше.
И ссылку на интернет магазин российский, где лучше купить с доставкой по почте.
А то мало "таю", надо чем то подогнать.

Что лучше? L Карнитин, Липо 6, Гуарана?

Dest, от тебя тоже жду совета ) Подскажи пожалуйста.

Гуарана это воообще не жиросжигатель, это энергетик.
Липо6 - блокиратор жира, его надо перед едой пить, чтобы не усваивались жиры. Ну вообще он мощный такой, правда может вызвать анарексию при длительном приёме. Стоит около 1,5-3000 р.
Л-карнитин самый безопасный, натуральная аминокислота, транспортный жиросжигатель, грубо говоря перерабатывает жир в энергию во время занятий спортом.
на нём можно хорошо похудеть) не знаю, как полезнее для качков, но девочки в клубе у меня почти все л-карнитин пьют.
стоит, если Power System брать около 1100-1200 за 20 ампул по 2700 мг. Если в бутылке брать в районе 650-800 р. за бутылку 0,5. Но у неё в порции 3000 мг., в 25 мл. то есть.

л-карнитин очень хорошая штука:)

да ну, это сразу отпасть должно :3 жиры должны усваиваться

Даша Текила, мне аж стыдно стало после твоего сообщения )
Спасибо.

Да, все что то L-карнитин советуют. Его наверное возьму.
А какого производителя лучше всего брать?
В интернет магазинах заказывает кто? Дайте линк на надежный.

Вот, навскидку нашел - http://www.sportbalans.ru/catalog/drink/
Какой посоветуете взять? Магазин вроде нормальный, тормозов с доставкой и т.п. нет.

Здесь наверное каждый месяц одни и те же вопросы задают :facepalm:
Извините за репит.

да хуйня всё.
один л-карнитин - пустая трата денег, если хочется нормально похудеть
его только добавлять к какому-нибудь жиросжигателю, и то эффект почти нулевой.
проверенно собственным опытом.

фирма, размер?

Titan Fury. помоему 42-ой.
есть еще ешка инзеровская. размер вечером уточню:)
мне то они все равно уже не понадобятся. а выкидывать жалко.
один хуй для 82-ой категории на себя брал.
раза 2-3 выступал в них:)

ну может быть конечно общая польза от Л-карнитина и есть какая-то в плане поддержки организма при жестком тренинге. Но если хочешь скинуть лишний вес - не поможет абсолютно )))

у мпеня в клубе занимается девушка, она за два месяца на одном л-карнитине (и диете с минимумом простых углеводов) сбросила 14 кг.
Так что это от конституции тела, может, зависит. То, что тебе не подходит, может подойти другому и наоборот)

Да я потихоньку до параллели сажусь не больше 180. Больше очкую.

Сам лкарнитин штука бестолковая, потому что якобы преобразует жировые отложения в энергию, что имеет место быть, но в таких смешных масщтабах, что толку практически нет. Когда-то такую шнягу как пиколинат хрома тоже пихали с понтом дело охуенный жиросжигатель, это я к тому, что часто треннинг, настрой, диета, дисциплина делают 99 процентов работы, а потом человек сам думает ну это ебать мой хуй я на карнитине так сгорел.
это хуйня кип ё айз оупен.

долго думал, что написать, но решил не спорить с девушкой:muse:
фитнес и качалка - две большие разницы всё таки:)
то, что она похудела на 14кг - значит кушала девочка мало, горело сало, прихватив с собой и мышечную массу.ну девушкам то похуй на мышцы.
она то преследовала цель "похудеть".ничего удивительного:)
а ровные качки ставят цель "похудеть, но оставить мышцы":)

я бы взял для интереса, но я походу не залезу в нее))

мне 42 в плечах мал будет скорее всего(

тебе даже 44 мал будет, если он и мне маленький)

ты сейчас мой мир разрушил вообще :(
а какой жиросжигатель по факту наиболее эффективный и безопасный?

За полтора рубля пиздатый сжигатель по части магазинов спортивного питания не купишь особо.
Метилдрен, Блэкуидоу в районе трешки.

Кпи клена. Можно за 500р стандарт заказать.

Понятие "безопасный" очень само по себе дифференцированное. Все зависит от конкретных людей и ситуаций.
Самый крутой динитрофенол, но это как по краю пропасти гулять, не каждый профи его рискнет включить.
ЭКА - сложно достать, работает отлично, но может сказываться на сердце.
Кленбутерол - самый безопасный из запрещенных и вполне неплохо сушит + придает замечательное кровенаполнение и жесткость мышцам. Реально лучший выбор, знаю полсотни людей, которые на нем по полгода и ни у кого никаких проблем.
Метилдрен - сам не пробовал, но говорят очень крутая штука. По идее это и не запрещенный препарат.
Vlack Widow, China Wite - ангалоги Метилдрена, очень хорошие и очень рабочие.
Вполне работают конфетки из магазинов спортпита типа Энимал Катс и Хидроксикат, но их цена не оправдывает опять же результатов.

Не знаю, выбирай сама)))