Hip-Hop.Ru

Hip-Hop.Ru (https://www.hip-hop.ru/forum/)
-   Спорт — наш друг! (https://www.hip-hop.ru/forum/sport-a-nash-drug-f129)
-   -   Тренажерный Зал. Часть 4. (https://www.hip-hop.ru/forum/trenazhernyi-zal-chast-4-a-361268/)

C-Bert 12 мая 2011 13:32

Киевский с Тюменским опять спаринг тут устроили!:guinda:

Dest 12 мая 2011 14:16

Цитата:

Цитата от Планетский (Сообщение 1073249798)
Цитата:

Цитата от NLO (Сообщение 1073249553)
Цитата:

Цитата от T.Lide (Сообщение 1073249141)
кaк нaкaчaть вeрхнюю чaсть грудной клeтки, рeбятa?я вот много информaции в и-нeтe искaл, но толку мaло.

жим на наклоной скамье гантелями самый кайф, по крайней мере для меня... и веса росли и грудак:dovolen:

и рога)

ахахахаха :morj::morj::morj:

Кристина ПЭ 12 мая 2011 16:48

пей ягу делай тягу

GАБА Брецептор 13 мая 2011 04:19

Бля, по весне опять прыщи начали ебашить, трудно тёлку себе найти с прыщавым лицом, бля, ебу бабу может раз 3-4 в месяц, пиздец это мало, драчить нет никакого желания, порнуха уже давно не возбуждает, ебать проституток нет желания. Вот начал курс Карсил+масло расторопши в капсулах, лицо становится чище. Познакомился красивой девушкой по инету, пока так гоняем общуху, пока у нее не получается встретиться, сказала деньков через пять раскидает свои дела и можно будет погулять, короче у меня максимум неделя, пацаны, чтобы привести лицо в порядок.
Посоветуйте пацаны чем ускорить процесс. А то уже голод лютый начинается :morj: Жалею что когда-то взял в руки шприц с Омнадреном, ведь никогда раньше таких проблем с кожей не было.

Чё по тренировкам, сейчас руки стараюсь почаще тренировать. Качаю бицуху концетрированными сгибаниями сидя, молотки. Потом из-за головы разгибаю гантелю. Правда жирка опять набрал, фэйс округлился))
Чё я пропадал, тут опять на колесах висел месяц не просыхая. Ебучий баклофен. Не жрите пацаны всякую хуйню. Еле вылез из этой трясины. Сейчас пью для мозга Фенибут+Фенотропил по таблеточке утром.

Jintropin 13 мая 2011 05:02

Так нихуя ты че хотел)столько колес жрать понятное дело что будет обсыпать.
У меня когда опсыпает(сейчас кстати от стана вылезло бля)) девушка нормально относиться понимает что это от таблеток,я ей сразу сказал что от этого не откажусь.ну у нее мама медик и косметолог.я ей все рапсписал что пью) она сказала как докурсишь почистит мне печень и кровушку)а щас пока раз в неделю делает мне чистки,я доволен) как то похуй:)

GАБА Брецептор 13 мая 2011 05:06

Цитата:

Цитата от Super*Oleg (Сообщение 1073256090)
Так нихуя ты че хотел)столько колес жрать понятное дело что будет обсыпать.
У меня когда опсыпает(сейчас кстати от стана вылезло бля)) девушка нормально относиться понимает что это от таблеток,я ей сразу сказал что от этого не откажусь.ну у нее мама медик и косметолог.я ей все рапсписал что пью) она сказала как докурсишь почистит мне печень и кровушку)а щас пока раз в неделю делает мне чистки,я доволен) как то похуй:)

А как кровь чистить будет тебе? :)
Как знаю кровь чистят селезенка и печень. Вот сделал упор на чистку печени. Еще мочегонный сбор трав пью, потому что почки тоже надо чистить, они наравне с печенью всякий шлак выводят

Jintropin 13 мая 2011 06:53

переливание из вены в булку)говорят хорошо чистит.

бля если у тебя 5 дней до свидания.сходи к космитологу пусть сделает тебе чистку.за 2-3 дня как раз опухоль лица спадет)и будешь хотябы на неделю чистый как огурчик)если тебе так важно подойти именно на 1 свидание с чистым лицом.А вообще найди себе нормальную девочку которая будет воспринимать тебя таким какой ты есть)хоть таких и почти не осталось)кроме страхоёбин)

GАБА Брецептор 13 мая 2011 07:04

Спасибо за совет, Олег :) Про переливание мне говорила врачиха, только сейчас уже делают из вены в живот, мол так эффективней.
Бля, только с баблом ща туго. Ну посмотрим, ща еще пару дней еще улучшения не будет, то пойду к косметологу, у меня то уже не как раньше сыпь, а по децелу, больше следы пост-акне, мне сказали это надо пилинг делать, а это потом полторы недели с красным еблом двигаться :D Я себе еще сбор трав купил Кровочист, надеюсь с ним получше будет эффект. Еще Базирон. В принципе вот уже за 3 дня активных действий уже улучшения заметные.

Jintropin 13 мая 2011 07:33

Цитата:

Цитата от GАБА Брецептор (Сообщение 1073256284)
Спасибо за совет, Олег :) Про переливание мне говорила врачиха, только сейчас уже делают из вены в живот, мол так эффективней.
Бля, только с баблом ща туго. Ну посмотрим, ща еще пару дней еще улучшения не будет, то пойду к косметологу, у меня то уже не как раньше сыпь, а по децелу, больше следы пост-акне, мне сказали это надо пилинг делать, а это потом полторы недели с красным еблом двигаться :D Я себе еще сбор трав купил Кровочист, надеюсь с ним получше будет эффект. Еще Базирон. В принципе вот уже за 3 дня активных действий уже улучшения заметные.

Пилинг сейчас не в коем случае нельзя делать.подожди хотябы до октября.инча от солнечных лучей у тебя кожа может не ровно слезть и будут пигментные пятна по всему еблету)если пару прищиков то че ты так кипишься?)главное это дело не запускать и потдерживать.хотябы раз в месяц делай чистку и все будет ок)

archi beat 13 мая 2011 10:19

Цитата:

Цитата от Super*Oleg (Сообщение 1073256263)
А вообще найди себе нормальную девочку которая будет воспринимать тебя таким какой ты есть)хоть таких и почти не осталось)кроме страхоёбин)

есть такая тема)))

Кристина ПЭ 13 мая 2011 19:59

завтра региональные соревнования, отбор на чемпионат Казахстана :seva:
пожелайте мне удачи, я последний месяц курил бухал и жал максимум 120 кг на 5 раз, посмотрим че там пожму, в 67,5 категории стабильно. буду стараться :(

isfeeler 13 мая 2011 20:18

удачи:)
120 максимум жал на курсе?

Кристина ПЭ 13 мая 2011 20:42

после курса :)
на курсе я на большое количество повторений работал.
недавно жал 105 2*2 без майки, в принципе после курса сила ещё осталась чуток, я думал хуже будет

Добавлено через 34 минуты 27 секунд
как вам бица у пацана на аве?
https://www.hip-hop.ru/forum/post1073103225-n151/

MucTuK 13 мая 2011 21:42

Такой вопрос!
при приседаниях товарищ говорит , что я немного заваливаюсь вправо....самому перед зеркалом кажется что норм....когда выворачиваю правую ногу сильнее носком наружу вроде норм....повлияет ли это на нагрузку при приседаниях??

Кристина ПЭ 13 мая 2011 21:53

Цитата:

Цитата от MucTuK (Сообщение 1073261696)
Такой вопрос!
при приседаниях товарищ говорит , что я немного заваливаюсь вправо....самому перед зеркалом кажется что норм....когда выворачиваю правую ногу сильнее носком наружу вроде норм....повлияет ли это на нагрузку при приседаниях??

повлияет что ты колено повредишь если будешь носком крутить там

MucTuK 13 мая 2011 21:57

Цитата:

Цитата от REIMS (Сообщение 1073261766)
Цитата:

Цитата от MucTuK (Сообщение 1073261696)
Такой вопрос!
при приседаниях товарищ говорит , что я немного заваливаюсь вправо....самому перед зеркалом кажется что норм....когда выворачиваю правую ногу сильнее носком наружу вроде норм....повлияет ли это на нагрузку при приседаниях??

повлияет что ты колено повредишь если будешь носком крутить там

та я не не кручу просто постановка ног не симметричная....левая нормально ,а правая немного более развернута...

ЭмЭкс 13 мая 2011 22:50

Цитата:

Цитата от MucTuK (Сообщение 1073261696)
Такой вопрос!
при приседаниях товарищ говорит , что я немного заваливаюсь вправо....самому перед зеркалом кажется что норм....когда выворачиваю правую ногу сильнее носком наружу вроде норм....повлияет ли это на нагрузку при приседаниях??

