Продуман
Сообщения: 1,758
Регистрация: 11.01.2008 Откуда: Kumertau | Вообщем думаю стоит здесь обсуждать наших олимпиадистов.
Пока неплохо и Водопьянов и Замковой.Уверенно не раскрывая серкетов всех,на спокухе прошли.Красавцы.
Кстати за Замкового страшновато было против китайца,но тот вообще четко) | | | |
Сообщения: 11,760
Регистрация: 22.11.2007 | -Цитата от Mike Scofi Вообщем думаю стоит здесь обсуждать наших олимпиадистов.
Пока неплохо и Водопьянов и Замковой.Уверенно не раскрывая серкетов всех,на спокухе прошли.Красавцы.
Кстати за Замкового страшновато было против китайца,но тот вообще четко) китаец дерзкий был пиздец. Замковой с рукой ещё опущенной 2 раунда как-то бодался . на 3-м собрался на отлично | | | |
Сообщения: 6,428
Регистрация: 17.02.2006 | сегодня завтра наши без боя проходят
а казах в вечерней программе будет 5ой парой | | | | активный пользователь
Сообщения: 3,170
Регистрация: 17.11.2011 | Ломаченко красавчик 2 олимпийское золото завоевал | | | | IMPOSSIBLE IS NOTHING
Сообщения: 7,638
Регистрация: 25.10.2006 Откуда: Киров | -Цитата от Jack Dove Ломаченко красавчик 2 олимпийское золото завоевал боксирует он как то особенно, я не отрываясь на зим 3 раунда смотрел, в чистую убрал корейца вроде | | | | новый пользователь
Сообщения: 110
Регистрация: 02.05.2011 | Замкового можно поздравить с бронзой,от него не ожидал,Мехонцеву удары попридерживали,если бы бой был в профи то вчистую выиграл бы. | | | | IMPOSSIBLE IS NOTHING
Сообщения: 7,638
Регистрация: 25.10.2006 Откуда: Киров | До последнего сомневался что судьи отдадут победу нашему, как то сказалось чувство, что наших постоянно засуживают | | | |
Сообщения: 6,428
Регистрация: 17.02.2006 | расшифруйте! не могу в инете найти и всё
напротив имён тренеров написано ЗТР, ОФК, ВК, ЗРФК, ЗТ СССР, I категория | | | | новый пользователь
Сообщения: 110
Регистрация: 02.05.2011 | -Цитата от sportik расшифруйте! не могу в инете найти и всё
напротив имён тренеров написано ЗТР, ОФК, ВК, ЗРФК, ЗТ СССР, I категория Заслуженный тренер России,высшей категории,заслуженный работник физической культуры. | | | |
Сообщения: 6,428
Регистрация: 17.02.2006 | чё значит высшей категории? наш тренер ВК | | | | .
Сообщения: 4,735
Регистрация: 07.01.2007 Откуда: KZ, Almaty | парни, есть практика сгонки веса перед соревнованиями?
есть статьи почитать рабочие и грамотные с точки зрения физиологии?
с 69-70 надо до 67спуститься | | | | анонимный пользователь
Сообщения: 4,189
Регистрация: 18.06.2007 Откуда: +372 | -Цитата от Valo парни, есть практика сгонки веса перед соревнованиями?
есть статьи почитать рабочие и грамотные с точки зрения физиологии?
с 69-70 надо до 67спуститься знакомый говорит на гречке вес хорошо сгонять получалось | | | | активный пользователь
Сообщения: 3,441
Регистрация: 14.03.2011 Откуда: Пермь | -Цитата от Valo парни, есть практика сгонки веса перед соревнованиями?
есть статьи почитать рабочие и грамотные с точки зрения физиологии?
с 69-70 надо до 67спуститься баня , скакалка , тренировка в костюме и не кушать тебе в помощь. А вообще это у тебя в принципе не много гонять то. Я бы даже сказал мало. по идее можно скинуть за 2 дня этот вес это въебывать. Правда хуево потом будет, лучше постепенно и немного кушать.
и кстати что за вес такое 67? там 64,69.
у нас вот парень гонял с 58 в 51. при том что он довольно высокий . вот это он заебался. на мастерский турнир гонял вес. | | | | .
Сообщения: 4,735
Регистрация: 07.01.2007 Откуда: KZ, Almaty | -Цитата от Hje -Цитата от Valo парни, есть практика сгонки веса перед соревнованиями?
есть статьи почитать рабочие и грамотные с точки зрения физиологии?
с 69-70 надо до 67спуститься знакомый говорит на гречке вес хорошо сгонять получалось думаю одна гречка не спасет, надо комплексно подходить
а так, на ус намотал, про гречку не слышал -Цитата от polosatyi -Цитата от Valo парни, есть практика сгонки веса перед соревнованиями?
есть статьи почитать рабочие и грамотные с точки зрения физиологии?
с 69-70 надо до 67спуститься баня , скакалка , тренировка в костюме и не кушать тебе в помощь. А вообще это у тебя в принципе не много гонять то. Я бы даже сказал мало. по идее можно скинуть за 2 дня этот вес это въебывать. Правда хуево потом будет, лучше постепенно и немного кушать.
и кстати что за вес такое 67? там 64,69.
у нас вот парень гонял с 58 в 51. при том что он довольно высокий . вот это он заебался. на мастерский турнир гонял вес. городские,кикбоксинг по правилам К-1, там 67,потом 71или74. В последий не хочется залазить, т.к. в нем также сгончие выше и разброс веса будет приличный.
Весь гемор в том, что мой организм крайне тяжел равнозначно как на набору, так и на сгон. Ну и само собой надо не в ущерб энергии и самочувствию.
+ко всему, взвешивание в день соревнований, за 2-3ч. Суток на восстановление не будет.
Я бы к твоему списку добавил ограничение жидкости по наклонной вниз. Ну и где-то читал слабительным убирают лишние 1-1,5 именно природным(не химтаблеточным)
забыл добавить, есть месяц, мож чуть больше. Думается постепенный сгон будет разумней, чем на последние дни | | | | новый пользователь
Сообщения: 110
Регистрация: 02.05.2011 | -Цитата от sportik чё значит высшей категории? наш тренер ВК Высшей категории и значит.Чтобы заслуженного получить надо 2 международников вроде подготовить. | | | |
Сообщения: 6,428
Регистрация: 17.02.2006 | -Цитата от Talib89 -Цитата от sportik чё значит высшей категории? наш тренер ВК Высшей категории и значит.Чтобы заслуженного получить надо 2 международников вроде подготовить. ну я и имел ввиду за что получают эти звания. т.е он одного бойца подготовил международного класса? | | | | активный пользователь
Сообщения: 3,441
Регистрация: 14.03.2011 Откуда: Пермь | -Цитата от Valo городские,кикбоксинг по правилам К-1, там 67,потом 71или74. В последий не хочется залазить, т.к. в нем также сгончие выше и разброс веса будет приличный.
Весь гемор в том, что мой организм крайне тяжел равнозначно как на набору, так и на сгон. Ну и само собой надо не в ущерб энергии и самочувствию.
+ко всему, взвешивание в день соревнований, за 2-3ч. Суток на восстановление не будет.
Я бы к твоему списку добавил ограничение жидкости по наклонной вниз. Ну и где-то читал слабительным убирают лишние 1-1,5 именно природным(не химтаблеточным)
забыл добавить, есть месяц, мож чуть больше. Думается постепенный сгон будет разумней, чем на последние дни дак скадывай по 1 кг в неделю. это в принципе совсем не сложно, если немного себя контролировать. перейди на питание низко калорийное. за 2 с небольшим недели скинешь. остальное время будешь превыкать к весу и нормализовывать самочувствие.
кстати , есть тема такая, что когда перед соревнованиями гоняешь и тебе очень плохо становится , потом во время боя наоборот себя хорошо чувствуешь, легкость можно сказать. Потому что организм переживает стресс и все запасы свои включает. Но если боев много, то с каждым следующим боем все тяжелее восстановится. если 5 боев , то в финале хуево довольно себя ощущаешь уже. | | | | новый пользователь
Сообщения: 110
Регистрация: 02.05.2011 | -Цитата от sportik -Цитата от Talib89 -Цитата от sportik чё значит высшей категории? наш тренер ВК Высшей категории и значит.Чтобы заслуженного получить надо 2 международников вроде подготовить. ну я и имел ввиду за что получают эти звания. т.е он одного бойца подготовил международного класса? Двух мастеров спорта вроде.Про международника ты знал бы. | | | | .
Сообщения: 4,735
Регистрация: 07.01.2007 Откуда: KZ, Almaty |
Геннадий | | | | тафгай
Сообщения: 5,919
Регистрация: 25.06.2006 | удар головкина в блок, который был в последнем или предпоследнем раунде - смерть вообще. Бьёт как камаз. | | | |
Сообщения: 11,760
Регистрация: 22.11.2007 | Головкин красава ! Слышал , что его с Пирогом стравить хотят | | | | анонимный пользователь
Сообщения: 4,189
Регистрация: 18.06.2007 Откуда: +372 | -Цитата от kiroh Головкин красава ! Слышал , что его с Пирогом стравить хотят взаимное желание у них встретиться,но Пирог еще пол года восстанавливаться будет | | | |
Сообщения: 11,760
Регистрация: 22.11.2007 | -Цитата от Hje -Цитата от kiroh Головкин красава ! Слышал , что его с Пирогом стравить хотят взаимное желание у них встретиться,но Пирог еще пол года восстанавливаться будет очень интересный поединок будет , чувствую | | | | активный пользователь
Сообщения: 3,170
Регистрация: 17.11.2011 | Сейчас Кличко будет пиздить чурку | | | | активный пользователь
Сообщения: 3,441
Регистрация: 14.03.2011 Откуда: Пермь | -Цитата от Jack Dove Сейчас Кличко будет пиздить чурку где посмотреть не знаешь ? | | | | |