Hip-Hop.Ru
Страница 24 из 202: « Первая ← 414171819202122232425262728293031344474124 → Последняя »
Показывать 50 сообщений этой темы на одной странице

Hip-Hop.Ru (https://www.hip-hop.ru/forum/)
-   Спорт — наш друг! (https://www.hip-hop.ru/forum/sport-a-nash-drug-f129)
-   -   Тренажерный Зал. Часть 4. (https://www.hip-hop.ru/forum/trenazhernyi-zal-chast-4-a-361268/)

Коки Дубровка 27 марта 2011 18:38
Цитата:
Цитата от C-Bert (Сообщение 1072827296)
вот помойму это был мой последний трэк и ещё я его ебнул one take`ом:saint:

http://rghost.net/4955639
ты мне кого-то напомнил,только вот не помню кого

Унылый Кот 27 марта 2011 18:42
Цитата:
Цитата от C-Bert (Сообщение 1072827333)
Цитата:
Цитата от Унылый КОТ (Сообщение 1072827320)
Цитата:
Цитата от C-Bert (Сообщение 1072827296)
вот помойму это был мой последний трэк и ещё я его ебнул one take`ом:saint:

http://rghost.net/4955639
Пииииииииииииииздецц!!!!!
Я бился еблом в ноту!!!!
что ссылка работает значит?!!:guinda:
Чтоб тебя. Я так надрывисто орал, что бошка заболела. А я боюсь колёса аспирина пить.

Коки Дубровка 27 марта 2011 18:43
Цитата:
Цитата от Коки Дубровка (Сообщение 1072827400)
Цитата:
Цитата от C-Bert (Сообщение 1072827296)
вот помойму это был мой последний трэк и ещё я его ебнул one take`ом:saint:

http://rghost.net/4955639
ты мне кого-то напомнил,только вот не помню кого
вспомнил
маста прува напомнил

Шура Балаганов 27 марта 2011 18:45
Лучше репа и слышал. :meat:

Кот, может тоже запишем фиатуринг нашими кошерными, картавыми голосами?

C-Bert 27 марта 2011 18:47
Цитата:
Цитата от Унылый КОТ (Сообщение 1072827453)
Цитата:
Цитата от C-Bert (Сообщение 1072827333)
Цитата:
Цитата от Унылый КОТ (Сообщение 1072827320)

Пииииииииииииииздецц!!!!!
Я бился еблом в ноту!!!!
что ссылка работает значит?!!:guinda:
Чтоб тебя. Я так надрывисто орал, что бошка заболела. А я боюсь колёса аспирина пить.

да были когда-то времена:rolleyes:

Унылый Кот 27 марта 2011 18:47
Цитата:
Цитата от Справа Всё ИМХО (Сообщение 1072827485)
Лучше репа и слышал. :meat:

Кот, может тоже запишем фиатуринг нашими кошерными, картавыми голосами?
Опомнись, неудел сынам великой рассы божей, своим ртом пейсни петь.:zloypiton:
Для этого у нас есть дрессированные нигеры.:black:

C-Bert 27 марта 2011 18:47
Цитата:
Цитата от Коки Дубровка (Сообщение 1072827464)
Цитата:
Цитата от Коки Дубровка (Сообщение 1072827400)
Цитата:
Цитата от C-Bert (Сообщение 1072827296)
вот помойму это был мой последний трэк и ещё я его ебнул one take`ом:saint:

http://rghost.net/4955639
ты мне кого-то напомнил,только вот не помню кого
вспомнил
маста прува напомнил
я даже такого не знаю((

Шура Балаганов 27 марта 2011 18:53
Цитата:
Цитата от Унылый КОТ (Сообщение 1072827513)
Цитата:
Цитата от Справа Всё ИМХО (Сообщение 1072827485)
Лучше репа и слышал. :meat:

Кот, может тоже запишем фиатуринг нашими кошерными, картавыми голосами?
Опомнись, неудел сынам великой рассы божей, своим ртом пейсни петь.:zloypiton:
Для этого у нас есть дрессированные нигеры.:black:
А как же Мирон? :zloypiton::zloypiton::zloypiton:

Унылый Кот 27 марта 2011 18:58
Цитата:
Цитата от Справа Всё ИМХО (Сообщение 1072827559)
Цитата:
Цитата от Унылый КОТ (Сообщение 1072827513)
Цитата:
Цитата от Справа Всё ИМХО (Сообщение 1072827485)
Лучше репа и слышал. :meat:

Кот, может тоже запишем фиатуринг нашими кошерными, картавыми голосами?
Опомнись, неудел сынам великой рассы божей, своим ртом пейсни петь.:zloypiton:
Для этого у нас есть дрессированные нигеры.:black:
А как же Мирон? :zloypiton::zloypiton::zloypiton:
Гой, например:o сам видел.

Шура Балаганов 27 марта 2011 19:14
Ох уж эти мерзкие гои! Плотная зига всем вечным жЫдам!

C-Bert 27 марта 2011 19:25
Вложений: 1
Послушал Рэпчины модной, вот решил перекусить:dovolen:
75 г рыбы
5 яичных белков пожарил
и полтора куска чёрного хлеба с зёрнами сожрал:cool:

Шура Балаганов 27 марта 2011 19:28
Чьими семьями, бро?

NLO 27 марта 2011 20:26
Цитата:
Цитата от ЭмЭкс (Сообщение 1072825961)
Цитата:
Цитата от NLO (Сообщение 1072825017)
Цитата:
Цитата от ЭмЭкс (Сообщение 1072824341)
Пиздец вы даете!Я тут с бомжами за кусок хлеба дерусь,у собак кости отбираю,а вы тут по 100 штук на фарму:(
аналогично... я нищий и в зал не хожу уже 3 недели ибо нет 230грн лишних на абонимент:( похудел на 5кг бля :o
Что это у тебя за модный фитнесс клуб?))Я 40 за месяц плачу))))))))))
ппц везёт тебе:king: у меня до НГ стоил 200грн

Добавлено через 10 минут 23 секунды
а сейчас ещё на 30 подняли... не понятно к чему вообще, так ещё плюс до жути неудобно

isfeeler 27 марта 2011 20:36
хочу вот так попробовать - http://sportswiki.ru/%D0%9F%D1%80%D0%BE%D1%82%D0%B5%D0%B...0%BA%D0%B5
тут все кроме меня так делают, да?:(

sark 27 марта 2011 21:06
что именно?там по ссылке дохуя чего написанно

isfeeler 27 марта 2011 21:09
принимать протеин при похудении

sark 27 марта 2011 21:13
прописная истина - больше белка съешь, больше мышц останется

StanCentrum 27 марта 2011 21:18
Цитата:
Цитата от Mikle E-s-h (Сообщение 1072826221)
Цитата:
Цитата от StanCentrum (Сообщение 1072812814)
Каши (гречка, овсянка, например) всех мастей и рыбу вроде бы никто не отменял. Хотя я не особо-то придерживаюсь какого-то узкого рациона, но я не и не качек.:bad:

Как же заебца болит спина от становой. Почему я не делал её раньше.:horosho:

UPD: овсянку можно делать на молоке, можно мед добавлять, да что угодно, в принципе.
а овсянку быстрого приготовления хавать?толк такой же будет?
Да обычная овсянка в магазине, в коробках. Думаю, быстров всякие в пакетиках не в счет.

Цитата:
Овсянка - отличный источник "долгоиграющих" углеводов. Она обеспечивает тело энергией минимум 3.5 часа после приема. Для всех профи, понимающих толк в наборе массы, овсяные хлопья - основной продукт питания. Мало того, что овсянка снабжает организм отборными углеводами. Она содержит немало растительных белков и полезные для сердца растворимые волокна. Чтобы сделать овсянку по-настоящему "ударным" блюдом, в нее добавляют порошковый протеин или яичные белки.

1 стакан овсянки: 145 калорий, 6 г белков, 25 г углеводов, 2 г жиров, 4 г волокон.

Кристина ПЭ 27 марта 2011 21:22
я беру минутки быстрого приготовления, норм в принципе.
мне варить в лом. а эту водой залил в микроволновку поставил и заебись

StanCentrum 27 марта 2011 21:53
Цитата:
Цитата от REIMS (Сообщение 1072829401)
я беру минутки быстрого приготовления, норм в принципе.
мне варить в лом. а эту водой залил в микроволновку поставил и заебись
В микроволновку? Я кипятком заливаю в случае вышеупомянутых быстровых там всяких. Мне просто кажется, что все эти пакетированные овсянки с добавками вкусовыми - не то. Или я не прав?

Кристина ПЭ 27 марта 2011 22:00
Цитата:
Цитата от StanCentrum (Сообщение 1072829815)
Цитата:
Цитата от REIMS (Сообщение 1072829401)
я беру минутки быстрого приготовления, норм в принципе.
мне варить в лом. а эту водой залил в микроволновку поставил и заебись
В микроволновку? Я кипятком заливаю в случае вышеупомянутых быстровых там всяких. Мне просто кажется, что все эти пакетированные овсянки с добавками вкусовыми - не то. Или я не прав?
ну я иногда кипятком иногда в микроволновке, когда как
Да незнаю, я ем, нормально. там по составу щас даже схожу гляну

на 100 г
углеводы 60 г
белки 9,8 г
жиры 4,2 г

ЭмЭкс 27 марта 2011 22:02
Цитата:
Цитата от StanCentrum (Сообщение 1072829815)
Цитата:
Цитата от REIMS (Сообщение 1072829401)
я беру минутки быстрого приготовления, норм в принципе.
мне варить в лом. а эту водой залил в микроволновку поставил и заебись
В микроволновку? Я кипятком заливаю в случае вышеупомянутых быстровых там всяких. Мне просто кажется, что все эти пакетированные овсянки с добавками вкусовыми - не то. Или я не прав?
Коулмэн в микро ставил овсяные хлопья!))Все эти пакетированные овсянки-то!В США вообще только полуфабрикаты и едят...

Dest 27 марта 2011 22:20
Это кто тебе такую хуйню сказал?
Долбоебы и у нас едят полуфабрикаты, а их продуктовые гипермаркеты размером с наши некоторые торговые центры там есть все, от свежайших натуральных продуктов до синтетики.

NLO 27 марта 2011 22:32
Цитата:
Цитата от ЭмЭкс (Сообщение 1072829956)
Цитата:
Цитата от StanCentrum (Сообщение 1072829815)
Цитата:
Цитата от REIMS (Сообщение 1072829401)
я беру минутки быстрого приготовления, норм в принципе.
мне варить в лом. а эту водой залил в микроволновку поставил и заебись
В микроволновку? Я кипятком заливаю в случае вышеупомянутых быстровых там всяких. Мне просто кажется, что все эти пакетированные овсянки с добавками вкусовыми - не то. Или я не прав?
Коулмэн в микро ставил овсяные хлопья!))Все эти пакетированные овсянки-то!В США вообще только полуфабрикаты и едят...
сразу видно, что ты зазомбированный :nsk:... все натуральные продукты вывозяться в европу и США, а нам привозят их синтетику... и они жрут наше, а мы ихнее... такая суровая экономика, дружок:morkovka:витамины:morkovka:

ЭмЭкс 27 марта 2011 22:34
Ну я имел в виду пакетированные продукты,овсяные хлопья,мороженную рыбу и т.д.А не лопшу быстрого приготовления
Цитата:
Цитата от NLO (Сообщение 1072830362)
Цитата:
Цитата от ЭмЭкс (Сообщение 1072829956)
Цитата:
Цитата от StanCentrum (Сообщение 1072829815)

В микроволновку? Я кипятком заливаю в случае вышеупомянутых быстровых там всяких. Мне просто кажется, что все эти пакетированные овсянки с добавками вкусовыми - не то. Или я не прав?
Коулмэн в микро ставил овсяные хлопья!))Все эти пакетированные овсянки-то!В США вообще только полуфабрикаты и едят...
сразу видно, что ты зазомбированный :nsk:... все натуральные продукты вывозяться в европу и США, а нам привозят их синтетику... и они жрут наше, а мы ихнее... такая суровая экономика, дружок:morkovka:витамины:morkovka:
:nsk: - свое фото к посту было не обязательно прикреплять:|


Часовой пояс GMT +3, время: 21:11.
Страница 24 из 202: « Первая ← 414171819202122232425262728293031344474124 → Последняя »
Показывать 50 сообщений этой темы на одной странице

Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions Inc.

vBulletin Optimisation provided by vB Optimise (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd.