Hip-Hop.Ru

Hip-Hop.Ru (https://www.hip-hop.ru/forum/)
-   Спорт — наш друг! (https://www.hip-hop.ru/forum/sport-a-nash-drug-f129)
-   -   Тренажерный Зал. Часть 4. (https://www.hip-hop.ru/forum/trenazhernyi-zal-chast-4-a-361268/)

NLO 24 апреля 2011 14:35

ходил на брусья сегодня... с доп весом в 30 кг ебанул в лесенку до 13:dovolen:

sark 24 апреля 2011 14:42

Цитата:

Цитата от Унылый КОТ (Сообщение 1073099563)
Цитата:

Цитата от sark (Сообщение 1073096908)
так на сколько раз лучше его делать?:)

До полного изнеможения мускул. Сколько сможеш. Максимально медленно.
Только страховать нужно двум, крепким пиплам ибо на последнбих штанга слишком быстро в низ летит.
Суть же в том что бы максимально загрузить мускул, тоесть схемы повторений нет. Нужно давить до полнейшего изнеможения. Полнейшие изнеможение это когда ты практически не можеш давать сопротевление грифу и он в практически свободном полете устремляеться в низ. Вот тут твои пиплы и должны ловить, так что они все время должны держать ладони на грифе и держать мускулы в напряжении. ОПАСНОСТЕ!!!!111

окей, спасибо.
про страховку в курсе, договорился вчера еще с двумя мужиками, которые поедут на силовой экстрим, вместе негативы делать будем.

GАБА Брецептор 24 апреля 2011 15:10

Цитата:

Цитата от Droopy Dope (Сообщение 1073099776)
Цитата:

Цитата от GАБА Брецептор (Сообщение 1073099426)
Цитата:

Цитата от Droopy Dope (Сообщение 1073098275)

сам пробовал? как идет?

Да. Нормально идёт. Стимуляция ощущается, энергии больше

сало горит заметно?

Сало горит в первую очередь от диеты. Я сейчас не пью Бронх, это давно пробовал. На диете то сил меньше из-за того что мало углеводов ешь, а Бронх дает стимуляцию, силу для тренировки. А сахар, который в сиропе, то он за тренировку сгорает. Естественно сало горит лучше, чем без ничего.

Добавлено через 2 минуты 44 секунды
Нашел тут листок, раньше записывал замеры, где-то года два назад, там было вес 77, талия 86, биц 37. Сейчас вес 71, талия 75, биц 35, но зато намного суше, теперь тренироваться даже как-то интересней стало, делаешь упражнение и видишь как мышцы работают, а раньше только как сало на руках шевелится :) Сейчас надо руками серьезно заняться, если хотя бы пару сухих сантиметров накинуть, будет заебись

Droopy Dope 24 апреля 2011 15:13

Цитата:

Цитата от GАБА Брецептор (Сообщение 1073100069)
Цитата:

Цитата от Droopy Dope (Сообщение 1073099776)
Цитата:

Цитата от GАБА Брецептор (Сообщение 1073099426)

Да. Нормально идёт. Стимуляция ощущается, энергии больше

сало горит заметно?

Сало горит в первую очередь от диеты. Я сейчас не пью Бронх, это давно пробовал. На диете то сил меньше из-за того что мало углеводов ешь, а Бронх дает стимуляцию, силу для тренировки. А сахар, который в сиропе, то он за тренировку сгорает. Естественно сало горит лучше, чем без ничего.

Ну я так понял, судя по отзывам, что эфедрин лучше любых легальных сжигателей.
Диета само собой, да.:)

GАБА Брецептор 24 апреля 2011 15:24

Лучше всего это чистый эфедрин, но его проблема достать, потому что он нелегале и включён в список наркотических прекурсоров.
Зато Бронх совершенно легально в аптеке, но в виде сиропа и в купе с Глауцином (который может перебивать стим от эфа вызывая сонливость), и масло базилика. Однако слышал, что со временем стимуляция от эфа чувствуется лучше и проходит сонливость и слабость от глауцина. Я как-то вкинулся 1200 мг Луцетам и выпил 1/5 бронха, потом много двигался по городу, сил много и не уставал, энергия и хочется быстро ходить :)
Бронх пить больше 10 дней нельзя, потому что привыкание и снижается эффективность и может вырабататься психо-зависимость, всё-таки стимулятор :)

Добавлено через 3 минуты 10 секунд
Есть еще в аптеке стимулятор мозговой активности Фенотропил, правда не из дешевых, зато две штучки вкинул утром и целый день голова ясная, мышление быстрее и продуктивней и энергии намного больше, особенно если временами догоняться кофеём.
Один раз эксперимента ради вкинул сразу 5 штук, потом всю ночь не спал и лёг только в 10 утра, поспал всего 2 часа и еще весь день потом двигался, правда усталость была, а вот сна не было :)

Droopy Dope 24 апреля 2011 15:31

Цитата:

Цитата от GАБА Брецептор (Сообщение 1073100180)
Лучше всего это чистый эфедрин, но его проблема достать, потому что он нелегале и включён в список наркотических прекурсоров.
Зато Бронх совершенно легально в аптеке, но в виде сиропа и в купе с Глауцином (который может перебивать стим от эфа вызывая сонливость), и масло базилика. Однако слышал, что со временем стимуляция от эфа чувствуется лучше и проходит сонливость и слабость от глауцина. Я как-то вкинулся 1200 мг Луцетам и выпил 1/5 бронха, потом много двигался по городу, сил много и не уставал, энергия и хочется быстро ходить :)
Бронх пить больше 10 дней нельзя, потому что привыкание и снижается эффективность и может вырабататься психо-зависимость, всё-таки стимулятор :)

Добавлено через 3 минуты 10 секунд
Есть еще в аптеке стимулятор мозговой активности Фенотропил, правда не из дешевых, зато две штучки вкинул утром и целый день голова ясная, мышление быстрее и продуктивней и энергии намного больше, особенно если временами догоняться кофеём.
Один раз эксперимента ради вкинул сразу 5 штук, потом всю ночь не спал и лёг только в 10 утра, поспал всего 2 часа и еще весь день потом двигался, правда усталость была, а вот сна не было :)

ну если бы только для стимуляции, то я ограничился бы гуараной)

GАБА Брецептор 24 апреля 2011 15:35

Цитата:

Цитата от Droopy Dope (Сообщение 1073100247)
Цитата:

Цитата от GАБА Брецептор (Сообщение 1073100180)
Лучше всего это чистый эфедрин, но его проблема достать, потому что он нелегале и включён в список наркотических прекурсоров.
Зато Бронх совершенно легально в аптеке, но в виде сиропа и в купе с Глауцином (который может перебивать стим от эфа вызывая сонливость), и масло базилика. Однако слышал, что со временем стимуляция от эфа чувствуется лучше и проходит сонливость и слабость от глауцина. Я как-то вкинулся 1200 мг Луцетам и выпил 1/5 бронха, потом много двигался по городу, сил много и не уставал, энергия и хочется быстро ходить :)
Бронх пить больше 10 дней нельзя, потому что привыкание и снижается эффективность и может вырабататься психо-зависимость, всё-таки стимулятор :)

Добавлено через 3 минуты 10 секунд
Есть еще в аптеке стимулятор мозговой активности Фенотропил, правда не из дешевых, зато две штучки вкинул утром и целый день голова ясная, мышление быстрее и продуктивней и энергии намного больше, особенно если временами догоняться кофеём.
Один раз эксперимента ради вкинул сразу 5 штук, потом всю ночь не спал и лёг только в 10 утра, поспал всего 2 часа и еще весь день потом двигался, правда усталость была, а вот сна не было :)

ну если бы только для стимуляции, то я ограничился бы гуараной)

А гуарана как стимит, какие ощущения? Я ни разу не пробовал :)

Droopy Dope 24 апреля 2011 15:42

Цитата:

Цитата от GАБА Брецептор (Сообщение 1073100296)
Цитата:

Цитата от Droopy Dope (Сообщение 1073100247)
Цитата:

Цитата от GАБА Брецептор (Сообщение 1073100180)
Лучше всего это чистый эфедрин, но его проблема достать, потому что он нелегале и включён в список наркотических прекурсоров.
Зато Бронх совершенно легально в аптеке, но в виде сиропа и в купе с Глауцином (который может перебивать стим от эфа вызывая сонливость), и масло базилика. Однако слышал, что со временем стимуляция от эфа чувствуется лучше и проходит сонливость и слабость от глауцина. Я как-то вкинулся 1200 мг Луцетам и выпил 1/5 бронха, потом много двигался по городу, сил много и не уставал, энергия и хочется быстро ходить :)
Бронх пить больше 10 дней нельзя, потому что привыкание и снижается эффективность и может вырабататься психо-зависимость, всё-таки стимулятор :)

Добавлено через 3 минуты 10 секунд
Есть еще в аптеке стимулятор мозговой активности Фенотропил, правда не из дешевых, зато две штучки вкинул утром и целый день голова ясная, мышление быстрее и продуктивней и энергии намного больше, особенно если временами догоняться кофеём.
Один раз эксперимента ради вкинул сразу 5 штук, потом всю ночь не спал и лёг только в 10 утра, поспал всего 2 часа и еще весь день потом двигался, правда усталость была, а вот сна не было :)

ну если бы только для стимуляции, то я ограничился бы гуараной)

А гуарана как стимит, какие ощущения? Я ни разу не пробовал :)

Как рэд булл наверное, возможно сильнее.

Dest 24 апреля 2011 16:09

Ромич дай знать, когда биц 30 будет :)

Просто интересно)
Цитата:

Цитата от Droopy Dope (Сообщение 1073100343)
Цитата:

Цитата от GАБА Брецептор (Сообщение 1073100296)
Цитата:

Цитата от Droopy Dope (Сообщение 1073100247)

ну если бы только для стимуляции, то я ограничился бы гуараной)

А гуарана как стимит, какие ощущения? Я ни разу не пробовал :)

Как рэд булл наверное, возможно сильнее.

Ампула гуараны это 10 банок редбула, только от такого колчиества редбула тебя будет подташнивать,а от гуараны просто хуесосить.

Droopy Dope 24 апреля 2011 16:12

Цитата:

Цитата от Dest (Сообщение 1073100526)
Ромич дай знать, когда биц 30 будет :)

Просто интересно)
Цитата:

Цитата от Droopy Dope (Сообщение 1073100343)
Цитата:

Цитата от GАБА Брецептор (Сообщение 1073100296)

А гуарана как стимит, какие ощущения? Я ни разу не пробовал :)

Как рэд булл наверное, возможно сильнее.

Ампула гуараны это 10 банок редбула, только от такого колчиества редбула тебя будет подташнивать,а от гуараны просто хуесосить.

а по цене меньше чем одна банка.

на вкус как яга, только без алкоголя и сахара.

Dest 24 апреля 2011 16:14

И в отличие от редбула там нет консервантов.

хорошая гуарана стоит 1000 за 20 ампул.

у себя в гипере могу взять 800 - 20 банок берна. Но это у нас такие цены. а так ну чуть подороже.

GАБА Брецептор 24 апреля 2011 16:40

Цитата:

Цитата от Dest (Сообщение 1073100526)
Ромич дай знать, когда биц 30 будет :)

Просто интересно)
Цитата:

Цитата от Droopy Dope (Сообщение 1073100343)
Цитата:

Цитата от GАБА Брецептор (Сообщение 1073100296)

А гуарана как стимит, какие ощущения? Я ни разу не пробовал :)

Как рэд булл наверное, возможно сильнее.

Ампула гуараны это 10 банок редбула, только от такого колчиества редбула тебя будет подташнивать,а от гуараны просто хуесосить.

Бицуха 30? :) Это надо до 57 кг худеть, зачем мне это? :)

Sinoptik 24 апреля 2011 17:00

Цитата:

Цитата от GАБА Брецептор (Сообщение 1073100759)
Цитата:

Цитата от Dest (Сообщение 1073100526)
Ромич дай знать, когда биц 30 будет :)

Просто интересно)
Цитата:

Цитата от Droopy Dope (Сообщение 1073100343)

Как рэд булл наверное, возможно сильнее.

Ампула гуараны это 10 банок редбула, только от такого колчиества редбула тебя будет подташнивать,а от гуараны просто хуесосить.

Бицуха 30? :) Это надо до 57 кг худеть, зачем мне это? :)

пляжником шоб))))))

Унылый Кот 24 апреля 2011 17:39

У меня была гаурана в порошке, с пару столовых ложек нормально стимулировало. Долго. Вкус как у какавы с песком.
Но я не люблю аперы, и с сном хуёво.

GАБА Брецептор 24 апреля 2011 17:44

Цитата:

Цитата от Sinoptik (Сообщение 1073100897)
Цитата:

Цитата от GАБА Брецептор (Сообщение 1073100759)
Цитата:

Цитата от Dest (Сообщение 1073100526)
Ромич дай знать, когда биц 30 будет :)

Просто интересно)


Ампула гуараны это 10 банок редбула, только от такого колчиества редбула тебя будет подташнивать,а от гуараны просто хуесосить.

Бицуха 30? :) Это надо до 57 кг худеть, зачем мне это? :)

пляжником шоб))))))

Это уже не пляжник, а дрищ :)

Добавлено через 1 минуту 57 секунд
Цитата:

Цитата от Унылый КОТ (Сообщение 1073101250)
У меня была гаурана в порошке, с пару столовых ложек нормально стимулировало. Долго. Вкус как у какавы с песком.
Но я не люблю аперы, и с сном хуёво.

А кратом пробовал ты? В малых количествах стимит, а в больших замедляет. Я сам хочу попробовать. Главное, что легально. Думаю заказать с сайта herbalterra

Sinoptik 24 апреля 2011 17:58

сломал руку,лангетку поставили,какие упры теперь делать 2,5 недели ломаю голову:(:(:(может подскажите

GАБА Брецептор 24 апреля 2011 18:06

Цитата:

Цитата от Sinoptik (Сообщение 1073101431)
сломал руку,лангетку поставили,какие упры теперь делать 2,5 недели ломаю голову:(:(:(может подскажите

Приседания с собственным весом

Sinoptik 24 апреля 2011 18:09

еще:)

Унылый Кот 24 апреля 2011 18:28

Цитата:

Цитата от Sinoptik (Сообщение 1073101527)
еще:)

надави на выносливость, бегай, плавай. рука заростет, далще будеш качаться.

Кристина ПЭ 24 апреля 2011 19:18

Цитата:

Цитата от Sinoptik (Сообщение 1073101431)
сломал руку,лангетку поставили,какие упры теперь делать 2,5 недели ломаю голову:(:(:(может подскажите

как умудрился? пиздец не повезло
делай приседы, на тренажёре сгибания разгибания ног

Droopy Dope 24 апреля 2011 19:21

Цитата:

Цитата от Унылый КОТ (Сообщение 1073101250)
У меня была гаурана в порошке, с пару столовых ложек нормально стимулировало. Долго. Вкус как у какавы с песком.
Но я не люблю аперы, и с сном хуёво.

Я утром пил, весь день бодрячком.

Ща эфедрин пробить хотел, сказали его нет, но дохуя альтернатив предложили, сказали лучше вставляет:facepalm::facepalm::facepalm:

Sinoptik 24 апреля 2011 19:22

Цитата:

Цитата от REIMS (Сообщение 1073102198)
Цитата:

Цитата от Sinoptik (Сообщение 1073101431)
сломал руку,лангетку поставили,какие упры теперь делать 2,5 недели ломаю голову:(:(:(может подскажите

как умудрился? пиздец не повезло
делай приседы, на тренажёре сгибания разгибания ног

обычная драка,неудачный удар,лучше избегать драк))или одевать перчатки:D
приседание со штангой не получатся)на тренажерах ноги теперь только остаётся

GАБА Брецептор 24 апреля 2011 19:22

Цитата:

Цитата от Droopy Dope (Сообщение 1073102225)
Цитата:

Цитата от Унылый КОТ (Сообщение 1073101250)
У меня была гаурана в порошке, с пару столовых ложек нормально стимулировало. Долго. Вкус как у какавы с песком.
Но я не люблю аперы, и с сном хуёво.

Я утром пил, весь день бодрячком.

Ща эфедрин пробить хотел, сказали его нет, но дохуя альтернатив предложили, сказали лучше вставляет:facepalm::facepalm::facepalm:

Какие такие альтернативы? :)

Унылый Кот 24 апреля 2011 19:24

Цитата:

Цитата от Droopy Dope (Сообщение 1073102225)
Цитата:

Цитата от Унылый КОТ (Сообщение 1073101250)
У меня была гаурана в порошке, с пару столовых ложек нормально стимулировало. Долго. Вкус как у какавы с песком.
Но я не люблю аперы, и с сном хуёво.

Я утром пил, весь день бодрячком.

Ща эфедрин пробить хотел, сказали его нет, но дохуя альтернатив предложили, сказали лучше вставляет:facepalm::facepalm::facepalm:

у нас раньше эфедрин в аптеках продавался - запретили года 4ри назад.

C-Bert 24 апреля 2011 19:33

От вашей гуараны, зрение садится и ещё она нервную систему сжигает, можно болезнь Паркинсона получить!:boyara:


Часовой пояс GMT +3, время: 17:41.

Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions Inc.

vBulletin Optimisation provided by vB Optimise (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd.