я 30 так и не сделал В августе 29 делал, а сейчас 25 бы... зимой меньше подходишь к турнику. да и вообще не подхожу

А у меня прогресс - уже 7 подходов по 20 раз делаю за тренировку. К концу зимы до 10 подходов думаю дойти, а потом по 25 раз в подходе надо будет попробовать. У нас зима приятная, не мешает заниматься. Сейчас -3 и лёгкий снежок - самое оно, не пыльно...

✓ 11-15
Но это раньше и при условии тренировок - тогда да, могу подтянуться где-то раз 12. На зачётах примерно столько и подтягивался. А сейчас и 5 раз, наверное, не сделаю

А так вообще не очень люблю всякие там турники

-Цитата от Sterжень

турник вещь охуенная! почти ежедневно, проходя мимо него, подойду да сделаю раз 15, нраица)

а сейчас сколько раз делаешь?))

-Цитата от Шмых

а сейчас сколько раз делаешь?))

сейчас, дай бог, десяточку. с трудом)
но вопрос коварен!

Видел в твиттере, что Мс Анюта подтягивается и делает выход силы, а вы так умеете?

Сейчас даже раз не могу подтянуться

20

Вот это да, тема жива ещё.
Чистыми раз 25 сделаю, думаю.

В последний раз 16 всего смог, тяжело 90 кг тянуть вверх