У меня похожее было,когда приседать только начал.Правая сторона как бы быстрее вставала что-ли...Просто приседай с меньшим весом,контролируя технику,проси,чтобы кто-то следил за этим...со временем образуется,будешь нрмально приседать.

MucTuK 13 мая 2011 23:05

Цитата:

Цитата от ЭмЭкс (Сообщение 1073262157)
Цитата:

Цитата от MucTuK (Сообщение 1073261696)
Такой вопрос!
при приседаниях товарищ говорит , что я немного заваливаюсь вправо....самому перед зеркалом кажется что норм....когда выворачиваю правую ногу сильнее носком наружу вроде норм....повлияет ли это на нагрузку при приседаниях??

У меня похожее было,когда приседать только начал.Правая сторона как бы быстрее вставала что-ли...Просто приседай с меньшим весом,контролируя технику,проси,чтобы кто-то следил за этим...со временем образуется,будешь нрмально приседать.

Ок!Спасибо займусь на следующей тренировке!

isfeeler 14 мая 2011 08:28

Цитата:

Цитата от REIMS (Сообщение 1073261270)
после курса :)
на курсе я на большое количество повторений работал.
недавно жал 105 2*2 без майки, в принципе после курса сила ещё осталась чуток, я думал хуже будет

Добавлено через 34 минуты 27 секунд
как вам бица у пацана на аве?
https://www.hip-hop.ru/forum/post1073103225-n151/

ну я вообще думаю там посан прессом например хотел выебнуться, а не бицулей
у меня пресс тоже охуенно смотрится, особенно в кофте:morj:

Кристина ПЭ 14 мая 2011 14:54

Приехал с соревнований, ска, в грусти и печали, пожал 120 кг, хуй знает какое место, завтра моя категория ещё выступает :facepalm:
причем начал 112 кг, легко пожал, потом 120 кг, не засчитали, жопу оторвал, и пожал опять 120 кг, засчитали. тоже легко пошла.

StanCentrum 14 мая 2011 15:05

Цитата:

Цитата от GАБА Брецептор (Сообщение 1073256027)
Бля, по весне опять прыщи начали ебашить, трудно тёлку себе найти с прыщавым лицом

:krik:
Только я не химик обоссоный.
Уже сладкого по минимуму, молоко не пью, курить бросил, регулярно по спорту - один хуй.

eleftheria 14 мая 2011 15:47

Цитата:

Цитата от StanCentrum (Сообщение 1073265736)
Цитата:

Цитата от GАБА Брецептор (Сообщение 1073256027)
Бля, по весне опять прыщи начали ебашить, трудно тёлку себе найти с прыщавым лицом

:krik:
Только я не химик обоссоный.
Уже сладкого по минимуму, молоко не пью, курить бросил, регулярно по спорту - один хуй.

а баба-то есть?:morj:

StanCentrum 14 мая 2011 15:49

Цитата:

Цитата от ОУКБ неизбежен (Сообщение 1073266103)
Цитата:

Цитата от StanCentrum (Сообщение 1073265736)
Цитата:

Цитата от GАБА Брецептор (Сообщение 1073256027)
Бля, по весне опять прыщи начали ебашить, трудно тёлку себе найти с прыщавым лицом

:krik:
Только я не химик обоссоный.
Уже сладкого по минимуму, молоко не пью, курить бросил, регулярно по спорту - один хуй.

а баба-то есть?:morj:

Ответом тебе будет акцент на то, какую именно часть сообщения Брецептора я процитировал.:dovolen:

Лидер экономии 14 мая 2011 16:18

Цитата:

Цитата от StanCentrum (Сообщение 1073265736)
молоко не пью

а молоко как влияет ?

StanCentrum 14 мая 2011 16:36

Цитата:

Цитата от Лидер экономии (Сообщение 1073266360)
Цитата:

Цитата от StanCentrum (Сообщение 1073265736)
молоко не пью

а молоко как влияет ?

Ну, насколько я знаю, у многих взрослых людей перестает вырабатываться фермент, отвечающий за усвоение некоторых компонентов молока (лактозы, в частности). А всякие напряги внутри чаще всего оборачиваются напрягами внешне. Ну и я сам заметил - пью молоко, получаю сыпь. Хотя, есть и те, что говорят, что это всё хуйня (про лактозу).


Часовой пояс GMT +3, время: 08:01.

Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions Inc.

vBulletin Optimisation provided by vB Optimise (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd.