Hip-Hop.Ru
Страница 18 из 200: « Первая ← 8111213141516171819202122232425283868118 → Последняя »
Показывать 50 сообщений этой темы на одной странице

Hip-Hop.Ru (https://www.hip-hop.ru/forum/)
-   Спорт — наш друг! (https://www.hip-hop.ru/forum/sport-a-nash-drug-f129)
-   -   Тренажерный Зал. Часть 7 (https://www.hip-hop.ru/forum/trenazhernyi-zal-chast-7-a-435342/)

Dest 6 июня 2012 20:07
да хуй ему в рот этому денису борисову.

щас каждый пиздоблогер пытается изобрести свой революционный треннинг, который само собой говно ибо уже все давно изобретено.

есть только один толковый блогер

Пасько

Droopy Dope 6 июня 2012 20:27
Вообще при желании можно накачать хорошую спину и без становой.

Но я пока этого не сделал, так что мои слова всего лишь теория.

Тубус 6 июня 2012 20:29
Дест
что за Пасько? кинь пару статей?


Цитата:
Цитата от Droopy Dope (Сообщение 1075984442)
Вообще при желании можно накачать хорошую спину и без становой.

Но я пока этого не сделал, так что мои слова всего лишь теория.
Денис Борисов?:morj:

sark 6 июня 2012 20:40
если становую тягу делать с хуевастенькой техникой, то из нее ничего нельзя извлечь. а когда атлет выполняет тягу, при этом зная какое движение он выполняет от начала до конца и шевелит извилинами, то всё заебись качается.

МЭДЫЧ 6 июня 2012 20:47
Цитата:
Цитата от Tubus (Сообщение 1075984451)
Дест
что за Пасько? кинь пару статей?


Цитата:
Цитата от Droopy Dope (Сообщение 1075984442)
Вообще при желании можно накачать хорошую спину и без становой.

Но я пока этого не сделал, так что мои слова всего лишь теория.
Денис Борисов?:morj:
вместо зубоскалить лучше тему поизучай, плотный заряд видосов от Пасько несколько страниц назад имел место

yelimS 6 июня 2012 20:54
спасибо! если что-то аптечное рабочее кто-то предложит - буду благодарен

StiNGer 6 июня 2012 21:41
я обвис.
простите меня пацаны.
но это так

cosmo 09 6 июня 2012 22:23
Денис Борисов охуенно и граммотно все раскладывает.

тёмаё 6 июня 2012 23:01
творог с тимьян, заебись идёт:dovolen:

Есть доллар? 6 июня 2012 23:10
вот вам блог пасько посоны
http://www.youtube.com/user/AleksandrPasko?feature=g-all-c

Хромой Гастролер 7 июня 2012 00:02
https://www.hip-hop.ru/forum/post1075985286-n2408/

за период трёх лет пацаны :horosho:

C-Bert 7 июня 2012 00:44
Цитата:
Цитата от Der Ewige Jude (Сообщение 1075983211)
Цитата:
Цитата от Унылый Кот (Сообщение 1075983165)
Цитата:
Цитата от Der Ewige Jude (Сообщение 1075983085)
Пасоны, серьезный вопрос, наверняка все сталкивались:

Что делать с джинсами и брюками, блеать? Постоянно становятся малыми в ляшках и на брюхе? Вот только 3 месяца назад новые брал на размер больше - уже не могу сидеть после еды, приходитсся растёгивать ремень, и 2 верхние пуговицы :(

Гонять всё время в треко - не вариант. А покупать каждые 3 месяца новые - никаких денег не хватит, если конечно, не покупать D&G на рынке.

Интересует ваше мнение, химики! :horosho:
Я сушусь, у меня все наоборот сейчас. Как ублюдок в спущенных штанах хожу.
А кому сейчас легко, братан? Только вон восьмой стабильно в треко гоняет - у него таких проблем нет. Счастливый человек! :horosho:
хуле так сейчас в дойчланде модно:o:dovolen:

Jintropin 7 июня 2012 06:26
7 кг за 5 недель норм?руку замерил,на удивление все так же в объеме.но качество лучше уже вена норчит

Dest 7 июня 2012 06:29
Цитата:
Цитата от cosmo 09 (Сообщение 1075985137)
Денис Борисов охуенно и граммотно все раскладывает.
ведет себя как клоун, пидорскими интонациями и убогими метафорами постоянно переворачивает фундаментальную суть.


я как-то зацепил видео про мотивацию или чето еще - чуть не проблевался.

Добавлено через 2 минуты 54 секунды
Цитата:
Цитата от Super*Oleg (Сообщение 1075986150)
7 кг за 5 недель норм?руку замерил,на удивление все так же в объеме.но качество лучше уже вена норчит
200 гр в сутки это как раз то что надо.

jack harror 7 июня 2012 06:39
Есть мнение, что жим гантелей эффективнее, чем жим штанги (амплитуда больше, раздельная работа, меньший простор для читинга и т.п.)

Как вы щщитаете , посоны?

Цитата:
Цитата от StiNGer (Сообщение 1075984846)
я обвис.
простите меня пацаны.
но это так
Какое горе. :miha:

ИНВАREC 7 июня 2012 09:37
мужики, мне на курсе посоветовали поколоть гонадотропин, стоит ли?

Тубус 7 июня 2012 10:12
Цитата:
Цитата от ИНВАREC (Сообщение 1075986532)
мужики, мне на курсе посоветовали поколоть гонадотропин, стоит ли?
это тебе не показалось подозрительным?
я бы не стал, если честно

Dest 7 июня 2012 11:00
Цитата:
Цитата от ИНВАREC (Сообщение 1075986532)
мужики, мне на курсе посоветовали поколоть гонадотропин, стоит ли?
а нахуй тебе курсить скажи?

jack harror 7 июня 2012 11:15
Цитата:
Цитата от jack harror (Сообщение 1075986171)
Есть мнение, что жим гантелей эффективнее, чем жим штанги (амплитуда больше, раздельная работа, меньший простор для читинга и т.п.)

Как вы щщитаете , посоны?
Ответьте пожалуйста, кто поопытнее.

Tubus'а попрошу не беспокоиться. :o С такими подозрениями сразу понятно, что за специалист.

Dest 7 июня 2012 11:19
то мнение хуевое. нет из этих двух фундаментальных упражнений лучше. есть разная целесообразнасть и периодизация использования.

jack harror 7 июня 2012 11:27
Цитата:
Цитата от Dest (Сообщение 1075986984)
то мнение хуевое. нет из этих двух фундаментальных упражнений лучше. есть разная целесообразнасть и периодизация использования.
Понял. Благодарю.

Тогда так:
Если я в неделе делаю тяжёлый жим штанги на 3 повтора и средний на 6-8 - имеет смысл гантели жать на лёгкий 10-12? Или лучше ту же штангу?

Веса невелики, 93-95 на тяжелом.

ИНВАREC 7 июня 2012 11:32
Цитата:
Цитата от Dest (Сообщение 1075986877)
Цитата:
Цитата от ИНВАREC (Сообщение 1075986532)
мужики, мне на курсе посоветовали поколоть гонадотропин, стоит ли?
а нахуй тебе курсить скажи?
речь не об этом.

Droopy Dope 7 июня 2012 11:39
Цитата:
Цитата от ИНВАREC (Сообщение 1075987062)
Цитата:
Цитата от Dest (Сообщение 1075986877)
Цитата:
Цитата от ИНВАREC (Сообщение 1075986532)
мужики, мне на курсе посоветовали поколоть гонадотропин, стоит ли?
а нахуй тебе курсить скажи?
речь не об этом.
ты задал вопрос и нихуя не сказал, какой курс, какие цели и т.д.

вряд ли дождешься ответа.

ИНВАREC 7 июня 2012 11:56
Цитата:
Цитата от Droopy Dope (Сообщение 1075987090)
Цитата:
Цитата от ИНВАREC (Сообщение 1075987062)
Цитата:
Цитата от Dest (Сообщение 1075986877)

а нахуй тебе курсить скажи?
речь не об этом.
ты задал вопрос и нихуя не сказал, какой курс, какие цели и т.д.

вряд ли дождешься ответа.
нахуй мне говорить о целях, если я спросил стоит ли ставить гонадотропин или нет во время курса? или же после курса, чтобы яйца разогнать. какое блять значение тут имеют цели.? курс дека + тест энантат + метан.

Jintropin 7 июня 2012 12:13
бомбела писал что тупо ставить гонаду после курса.надо во время строго.


Часовой пояс GMT +3, время: 06:20.
Страница 18 из 200: « Первая ← 8111213141516171819202122232425283868118 → Последняя »
Показывать 50 сообщений этой темы на одной странице

Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions Inc.

vBulletin Optimisation provided by vB Optimise (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd.