Hip-Hop.Ru - Центральный сайт о Хип Хоп культуре в Рунете

Спорт — наш друг!
  Hip-Hop.Ru Форум Комьюнити Сообщения за день Баня Поиск
Сколько подтягиваетесь?
0-5 145 19.33%
6-10 166 22.13%
11-15 235 31.33%
16-20 101 13.47%
более 20 раз 103 13.73%
Результаты подробней
Всего проголосовало: 750 пользователей. Вы еще не голосовали в этом опросе
Страница 2 из 50: 1234567891222 Последняя »
активный пользователь
Сообщения: 16,333
Регистрация: 01.06.2008
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 3 июня 2009, 12:48
  #26 (ПС)
Хорошо вечерком с друзьями выйти, поболтать, на турничке поработать

offline
Ответить с цитированием
Аватар для AirMisha
Сообщения: 19,234
Регистрация: 23.07.2007
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 3 июня 2009, 13:36
  #27 (ПС)
Есть дома такое. Когдато очень плотно ебашил...щас как то забросил...шклявой стал..

Вот поеду летом на 2 месяца на море, там рядом с нашим лагерем спорт площадочка убогая есть (турник, брусья пошире и поуже), вот и буду там наверстывать

offline
Ответить с цитированием
­­
Сообщения: 2,387
Регистрация: 23.03.2009
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 3 июня 2009, 13:49
  #28 (ПС)
Каждый день подтягиваюсь. Уже 15 подьемов с переворотом подряд делаю!

offline
Ответить с цитированием
пользователь
Аватар для Хон Гиль Дон
Сообщения: 917
Регистрация: 04.08.2007
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 7 июня 2009, 00:41
  #29 (ПС)
Я 20-25 где то ебашу

offline
Ответить с цитированием
в Бане
Сообщения: 153
Регистрация: 12.02.2008
Откуда: Днепропетровск
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 30 июня 2009, 20:28
  #30 (ПС)
брусьЯ рулят.Хожу вот в качалку 3 раза в неделю,а на турнички каждый день для разминки косточек

offline
Ответить с цитированием
БОЛЬШОЙ БАТТЛ
Аватар для сушНЯК
Сообщения: 3,177
Регистрация: 12.09.2006
Откуда: Moscow, Brateevo
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 30 июня 2009, 21:41
  #31 (ПС)
Я на одной руке смог подтянуться)

offline
Ответить с цитированием
активный пользователь
Аватар для MHL[PHOTO]
Сообщения: 7,200
Регистрация: 09.06.2007
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 4 июля 2009, 13:44
Домашняя страница ВКонтакте Instagram
  #32 (ПС)
Каждое лето зависаю каждый вечер на турниках!Вот в этом еще не начал заниматься.Сложно начинать.Вес набрал.Раньше на брусьях 40 легко делал.да и на турничке раз25 . Щас так лениво еле еле не могу не как начать заниматься!

offline
Ответить с цитированием
...
Сообщения: 386
Регистрация: 19.09.2008
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 6 июля 2009, 07:21
  #33 (ПС)
Заебатая вещичка - фигуру потдержать!

offline
Ответить с цитированием
Властелин мира скромно
Аватар для niKeR aka грубый
Сообщения: 741
Регистрация: 16.07.2008
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 6 июля 2009, 09:42
  #34 (ПС)
да турник сила!
щас еще месяц в качалке отзанимаюсь)
а весь август в Болгарии буду заниматься турником и брусьями!

offline
Ответить с цитированием
активный пользователь
Аватар для Романски
Сообщения: 10,511
Регистрация: 24.02.2008
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 6 июля 2009, 11:19
  #35 (ПС)
турник реальная тема, когда жил в россий у меня возле дома турник стоял и я там каждый день всякие упрожнения делал)

offline
Ответить с цитированием
Аватар для sportik
Сообщения: 6,428
Регистрация: 17.02.2006
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 6 июля 2009, 23:16
  #36 (ПС)
на ютубе насмотрелся. завидую ппц =)

offline
Ответить с цитированием
анонимный пользователь
Аватар для Amplificator
Сообщения: 4,189
Регистрация: 18.06.2007
Откуда: +372
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 25 июля 2009, 21:09
Live Journal MySpace LastFm
  #37 (ПС)
по утрам когда на работу не нада,и когда не позже 10.00 просыпаюсь хожу,ну и когда дождя нет

на брусьях и на турнике торчу пока руки не отваливаются

offline
Ответить с цитированием
Gangsta_from_West_Side
Аватар для Streettuner
Сообщения: 521
Регистрация: 10.01.2008
Откуда: ßΣZ ß
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 2 августа 2009, 17:41
  #38 (ПС)
Да это лето что то не спортивное выдалось)
20 максимум )

offline
Ответить с цитированием
Boonununus
Аватар для Андрей Shineiy
Сообщения: 5,854
Регистрация: 26.12.2005
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 2 августа 2009, 19:46
  #39 (ПС)
по феном ахуенно тянет туда

offline
Ответить с цитированием
.
Аватар для Adanf
Сообщения: 60
Регистрация: 25.07.2008
Откуда: Воронеж
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 2 августа 2009, 23:34
ВКонтакте
  #40 (ПС)
Через 7 часов как раз пойду на турник=)

offline
Ответить с цитированием
новый пользователь
Аватар для Гильза
Сообщения: 265
Регистрация: 08.09.2008
Откуда: Italy
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 24 августа 2009, 17:15
  #41 (ПС)
-Цитата от ***$eryog@*** Посмотреть сообщение
Обсуждаем)
Росказываем кто че на турнике может)
КИдаем видео!
http://www.youtube.com/watch?v=7sAntcqmvsw
maladtsa parnisha,sila esti.Blea nu i turniki u vas tam eshio navernoe pri sovetskom soiuze postroili.Moiom mnenie shto na ulitsa kaciatsa namnogo poleznei i sila poivleatetsa.Vot sobstvenno i moi ideal-do takogo mne nado eshio kashi esti i kaciatsa
http://www.youtube.com/watch?v=XHeIbQclR_s&feature=channel

offline
Ответить с цитированием
Аватар для sportik
Сообщения: 6,428
Регистрация: 17.02.2006
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 24 августа 2009, 19:35
  #42 (ПС)
стабильно на турничке ) в 10ку с пацанами играем =)

offline
Ответить с цитированием
аноним
Аватар для Мариныч
Сообщения: 5,134
Регистрация: 02.04.2009
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 27 августа 2009, 00:15
  #43 (ПС)
максимум 20 сделаю на турнике...всякие подьёмы с переворотами и выход силы не умею
наверно турник не моё - не гибок для разных там фишек, просто могу подтягиваться...да и вес с ростом не вяжутся особо(

offline
Ответить с цитированием
активный пользователь
Сообщения: 3,887
Регистрация: 16.08.2007
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 29 августа 2009, 09:49
  #44 (ПС)
у меня дома вот такой турник
в поряде видеоряд

 
Фотографии:
(16.5 Кбайт / 185 просм.)
 
offline
Ответить с цитированием
анонимный пользователь
Аватар для Amplificator
Сообщения: 4,189
Регистрация: 18.06.2007
Откуда: +372
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 30 августа 2009, 00:06
Live Journal MySpace LastFm
  #45 (ПС)
крутые,правда наш физрук бы 2 им за не правильное подтягивание поставил бы

offline
Ответить с цитированием
Аватар для sportik
Сообщения: 6,428
Регистрация: 17.02.2006
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 30 августа 2009, 10:48
  #46 (ПС)
зверьки

offline
Ответить с цитированием
активный пользователь
Сообщения: 3,887
Регистрация: 16.08.2007
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 30 августа 2009, 11:36
  #47 (ПС)
-Цитата от d'RoN Посмотреть сообщение
крутые,правда наш физрук бы 2 им за не правильное подтягивание поставил бы
твой физрук из вот таких ребят, да

 
Фотографии:
(31.1 Кбайт / 181 просм.)
 
offline
Ответить с цитированием
анонимный пользователь
Аватар для Amplificator
Сообщения: 4,189
Регистрация: 18.06.2007
Откуда: +372
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 30 августа 2009, 14:36
Live Journal MySpace LastFm
  #48 (ПС)
-Цитата от Nie Mehr Посмотреть сообщение
-Цитата от d'RoN Посмотреть сообщение
крутые,правда наш физрук бы 2 им за не правильное подтягивание поставил бы
твой физрук из вот таких ребят, да
строголя

блин,я раз 7 могу подтянуться не дергаясь(только руками себя поднимать) полностью руки выпрямить и потом подняться подбородком чуть выше перекладины,после 7 уже немного покачиваюсь/дергаюсь

offline
Ответить с цитированием
Дышу спортом
Аватар для MiridiY
Сообщения: 276
Регистрация: 10.05.2009
Откуда: Москва
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 14 сентября 2009, 14:40
  #49 (ПС)
На максимум никогда подтягиваться не пробовал, но обычным хватом за голову 10-ку выжимаю на легке.

Ещё пресс на турниках хорошо качать: виснешь вниз головой и поднимаешься к коленям... но для этого нужны такие, что-то наподобие горизонтальной лесенки, чтоб стопы можно было закрепить Попробуйте 10-ку для начала выжать. Я с этого начинал. Через две недели уже 15 начал. Тяжкое, но эффективное упражнение

offline
Ответить с цитированием
Таксист
Аватар для Taxi Driver
Сообщения: 8,512
Регистрация: 20.01.2007
Откуда: С Проспекта
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 14 сентября 2009, 16:20
  #50 (ПС)
Сколько стоит "домашние" турнички и брусья?
-Цитата от Nie Mehr Посмотреть сообщение
у меня дома вот такой турник
по чем брал?

offline
Ответить с цитированием
Страница 2 из 50: 1234567891222 Последняя »
Ответ
Тэги темы: Большие сиськи, выход силы, дрищи хх.ру, опрос врёт, падение ебалом вниз...., причём нагло, спортсмены хх.ру, Турник
Здесь присутствуют: 1 (пользователей - 0 , гостей - 1)
 
Похожие темы на: Турничок, обсуждаем
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
L-X. Обсуждаем МС. Algon Демо-музыка 18 8 января 2008
Качаем и обсуждаем... ALex D Демо-музыка 1 3 февраля 2007
Обсуждаем Бид. Именно Б И Д. Рузвельт Санкт-Петербург 5 27 января 2007
Обсуждаем BE Next SnookJay Демо-музыка 8 20 ноября 2006
Обсуждаем!!! Jeto№1 Демо-музыка 0 14 апреля 2005
Часовой пояс GMT +3, время: 16:45.